Co to jest przepuklina rozworu przełykowego? - Artykuł
Styl Życia
Opublikowany przez:
IwonaSza
2013-08-11 21:08:46
Autor zdjęcia/źródło: photl.com
Kiedy pojawia się problem?
Przełyk w dolnej części przechodzi przez przeponę, która oddziela klatkę piersiową od jamy brzusznej - miejsce to nazywamy rozworem przełykowym. Między innymi otyłość i zwiększone ciśnienie wewnątrzbrzuszne, może doprowadzić do przemieszczenia się części żołądka do klatki piersiowej. To schorzenie nazywamy przepukliną rozworu przełykowego i zdarza się dość często.
Wędrówka przełyku w stronę jamy brzusznej, powoduje dostanie się kwaśnych soków z żołądka do przełyku. Pojawia się nieprzyjemne uczucie zgagi, które nasila się w pozycji leżącej. Towarzyszyć temu uczuciu może niestrawność, wzdęcia i bolesne uczucie palenia w dolnej części gardła.
Co jeść? Czego nie jeść?
W przypadku przepukliny rozworu przełykowego nie należy spożywać dużych i ciężkostrawnych posiłków, które dodatkowo obciążają żołądek. Lepiej zdecydować się na większą ilość posiłków, ale mniejszych i lżejszych. Co więcej, palenie nie pomaga w schorzeniu i lepiej całkowicie z niego zrezygnować, gdyż zwiększa wydzielanie kwaśnych soków w żołądku. Warto zrezygnować z tłustych i smażonych potraw oraz z produktów, które wywołują zgagę.
Korzystne jest picie wody i herbat ziołowych. Rezygnujemy jednak z herbaty z mięty pieprzowej, która, działając podobnie jak kawa i alkohol, prowadzi do otwarcia zwieracza przełyku – a tym samym do przepływu soków trawiennych z żołądka do przełyku.
Unikamy napojów gazowanych oraz napojów gorących. Te pierwsze przyczyniają się do częstego odbijania się, a te drugie do podrażnienia śluzówki żołądka.
Zanim się położysz…
…lepiej strawić to, co się zjadło. Zaleca się unikania kładzenia się tuż po posiłku. Co więcej, zdecydowanie lepiej odpoczywa się w pozycji leżącej, gdy żołądek jest pusty – czyli co najmniej 3 godziny po posiłku powinniśmy udać się spać.
Korzystne dla naszego żołądka i samopoczucie może okazać się również dodawanie do potraw ziół, ułatwiających trawienie: rozmaryn, szałwia, estragon, koperek, mięta i koper włoski.
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
31.175.*.*
2014.02.07 22:52
Ja właśnie mam tą chorobę i powiem że jest bardzo dokuczliwa i męcząca.Bardzo boli w nadbrzuszu i duszności,a o zgadze i wymiotach to nie wspomne.Czuje ucisk wdołu gardła jakby coś dusiło.
Mariola1811
2013.08.12 12:25
Rzadko miewam zgagę, ale jak już się pojawi to jest bardzo męcząca i uciążliwa. Przepuklina rozworu przełykowego mi nie dokuczała, ale umiem sobie wyobrazić, że nie jest to nic miłego. Lepiej dobrze się odżywiać i przestrzegać zasady - nie kładziemy się od razu po posiłku.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
