Oprócz stanu zdrowia dziecka, sen z powiek spędza nam zwłaszcza nasza dieta. Czy powinnyśmy ulegać wszystkim zachciankom? Jakie produkty, jakie składniki odżywcze są wskazane w czasie ciąży, co jest bezwzględnie zakazane,...
Karmienie naturalne jest najlepiej dostosowane do potrzeb maluszka, mleko ma odpowiednią temperaturę i jest gotowe "zawsze i wszędzie". Maluszek jest bliżej mamy, co zdecydowame pogłęnia więź miedzy nimi. Brzmi rewelacyjne ale.... jest też i druga strona medalu zastoje, zapalenia piersi, poranione...
Sucha skóra twarzy nie wygląda korzystnie. Jest matowa, przybiera szare odcienie, ma skłonność do podrażnień, przez co bardzo źle reaguje na nagłe zmiany temperatur, intensywne słońce, a także lodowaty wiatr. Niestety sucha skóra, z reguły również szybciej poddaje się procesom starzenia. Nie jest...
Latem powinniśmy wybierać potrawy lekkostrawne, zawierające dużo warzyw i owoców, które o tej porze roku są ogólnodostępne. Zbyt ciężkie dania, szczególnie te smażone, zawierające duże ilości tłuszczu, mięsa i soli mogą przeciążać organizm oraz powodować wzrost temperatury...
Umiejętności chodzenia zwykło się wypatrywać mniej więcej w okresie kiedy dziecko zdmuchnie pierwszą świeczkę na swoim torcie. Piszę „mniej więcej” ponieważ zdarzają się naturalnie dzieci, które wcześniej zaczynają radzić sobie z pozycją pionową na dwóch nogach i takie,...
Kobiety w ciąży często słyszą — „musisz odpoczywać”, „nie biegaj”. Ćwiczyć więc czy nie ćwiczyć? Wątpliwości rozwiewa Joanna Szkutnik, położna z Miejskiego Szpitala Zespolonego w Olsztynie.
Przeciętne zapotrzebowanie kaloryczne kobiety wynosi około 1500 kalorii, zaś dziecku rozwijającemu się w brzuchu mamy wystarcza dodatkowe 300 kalorii. Na początku ciąży oczywiście to zapotrzebowanie będzie mniejsze, więc nie musisz jeść za dwoje. Ważne żeby posiłki były częste, ale w niedużych ilościach....
Kiedy pojawia się problem? Przełyk w dolnej części przechodzi przez przeponę, która oddziela klatkę piersiową od jamy brzusznej - miejsce...
Dokąd po ciążowe ciuchy?Najlepszym miejscem na zakupowy snął jest jest internet. Bez wychodzenia z domu, w komfortowym fotelu, w zasięgu kilku klików, można przebierać w...
czego unikać w ciąży? Należy unikać; serów pleśnowych ,owoców morza , jajek na miękko , kawy , alkoholu , napojów gazowanych oraz w nadmiarze owoców takich jak ;winogrona i pestkowych które przyczyniją się do wzdęć,,czego unikać w ciąży? a czy picie kawy rozpuszczalnej z jednej łyżeczki i z mlekiem...
Płaski brzuch tak, ale z głową! Już na samym wstępie należy zaznaczyć jedną kwestię. Mianowicie to, że płaski brzuch jest kojarzony ze zdrową i zadbaną sylwetką można wrzucić między mity. Trzeba bowiem wiedzieć, że nagromadzenie tkanki tłuszczowej w tej partii ciała jest wręcz konieczne...
Dzisiaj, 2 lipca 2020 r. wchodzi w życie nowelizacja rozporządzenia ministra zdrowia w sprawie chorób zakaźnych, w wyniku których powstaje obowiązek hospitalizacji, izolacji lub izolacji w warunkach domowych oraz obowiązku kwarantanny lub nadzoru epidemicznego....
„Problematyczne zabawki” – już sam termin jest wystarczająco kłopotliwy. Bo czym takim są probelmatyczne zabawki? Czy nie liczy się fakt, że dziecko dostało prezent? Dlaczego tak trudno dziś kupić dobrą zabawkę? Można powiedzieć, że kryterium zakupu konkretnych zabawek to kwestia...
To od nas, rodziców, w dużej mierze zależy zdrowie dzieci. Teraz i w przyszłości. To my mamy wpływ na wyrobienie w dzieciach zdrowych nawyków, nie tylko w jedzeniu ale i w stylu życia. Ucząc dziecko, że I śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem, którego pomijanie jest niekorzystne...
Kiedy mówimy, że dziecko to wcześniak? Beata Pacanowska, pediatra i neonatolog: Jednym z kryteriów klasyfikacji i oceny noworodków jest czas trwania ciąży. Noworodki urodzone przed końcem 37 tygodnia ciąży, czyli przed 259 dniem,...
Powinnaś wiedzieć, co jest powodem kłótni i uczyć dzieci od najmłodszych lat spokojnego rozwiązywania konfliktów. Z pewnością zaowocuje to w przyszłości. Wzajemna więź rodzeństwa wzmocni się i będą one dla siebie wsparciem w dorosłym życiu. Nauczą się również budowania...
„Mamo, nudzi mi się! Mamusiu, nudno!” – do znudzenia powtarzane przez malucha skargi jakoś trzeba ograć i dziecięcą energię spożytkować, a potrzebę...
Sylwestrowa noc to z pewnością duże wyzwanie dla ciężarnych. Zapewne najwygodniej byłoby po prostu ją smacznie...
Bezpieczne leki w ciąży na przeziębienie zapewnią komfort zarówno Tobie, jak i Twojemu dziecku. Poznaj listę preparatów jakie są dozwolone, oraz te leki, których powinnaś unikać. Spytałyśmy...