1. Komfort na pierwszym miejscu Bielizna dla świeżo upieczonych mam powinna być przede wszystkim wygodna. Szukaj oddychających, gładkich i naturalnych materiałów, takich jak bawełna, bambus lub len i specjalnych, funkcyjnych włókien, które doskonale absorbują...
Nie ma bezpiecznej dawki alkoholu w ciąży, a jego spożywanie w tym stanie jest co najmniej naganne. Krok dalej chce się posunąć Rzecznik Praw Dziecka, który proponuje wprowadzenie odpowiedzialności karnej dla ciężarnych pijących alkohol, dzięki czemu prawa nienarodzonych dzieci byłyby...
Sesje brzuszkowe są już dobrze znane. Wiele przyszłych mam decyduje się na zdjęcia robione na przełomie drugiego i trzeciego trymestru ciąży. Są one piękną pamiątką.... Coraz większą popularnością zaczyna cieszyć się profesjonalne fotografowanie maluszka....
Maja Hyży wkrótce urodzi swoje trzecie dziecko. Będzie to długo wyczekiwana córka - Antonina. Wokalistka niedawno wzięła udział w sesji zdjęciowej, z której pochodzą zdjęcia w zwiewnych, kobiecych stylizacjach.
Na forach i grupach kobiet w ciąży od kilku dni pojawiają się niemal te same pytania: Czy ciężarne są bardziej narażone zarażeniem koronawirusem? Czy mama w ciąży może zarazić...
ADHD to coraz częściej spotykane zaburzenie. Naukowcy od lat próbują znaleźć przyczynę występowania u dzieci zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Głównie dopatrują się jej w genach, jednak najnowsze...
Szukacie godnego zaufania źródła informacji o tym, jak dbać o zdrowy rozwój maluszka od poczęcia? Jak się odżywiać, leczyć, w jaki sposób...
Mięśnie Kegla – gdzie są u kobiet? Mięśnie Kegla to inaczej mięśnie dna miednicy. Wyściełają jamę brzuszną od spodu, podtrzymując narządy znajdujące się w jej wnętrzu. Otaczają pochwę, odbytnicę i ujście pęcherza. Są także odpowiedzialne za utrzymywanie moczu i kału. Mięśnie te osłabiają...
Każda przyszła mama boi się porodu i szuka sposobów na jego ułatwienie oraz złagodzenie bólu. Jednym z nich jest właśnie masaż krocza, który rozluźnia i uelastycznia mięśnie pochwy. Dzięki temu w czasie porodu nie będą one stawiać oporu, gdy główka dziecka będzie napierała...
Ciąża to czas, który wymaga szczególnej uwagi- także jeśli chodzi o kwestie związane z troską o własne piękno i lepsze samopoczucie. W oczekiwaniu na dziecko okazać się bowiem może, że musimy zmierzyć się z problemami, z którymi wcześniej nie miałyśmy do czynienia. Najważniejsze...
Niemal wszystkie przyszłe mamy będąc w ciąży zastanawiają się, czy na pewno badania USG są bezpieczne. A szukając danych w Internecie często trafiają na strony, grupy czy fora, gdzie niezwykle popularne są opinie wskazujące na związek badań USG w ciąży z przyszłymi zaburzeniami ze spektrum autyzmu...
Siara to pierwsze mleko wydobywające się z piersi matki tuż po porodzie. Pod wpływem hormonów, głównie oksytocyny i prolaktyny, z piersi kobiety już kilkanaście minut po porodzie noworodek otrzymuje najcenniejszy pokarm. Siara zawiera bowiem mnóstwo witamin, enzymów,...
Wyprawka do szpitala to jeden z najważniejszych elementów, które powinny trafić na listę przygotowań związanych z przyjściem dziecka na świat. Podczas kilkudniowego pobytu w szpitalu będziesz potrzebować akcesoriów przeznaczonych do pielęgnacji i higieny noworodka oraz akcesoriów dla kobiet po porodzie. Wyprawka...
Zaparcia w ciąży na szczęście nie są niebezpieczne i wiążą się raczej z dyskomfortem, niż z objawem choroby. Potrafią one jednak bardzo uprzykrzać życie przyszłej mamie, dlatego lepiej się ich pozbyć. Jak to zrobić? W bardzo prosty sposób, wystarczy...
Warsztaty „Przygoda z macierzyństwem” portal dla rodziców – familie.pl, organizuje z powodzeniem już od ponad trzech lat. W przyszłym roku zapowiada się wiele nowości, ponieważ nasza idea od zwykłej potrzeby kontaktu z innymi ciężarnymi przerodziła się w duże spotkania...
Na pewno najlepiej by było, gdyby kobieta w ciąży nie musiała przyjmować żadnych leków i czuła się przez całą ciążę świetnie. Dobrze wiemy, jak w ciąży czujemy się w rzeczywistości. Czasami po prostu podanie leku jest konieczne. Dlatego wtedy sięgajmy po leki, które są...
Nie bagatelizuj nadciśnienia i mierz je podczas każdej wizyty kontrolnej u lekarza. Prawidłowe jego wartości to 120/70 mmHg, gdzie 120 oznacza ciśnienie skurczowe czyli wpompowania krwi do tętnic, natomiast druga wartość określa ciśnienie rozkurczowe odpowiadające okresowi...
Kiedy się spodziewać mdłości? To sprawa niezwykle indywidualna, jednak książkowo z pojawieniem się mdłości kobieta ma do czynienia głównie w pierwszym trymestrze. Mdłości pojawiają się wraz z 4-7 tygodniem ciąży i...
Co prawda za najlepszy moment na podróżowanie przyjęło się uważać drugi trymestr, jednak nie oznacza to, że przez pozostałe miesiące jesteśmy skazane wyłącznie na siedzenie w domu. Zapytajmy lekarza prowadzącego, czy nie widzi on żadnych przeszkód w naszej podróży. Może się zdarzyć, że nam odradzi....
Właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży i zastanawiasz się jak zadbać o prawidłowy rozwój maleństwa? Chyba każda kobieta w takiej chwili zastanawia się czy właściwie o siebie dba, czy jej dieta jest zdrowa, a tryb życia prawidłowy? Zaczynasz bardziej zwracać uwagę na to co jesz, jakich kosmetyków...