Już w okresie trwania ciąży możemy działać profilaktycznie i poprzez właściwą dietę przyszłej mamy „zaprogramować” prawidłową pracę układu krążenia, układu nerwowego, a także obniżyć ryzyko wystąpienia nowotworów i otyłości w późniejszym okresie życia dziecka. ...
Macierzyństwo jest niesamowitą przygodą, więc warto się do niej dobrze przygotować. Już 21 lutego w Warszawie, przyszli rodzice mogą dowiedzieć się mnóstwa przydatnych rzeczy o tym, co ich wkrótce czeka. Program bezpłatnych warsztatów organizowanych przez Familie.pl jest bogaty...
Prawda jest taka, że odporność dziecka budujemy cały rok, nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Warto o tym pomyśleć wcześniej, by zaplanować odpowiednią i dobrze dobraną suplementację dla najmłodszych – radzi DIETETYK z Poradni MedFood, prywatnie mama trójki dzieci Natalia Gniadek. Dietetyk...
Już od kilku lat portal Familie.pl, razem z uznanymi ekspertami, organizuje bezpłatne warsztaty „Przygoda z macierzyństwem” przeznaczone dla kobiet w ciąży. Na wydarzenie zapraszamy przyszłych rodziców interesujących się zdrowiem mamy i dziecka. Zaproszeni...
Rodzice na bezpłatnych warsztatach dla kobiet w ciąży organizowanych przez Familie.pl, mogli między innymi zapoznać się z naturalnymi metodami wspomagania mamy przed porodem oraz leczenia maluszka. Z zainteresowaniem wysłuchali także prelekcji o najlepszych ujęciach i momentach, aby zatrzymać niezapomniane...
Wiele kobiet zastanawia co zrobić, by ich dziecko urodziło się zdrowe. Niestety, nie ma żadnej metody, która dawałaby sto procent pewności,...
Gdy kobieta spodziewa...
Według badań przeprowadzonych przez GFK Polonia w 2013 roku, jedynie 12% Polaków komponując swój posiłek zwraca uwagę na produkty zawierające kwasy Omega-3, mimo że ponad 80% ankietowanych...
Teoria a praktyka… Według raportu przygotowanego...
Tata jest ważny! Zarówno zdrowie mamy jak i taty jest ważne przy poczęciu dziecka. Zacznijmy więc od przyszłego ojca. Picie piwa i innych trunków jak i palenie...
Skuteczna utrata wagi 5 lat od porodu. Witam, mam ogromny problem. Po porodzie została mi waga 5 kilogramów w międzyczasie doszły mi kolejne 3 kilogramy. Nie potrafie schudnąć. Diety które stosowałam były na chwile , byłam wiecznie głodna i wściekła katowaniem sie. Bardzo źle czuje się...
Czytając teraz mnóstwo artykułów na temat cukrzycy ciążowej wiem, że miałam mnóstwo objawów, które można by powiązać z moją dolegliwością, ale ja wiązałam je po prostu z moim „odmiennym” przecież stanem i nawet nie wspominałam o nich mojej pani doktor....
Na przyszłą mamę w okresie zimowym czekają trudności typowe dla tej pory roku, ale to nie znaczy, że ma ona zamknąć się w domu i czekać na rozwiązanie! Ciąży nie da się zaplanować jak w zegarku ani daty jej rozwiązania... I choćbyś nie chciała rodzić w zimie, najczęściej...
Szkoła rodzenia Stary temat, ale dodam własne doświadczenia. Pierwsze dziecko rodziłam będąc najstarszą z piątki rodzeństwa, doswiadczoną pielęgniarką i od trzech lat ciotką. Do szkoły rodzenia zapisałam siebie i męża "żeby się czegoś dowiedzieć". Była to jedna z lepszych decyzji w moim...
Hemoroidy po porodzie Rabarbara32 (2014-01-03 14:39:43) A co poza maściami i dietą możecie polecić? jak się trgo pozbyć? Przyznam, że problem jest dość uciązliwy i najlepiej by było gdyby zniknał. dieta to jest podstawa...
suplement diety VITAPIL MAMA - recenzja Miałam a właściwie mam okazję dzięki portalowi familie.pl testować suplement diety Vitapil MAMA. Efekt zaskoczył mnie samą, gdyż będąc jeszcze w trakcie kuracji widzę znaczne efekty. Parę tygodni po porodzie moje właosy zaczeły wypadać garściami, a nawet w...
Zorganizuj sobie stałe miejsce do karmienia Karmienie piersią w dostosowanym do tego miejscu w domu, zdecydowanie ułatwia tę czynność. Wybierz do tego wygodny fotel, koniecznie z oparciem i podłokietnikami. Zdarza się bowiem, że dzieci jedzą dość długo, a po kilku dniach...
Ogólny wpływ stresu na ludzki organizm Stres jest stałą częścią życia każdego z nas. Silne napięcie nerwowe to normalna reakcja organizmu ludzkiego na sytuacje trudne lub nietypowe. Raz na jakiś czas jest nieunikniony, jednak przewlekły stres to bardzo poważne zagrożenie dla zdrowia. O...
Po co magnez w ciąży? Magnez jest dla człowieka niezwykle ważnym minerałem. Bierze udział w wielu istotnych procesach zachodzących w organizmie. Jest wykorzystywany między innymi w reakcjach odpowiedzialnych za: syntezę białek, przetwarzanie glukozy na energię, budowę...
Mleko mamy to najcenniejszy dar, jaki możesz przekazać dziecku już od pierwszych chwil życia. Zaczynając od siary, która ma wyjątkowo bogaty skład i działanie immunomodelujące,...