długi weekend

Aktywna majówka — jak zapobiec kontuzji?

Rozgrzewka Rozgrzewka jest kluczowym elementem każdego treningu lub aktywności fizycznej. Przed rozpoczęciem ćwiczeń lub gry, należy poświęcić kilka minut na lekkie rozciąganie i rozgrzanie mięśni. To pomoże uniknąć kontuzji związanych z nadmiernym napięciem mięśni i zapewni...

Kiedy powrót do szkoły po nowym roku? Którego wracamy?

Tegoroczna przerwa świąteczna jest nieco krótsza niż rok jednak, jednak uczniowie mogą liczyć na sporo wolnego z okazji świąt. Kalendarz w tym roku nie przewiduje jednak wielu dni wolnych po sylwestrze, dlatego dobrze wiedzieć, kiedy powrót do szkoły po nowym roku? Kiedy powrót do szkoły po...

Kosmetyki Weleda na wiatr i niepogodę? Nasze mamy są na tak! OPINIE

Weleda to uznana marka na rynku kosmetycznym, która już od ponad 100 lat troszczy się o zdrową skórę całej rodziny. Nasi czytelnicy również ja pokochali i nic dziwnego, bo to w pełni naturalne i doskonale działające kosmetyki, które są bezpieczne dla najmłodszych. Wszystkie produkty dla niemowląt...

12 listopada wolny od pracy i szkoły – czy wszyscy będą mieć wolne?

Dla dzieci to bardzo dobra wiadomość, nie będą musiały iść do szkoły czy przedszkola, więc zapowiada się im długi weekend. Większość rodziców też skorzysta z dodatkowego dnia wolnego, niestety jednak nie wszyscy. Wniosek o ustanowienie...

Prawa ojca - mama jest ważniejsza?

Najsmutniejsze jest to, że także w większości przypadków rodzice błędnie rozumieją swoje prawa do dzieci. Najczęściej małoletni traktowani są przedmiotowo przez jednego lub drugiego rodzica, a nawet dwoje. Przedmiotowo to znaczy jako „coś”, czym wymierzać można karę współmałżonkowi:...

Podlasie – idealne na rodzinny wypad

Podlasie najlepiej zwiedzać na rowerze lub, w przypadku rodzinnych wycieczek, samochodem. W wygodnych hotelach można spędzić komfortową noc, aby kolejnego dnia odkrywać atuty i tajemnice regionu. Podlasie to przede wszystkim kraina oferująca szereg atrakcji dzieciom i ich opiekunom....

Kobieta po 40 – jak zaakceptować zmiany w naszym ciele i zmotywować się do działania - ROZMOWA Z EKSPERTEM

Opowieść o moim porodzie

PORÓD…PORÓD…. To słowo co jakiś czas kołatało się w mojej głowie przez całą ciążę. Czy się bałam? Jasne, że tak. Jak każdy z nas, bałam się tego, co nieznane. Czytałam na ten temat wszystko co wpadło w moje ręce: książki, gazety, ulotki. Każdy kolejny tydzień ciąży miałam...

Joanna Misztela: O modzie dziecięcej i nie tylko

Myślę sobie, że projektantka mody pewnie sama szyje wszystkie ubranka dla swojej córeczki?Wszystkie nie (śmiech). Jako świeżo upieczona mama, zostałam zasypana liczną ilością...

Pierwsze urodzinki.

Był 25 listopada 2010. Właśnie tego dnia  o godzinie 8:27 poprzez cesarskie cięcie na świat przyszedł mój synuś. 4,06 kg szczęścia i 64 cm miłości.  Kiedy znalazłam się już po porodzie na swojej sali spojrzałam za okno- padał śnieg. Pierwszy tego roku. Pamiętam doskonale ten obrazek.Po...

11.11.11 na różne sposoby

Jak Dzień Niepodległości, to patriotyczna paradaJak co roku 11 listopada w bardzo wielu miastach i miasteczkach odbędą się patriotyczne przemarsze oraz uroczystości na których...

Chcę stworzyć dzieciom życie, jakiego sama nie miałam

Edyta Hołdyńska e.holdynska@gazetaolsztynska.pl Historia życia rodziny Danuty Borkowskiej to prawdziwy wyciskacz łez. Wychowała...

Ile wydamy na Wielkanoc?

Marcin Osiak: Czy pożyczki przed Wielkanocą są równie popularne, jak przed Bożym Narodzeniem? Krzysztof...

Dostał od życia drugą szansę

Brat mojego męża spotykał się z moją dobrą koleżanką  z czasów szkoły. Na jedno z ich spotkań, przyjechał Jerzy -  brat chłopaka Kasi. Zostałam zaproszona tam i ja. A, że to był 1 listopada, to po odwiedzeniu grobu swojego ojca poszłam.Jurek, choć  jest ode mnie...