Uwaga na komary, pszczoły, osy… Dzieci są wyjątkowo narażone na ukąszenia komarów, ponieważ te starsze – zajęte zabawą – nie czują, że są atakowane przez małe owady, a młodsze, często w wózkach, nie potrafią jeszcze skutecznie odganiać natrętnych stworzeń. Poza tym samo...
Wydaje Ci się, że owoce i warzywa wystarczy przepłukać wodą i są gotowe do spożycia? Tak robi większość z nas, jednak niestety to nie wystarczy. CZYTAJ TAKŻE: 6...
Jak przygotować tradycyjne wypieki wielkanocne, tak aby były najsmaczniejsze? Mazurek wielkanocny - piękno w tradycyjnym wydaniu Mazurek to niekorowany król wielkanocnego stołu. Wielu uważa go za tradycyjny, polski przepis, ale prawdopodobnie przybył do naszego kraju...
Nie da się ukryć, że zbliża się Wielkanoc. Ciasta bez pieczenia coraz chętniej goszczą na świątecznych stołach. Wybieramy je nie tylko dlatego, że są pyszne i proste, lecz także z tej przyczyny, że są doskonałym urozmaiceniem wielkanocnych ciast. Ich prostota zachęca do...
Każda kobieta chciałaby wiedzieć jak wzmocnić paznokcie, aby były one zawsze mocne, lśniące i długie. Niestety często są kruche, łamią się i rozdwajają. Co najbardziej osłabia paznokcie? Przede wszystkim zmienna temperatura, suche powietrze, nieprawidłowa dieta i niewłaściwa...
Półki sklepowe uginają się pod ciężarem kosmetyków, ale każda zadbana kobieta wie, że nie ma to jak domowa receptura. Tym razem przyjrzymy się temu jak wybierać i stosować domowy peeling do twarzy i ciała. Domowy peeling do twarzy...
Gdy słońce daje się we znaki szukamy ochłody. Wtedy wybawieniem dla nas jest pyszny i orzeźwiający napój jakim jest naturalnie lemoniada. Jeszcze nie wymyślono czegoś równie dobrego na upały, ale lemoniadę da się udoskonalać.. Tym razem wybrałyśmy przepis dla tych z Was,...
Kto chce mieć lśniące, gładkie i zdrowe włosy ręka do góry! Oczywiście otulają naszą twarz, rzucają się w oczy i są naszą wizytówką. Nic dziwnego, że chcemy o nie zadbać. Dlatego własnie podsuwam banalnie prosty sposób, który jednocześnie przynosi wspaniałe efekty...
Epidemia nadwagi i otyłości z roku na rok zbiera swoje okrutne żniwa szczególnie wśród dzieci i młodzieży. Pomimo wielu podejmowanych akcji profilaktycznych w szkole i wśród społeczeństwa, problem ten wciąż narasta. Jak podają eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia WHO, w naszym kraju w...
Domowe sposoby na przeziębienie Czosnek uważany jest za naturalny antybiotyk, ma on działanie antybakteryjne oraz przeciwwirusowe. Jeśli dopadło Was przeziębienie, przygotujcie sobie kanapkę z masełkiem i drobno...
W lipcu będziemy czerpać z natury to co najlepsze i to co mamy pod ręką. Dojrzałe i soczyste maliny możemy przynosić do domu w tonach, ponieważ doskonale sprawdzą się w domowych konfiturach, kompotach i sokach, ale dla nas najważniejszy będzie oczywiście syrop, który można...
Dania z grilla - zdrowe grillowanie Przed przystąpieniem do grillowania powinniśmy zadbać, aby przygotowane przez nas potrawy były jak najbardziej zdrowe. Pojęcie zdrowe nie oznacza tylko potraw o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem...
To warzywo, kojarzące się nam z krzepą i siłą, zawiera wiele witamin i innych składników odżywczych. Odmiany o drobnych i delikatnych bulwach są hodowane jako żywność dla ludzi, zaś okazy większe, mniej smaczne przeznacza się na paszę dla zwierząt. Zawarte w niej mikro-i makroelementy to: potas, wapń,...
Zazwyczaj dowiadujesz się o ich obecności w twoim domu, jak już są dorosłymi owadami, gdyż larwę moli bardzo ciężko jest zobaczyć. Mole mogą żyć nawet 300 dni. Latająca malutka ciemka jest dla nas najmniej groźna. Największe spustoszenia czynią bowiem larwy, których najczęściej...
Jak usunąć plamę z atramentu? Jeśli posiadasz w domu kilka naturalnych odplamiaczy, z plamami rozprawisz się bez problemu. Plamy z atramentu na ubraniu Plamy...
Jest wiele metod żywienia spośród których możesz wybierać, ale dieta zgodna z grupą krwi jest z pewnością jedną z najbardziej bezpiecznych i powszechnych. Jej zwolennicy zwracają uwagę na fakt, że dieta ta jest bardzo urozmaicona i mniej restrykcyjna w...
Są takie potrawy, które przyrządzasz na krótko przed świętami, gdyż są one mniej trwałe. Jednak produkty do nich powinnaś wcześniej zakupić. Im bliżej świąt, tym więcej ludzi w sklepach i więcej czasu stracisz na zakupy. Najbliżej świąt powinnaś kupić owoce, aby zachowały one jędrność i świeżość....
Truskawki to dobre źródło witaminy C . 100 g truskawek zawiera 60 mg kwasu askorbinowego. W truskawkach znajdziemy również witaminy B2, B3 (niacynę), A i E oraz szereg składników mineralnych, w tym fosfor i krzem, które wzmacniają kości, korzystnie wpływają na skórę, włosy i paznokcie. Znajdujący...
Bób - właściwości Bób jest bogatym źródłem kwasu foliowego cennego dla kobiet w ciąży. Kwas foliowy zapobiega występowaniu wad rozwojowych płodu i wspomaga leczenie niedokrwistości. Bób wiąże kwasy żółciowe w jelicie...