Styl Życia
Jak uniknąć niestrawności? Jeśli często cierpisz na niestrawność, przestrzegaj zdrowej, zbilansowanej diety. Zamień napoje gazowane na herbatki ziołowe i wodę. Ogranicz również spożycie kofeiny i alkoholu. Unikaj tłustych i pikantnych potraw, a także...
Mamy wiedzą, że przyszłość ich dzieci jest zależna od tego, jak obecnie dbamy o środowisko naturalne. Nieodłączną częścią ekologicznego stylu życia są również odpowiednie...
Sucha skóra u małego dziecka może stać się nie lada kłopotem, dlatego już od pierwszych dni warto nauczyć się odpowiednio o nią dbać. Zdrowie i odpowiednie nawilżenie skóry malucha zapewni nie tylko...
Dlaczego niemowlę ulewa pokarm? Ulewanie u niemowlaka rozpoznajemy, gdy treść żołądkowa samoistnie cofa się do przełyku, co najczęściej spowodowane jest niedojrzałością przewodu pokarmowego. Po przyjęciu pokarmu wiele dzieci wymiotuje lub reaguje odbijaniem z delikatnym...
Wielu z nas zbiera grzyby i doskonale się na nich zna. Jednak jeśli chodzi o podawanie grzybów dzieciom – w tej kwestii musimy być niezwykle ostrożni. Czy dzieci mogą jeść grzyby? Tak, ale tylko te grzyby hodowlane – jak boczniaki czy pieczarki. Te grzyby można wprowadzać do diety dziecka...
Kiedy w domu pojawia się maluszek, dla mamy wszystko się zmienia. Inaczej trzeba organizować czas, na dalszy plan schodzą też potrzeby rodziców, a na pierwszym...
Jak objawia się AZS? Najczęściej pierwsze objawy AZS pojawiają się w dzieciństwie, a w okresie dorosłości stopniowo zanikają. Najbardziej charakterystycznym objawem jest uporczywy świąd całego ciała, na tyle silny, że u dzieci może powodować rozdrażnienie. Dodatkowo skóra...
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej.
Wiosenne wzmocnienie i detoks przeprowadziliśmy w Familie.pl razem z gamą toników Floradix, które są oparte wyłącznie na naturalnych składnikach. Nasi czytelnicy, całymi rodzinami, mogli wypróbować gamę tych produktów! Aż 40 Testerów sprawdzało: Floradix Żelazo...
Wiosna to doskonały czas żeby obudzić się z zimowego letargu i rozpocząć wdrażanie zdrowych nawyków żywieniowych. Coraz piękniejsza pogoda i dłuższy dzień sprawiają, że nie tylko wstaje nam się łatwiej, ale też mamy coraz więcej energii na zwiększenie aktywności i walkę z własnymi słabościami. Wiosna...
Wiosenne słońce coraz cieplej przygrzewa, ale niektórzy z nas mogą odczuwać również lekkie zmęczenie. Taki stan nazywany jest wiosennym przesileniem, a jego innymi objawami mogą być też kłopoty z koncentracją, ze snem, brak energii i ospałość. Dlatego warto zadbać o swoje zdrowie na wiosnę i zafundować...
Niespełna roczne dziecko chce być samodzielne. Próbuje samodzielnie chodzić, chce się bawić zabawkami innych dzieci. Rodzice muszą więc bardzo uważać, żeby nie zrobiło sobie krzywdy. W 12. miesiącu życia dziecko rośnie wolniej niż do tej pory i jest...
Skąd biorą się zaburzenia seksualne Dysfunkcje seksualne u mężczyzn mogą mieć podłoże somatyczne (fizyczne) lub psychogenne. Choć obecnie coraz częściej mamy do czynienia z drugim typem nieprawidłowości, wciąż przeważają zaburzenia o podłożu somatycznym. Poza specyficznymi dolegliwościami,...
Mamy wiedzą, że kluczowym czynnikiem zdrowia dziecka jest odporność. Często zastanawiają się, jak ją wykształcić, skoro układ immunologiczny dziecka osiąga dojrzałość dopiero ok. 12 roku życia. Jak wreszcie przygotować organizm dziecka, by...
Zima to czas, kiedy wszyscy jesteśmy najbardziej narażeni na pogorszenie nastroju, dlatego warto podjąć trud, by dostarczyć sobie endorfin. Możesz efektywnie dbać o formę bez względu na pogodę. W końcu przez cały rok ruch jest nam bardzo potrzebny. Jak poprawić kondycję zimą? Co jeść zimą, aby nie...
Magnez w ciąży – za co odpowiada? Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków, wpływających na zdrowie kobiety w ciąży oraz prawidłowy rozwój płodu. Odpowiada nie tylko za przyswajanie innych składników mineralnych, ale kontroluje aż 300 enzymów w organizmie....
Coraz więcej badaczy twierdzi, że picie kawy wpływa też na poprawę samopoczucia ze względu na lubiany smak i więzi społeczne (lubimy spotykać się „na kawie”). Jako środek pobudzający, kofeina ma zarówno działanie fizjologiczne, jak i psychologiczne, które należy dokładnie rozważyć przed podjęciem...
Babcia i dziadek są osobami szczególnymi w naszym życiu. Zawsze mają czas, znają ciekawe historie, gotują pyszne obiady, rozpieszczają i pocieszają, zawsze mocno przytulają. Bardzo nam zależy, byśmy byli razem jak najdłużej! Dzień...
Matka karmiąca powinna starannie selekcjonować leki i suplementy, które zamierza przyjmować. Czasem wskazaniem jest stan zdrowia, innym razem niedobory pierwiastków, minerałów oraz witamin. Niektóre preparaty są w czasie laktacji zakazane głównie dlatego, że w organizmie podlegają przemianom, a potem...
Picie soków Na początek przemyśleń o zakupie sokowirówki wolnoobrotowej należałoby zadać sobie główne zagadnienie, więc do czego niezbędne nam soki. Ogólnie wiadomo, iż potrzebnym elementem zdrowej diety są warzywa oraz owoce. Ich jakość nie jest bez znaczenia. Najwięcej...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
