Zdrowe plecy, to nie tylko życie bez bólu, ale i prosta sylwetka, pewność siebie. Wielu z nas ma złe nawyki które teraz, przebywając w społecznej izolacji utrwalamy, a które przysparzają nam niepotrzebnego bólu i dodatkowo zniechęcają do aktywności...
Robi się coraz cieplej, ale zamiast cieszyć się rozkwitającą wiosną i nadchodzącym latem żyjemy w strachu i niepewności. Przedłużająca się kwarantanna społeczna i życie w izolacji zaczyna nas męczyć, więc chcemy chociaż na chwilę wyrwać się z czterech ścian. Niestety wyjście...
Lista została opracowana przy udziale ekspertów z całego świata. Jej głównym przesłaniem jest zaniepokojenie, iż rządy państw nie inwestują odpowiednich środków, by zaspokoić podstawowe potrzeby, a obowiązujące systemu zdrowotne nie są wystarczające. By skutecznie zapobiegać rozwojowi wielu chorób,...
Nowe napoje roślinne INKA spotkały się z ogromym entazjazmem wśród naszych czytelniczek i ich rodzin. W testowaniu wzięło udział ponad 50 osób, które chętnie próbowały tej ciekawej alternatywy dla mleka. Napoje roślinne INKA - Sojowe, Owsiane i Ryżowe – zachwyciły naturalnym i dobrym smakiem,...
Na początku roku szkolnego często powraca problem... wszy. Rodzice przedszkolaków i uczniów najmłodszych klas obawiają się, że ich dzieci zarażą się tymi niezbyt przyjemnymi insektami. Problem cały czas jest wstydliwy, mimo iż wiadomo, że wszawica zazwyczaj nie jest spowodowana brakiem higieny. Do...
Świat wirtualny? Niekoniecznie… Większość dzieciaków uwielbia spędzać czas przed ekranami laptopów...
Poszanowanie godności niemowlaka, jego prawa do prywatności, intymności, autonomii i odrębności to stosunkowo młode zagadnienia w psychologii dziecięcej. Są to jednak kwestie, które w niebagatelny sposób wpływają na całe dorosłe życie człowieka. Nie można ich więc trywializować. Gdzie są granice nieprzekraczalne...
To od nas, rodziców, w dużej mierze zależy zdrowie dzieci. Teraz i w przyszłości. To my mamy wpływ na wyrobienie w dzieciach zdrowych nawyków, nie tylko w jedzeniu ale i w stylu życia. Ucząc dziecko, że I śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem, którego pomijanie jest niekorzystne...
Nadchodzi zima a wraz z nią magia świąt, która nieodłącznie wiąże się z obdarowywaniem bliskich. Jak zwykle największą radość chcemy sprawić najmłodszym członkom naszych rodzin. Często nie wiemy co kupić pod choinkę lub wręczyć jako prezent od Mikołaja. Tymczasem odpowiedź jest prosta i ponadczasowa...
Łykasz witaminę D, C albo multiwiataminy? Okazuje się, że nie mają one spektakularnego znaczenia dla Twojego zdrowia... Grupa naukowców pod przewodnictwem kanadyjskiego profesora, dr Davida Jenkinsa, przeprowadziła badania, których wyniki opublikowano właśnie w najnowszym wydaniu Journal of...
Kleszcze mogą być groźne dla naszego zdrowia, dlatego w sezonie ich największego występowania należy na nie bardzo uważać. Sezon na kleszcze trwa praktycznie cały rok. Mitem jest, że kleszcze występują tylko w ciepłe dni. Jeżeli utrzymująca się temperatura dobowa przekracza 5 stopni,...
Celebryci są wyrozumiali dla swoich pociech, pozwalają im na wyrażanie siebie na wiele sposobów. To bardzo dobrze, ale każde działanie rodzica powinno być w pierwszej kolejności dyktowane dobrem dziecka. Czy jest coś złego w tym, że chłopcy ubierają się w sukienki, bo...
Zdaniem naukowców z Indiana University w USA i Instytutu Karolinska w Sztokholmie wiek przyszłego taty ma większy wpływ na ryzyko rozwoju zaburzeń u dziecka niż kiedykolwiek przypuszczano. Wyniki badań oparto na próbie 2,6 mln osób urodzonych w Szwecji w latach...
Owszem bywa tak, że w niektórych krajach daleko idąca chęć uszczęśliwienia wszystkich, tworzy absurdalne podejścia wychowawcze w rodzaju „nie będziemy wychowywać dziecka na dziewczynkę lub chłopca, jak dorośnie samo zadecyduje kim chce być”. Jednak uściślając pojęcia medyczne,...
W czasach kiedy wszyscy tkwimy nosami w cyberprzestrzeni przez większość dnia, bardzo popularne stało się szukanie dziewczyny lub chłopaka za pośrednictwem Internetu. W samej sieci znajdziesz jednak wiele różnych możliwości zapoznania kogoś. Nie ma także problemu jeśli...
Zajęcia w szkole ruszyły już pełną parą, więc pojawiły się u nas książki, którego umilą dzieciom naukę i poprzez zabawę wpłyną pozytywnie na ich rozwój. Dzieci wspólnie z rodzicami mogły śpiewać, rymować i czytać zabawne wierszyki i historie....
Mamy nie mają łatwo, oczekuje się od nich perfekcji w każdym calu. Kolorowe czasopisma i Internet kreują wizerunek pięknej, zawsze uśmiechniętej, umalowanej i modnie ubranej kobiety z ciążowym brzuszkiem lub mamy idącej z designerskim wózkiem. Takie obrazki to norma, ale jednak nie...
Nie ma lepszej zachęty dla dziecka do czytania książek niż pokazywanie mu przykładu. Jeśli Ty siadasz wieczorami z ciepłą herbatą i książką w fotelu, Twoje dziecko także polubi spędzanie wieczorów właśnie w taki sposób. Gdy już wyrobicie sobie taki nawyk, szybko powstanie...
Twój maluszek jeszcze nie poci się prawidłowo? Twoje starsze dziecko w ciepłe miesiące szaleje na podwórku i wzmaga się jego pragnienie? Na szczęście natura dała rodzicom wodę, dzięki której możemy wspierać rozwój naszego dziecka. Żyjemy jednak w dużych i mniejszych miejscowościach,...
Toasty weselne bywają różne od patetycznych przemówień po krótkie wesołe i często pikantne wierszyki. Jednak najbardziej cenione są te, które wypływają wprost z serca i są skierowane do tej konkretnej pary. W tych ostatnich należy wspomnieć choć jednym słowem o tym, co wyróżnia parę spośród tłumu....