Znane to stwierdzenie, które z pewnością powtarza każdy lekarz jak mantrę: „odpowiednie witaminy w ciąży i mikroelementy zwiększają szansę na prawidłowy przebieg ciąży i rozwój płodu oraz niemowlęcia” (Polskie Towarzystwo Ginekologiczne). Najlepiej będzie gdy zapewnisz...
Czy kwas foliowy powinny suplementować tylko kobiety przygotowujące się do ciąży i w ciąży? Zdecydowanie nie, Foliany są polecane zarówno dla kobiet w ciąży, czy w okresie laktacji, jak i dla dzieci – w okresie kiedy komórki...
Jak się czujesz? Ile razy słyszysz to pytanie? Pewnie miliony, prawda? W ciąży każdy jest zatroskany o Twoje samopoczucie i stan zdrowia, ale prawda jest taka, że tylko Ty sama jesteś w stanie dobrze zadbać o siebie i maluszka. Na co dzień podejmujemy bardzo dużo decyzji...
Ciąża to bardzo wymagający czas, bo dbasz wtedy nie tylko o własne potrzeby, ale również o potrzeby swojego dziecka. Musisz zwracać większą uwagę na to, co jesz, czy twoja dieta jest zdrowa, czy nie stosujesz niebezpiecznych dla rozwoju dziecka leków. Jednak to nie wszystkie...
Dziś kobiety coraz później decydują się...
Dziś kobiety coraz później decydują się...
Choroby tarczycy dotykają głównie kobiet. Są one związane ze zmianami hormonalnymi w organizmie kobiety, bo tarczyca to jeden z głównych gruczołów wytwarzających hormony. Hormony to związki...
To wyjątkowa okazja do SUPER ZAKUPÓW i nie tylko.
Ciąża, zwłaszcza ta pierwsza, to wyjątkowe wydarzenie w życiu. Jako doświadczeni Eksperci od rodzinnej społeczności doskonale o tym wiemy i organizujemy...
13 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 13 tygodniu ciąży W trzynastym tygodniu ciąży, czyli jedenaście tygodni od zapłodnienia, dziecko osiąga długość około 8 cm i waży około 21-29 gramów.
Statystycznie ciążą bliźniacza zdarza się raz na 85 przypadków – prawdopodobieństwo jest więc stosunkowo duże. Pomimo tego jeśli jesteś przyszłą mamą dwojaczków, możesz czuć się...
Kobieta w ciąży wygląda kwitnąco, ma piękną cerę, włosy i paznokcie....
Będąc jednym z najmniejszych narządów ludzkiego ciała, paradoksalnie wywiera na nie ogromny wpływ. Tarczyca - tak ważna, a tak często pomijana. Zdecydowanie nie doceniamy tego gruczołu, nie zdając sobie sprawy, iż jego prawidłowe funkcjonowanie warunkuje...
Nieudane próby odchudzaniaNatalia ma dwadzieścia jeden lat. Obecnie mieszka i pracuje w Wielkiej Brytanii, gdzie wyjechała po zakończeniu szkoły. Tu, choć miała przyjaciół, nie widziała dla siebie miejsca. Jak przyznaje, powodem smutku i niezadowolenia...
Każdy z nas chce być zdrowy i mieć nienaganną sylwetkę. Aby to osiągnąć niezbędne jest przede wszystkim odpowiednie odżywianie… Każdy ma tutaj swoje indywidualne potrzeby, które zależą od wielu czynników - m.in. płci,...
O jej zaletach opowiada Monika Dorenda-Czuchaj, położna, certyfikowany doradca laktacyjny – ekspertka marki Mama i ja – wody źródlanej dedykowanej potrzebom kobiet w ciąży, karmiących oraz niemowląt. Optymalne źródło odżywiania Mleko matki...
Wiele kobiet zastanawia się, które produkty są bezpieczne do spożycia w tym okresie, a jednym z często dyskutowanych tematów jest rzeżucha. Problem spożywania rzeżuchy w ciąży pojawia się głównie w okolicy świąt wielkanocnych, kiedy to tradycyjnie na naszych stołach i w dekoracjach pojawia się rzeżucha....
Ma on bardzo intensywny i charakterystyczny smak, który może nie przypaść maluchom do gustu – warto więc wiedzieć, w jaki sposób podawać dziecku zdrowy olej roślinny. Sprawdź, dlaczego warto go wprowadzić do dziecięcej diety. Jak stosować olej z czarnuszki w przypadku...
Dziewięć miesięcy ciąży to czas wyjątkowy, który pozwala mamie odpowiednio przygotować się na przyjście dziecka na świat, a maluchowi dojrzeć, aby móc samodzielnie funkcjonować. Jest to również okres, w którym mama powinna wyjątkowo zadbać o swój dobrostan, ale również o swoją dietę, która może bezpośrednio...
Skąd się bierze obrzęk piersi podczas karmienia? Obrzęk piersi najczęściej się bierze z nieprawidłowego opróżniania piersi z mleka, co może być efektem wielu czynników. Najczęściej wynika to z problemów ze ssaniem u dziecka i nieprawidłowym przystawianiem go do piersi....