Oto kilka propozycji, jak urozmaicić codzienne posiłki i uchronić bliskich przed chorobą, co może wydawać się szczególnie trudne w okresie jesienno – zimowym. Do 5 razy sztuka Według Światowej Organizacji Zdrowia człowiek powinien jeść warzywa i owoce...
Czy każdy może przejść na dietę?Prawidłowa dieta, obok aktywności fizycznej...
Ciąża zawsze jest bardzo ważnym okresem życia kobiety. Każda matka chce dla swojego dziecka jak najlepiej, dlatego tak wielką wagę przywiązuje się do opieki nad kobietą ciężarną. Przygotowanie do stanu błogosławionego powinno obejmować nie tylko sferę ekonomiczno-socjalną, psychiczną (wyobrażenia...
Czynniki atmosferyczne sprzyjające meteoropatii Uważa się, że prawie...
potrzebne przepisy Mąż ma prowadzić dietę ,aby obniżyć poziom tłuszczu we krwi.Nie może jeśc masła ,margaryny,cukru,śmietany,zoltka ,nic smażonego itp.Podpoqiadam mu co ma zrobic na obiad lub przyotowuje i po pracy zabiera.Zaczyna juz marudzić ,a mi brakuje pomyslow.Na dzis kupil udka z kurczaka(tylko,ze...
Sposób na udane racuchy :)) Jak robicie racuchy z jabłkami??ja do miski wrzucam 3 jajka+mleko+mąkę do tego cukier wanilinowy, cukier puder i trochę proszku robię ciasto gęstsze jak na naleśniki i wkrawam jabłka pokrojone na cienkie plasterki ... zawsze dobre wychodzą ... :))czasem zamiast...
Oszukaj słomiany zapałJeśli decydujesz się na dietę lub jesteś na początku drogi do sukcesu, musisz zrozumieć pewne typowe dla tej sytuacji zachowania. Przede wszystkim im więcej myślisz o tym, co Cię omija, im więcej dietetycznych ograniczeń stosujesz, tym częściej masz ochotę...
Co więcej, nieprawidłowo karmione są również niemowlęta w pierwszym okresie życia, co może nieść długofalowe konsekwencje dla ich zdrowia. Ponadto z badań wynika także, że co piąty uczeń w polskich szkołach boryka się z nadwagą lub otyłością. Gdzie leży wina? Niestety, nieprawidłowy sposób odżywiania...
W ciągu dnia szkolnego uczniowie najczęściej zaopatrują się w kawiarenkach i sklepikach szkolnych, gdzie niestety królują słodycze i słone przekąski, które dają złudne uczucie sytości, nie dostarczając przy tym potrzebnych...
– Obecnie, kiedy dwoje rodziców pracuje, dzieci często są pozostawione samym sobie – mówi Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna, dietetyk firmy Sante. – W efekcie jedzą nie tylko produkty niezdrowe, ale także w niekontrolowanych...
Nie ulega wątpliwości, że ruch jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na prawidłowy rozwój fizyczny i psychiczny...
Dieta strukturalna szukałam i szukałam i wyszukałam dietę strukturalną dr Marka Bardadyna...Podoba mi się ząłożenie tej diety, praktycznie z niczego nie rezygnujemy, jedynie stosujemy zamienniki typu, zamiast cukru, melasa trzcinowa, zamiast białego chleba - razowy, zamiast mąki pszennej - razowa itd,...
Domowe soki Ja kupiłem żonie wyciskarkę do soków ( wymoderowano) / i teraz zamiast kupować soki sama je robi. Przyznaję, że wychodza naprawdę pyszne. Moim zdaniem największa przewagą soków robionych w domu jest to, że można je robiż z dowolnie wybranych przez siebie owoców i warzyw, a do tego nie...
Przetwory nasze, domowe.. Nam się już skończyły wszystkie słoiki, jescze tylko trochę dzemu truskawkowego na dnie zostało. W tym roku musze chyba zrobić wiecej, bo sporo nam zeszło przez zimę. A tych sklepowych nie lubię, za duzo cukru za mało owoców, masa konserwantów. Znacie jakieś sprawdzone miejsca...
Na kamicę nerkową chorują już nawet kilkumiesięczne dzieci!Liczba chorych maluchów jest tak duża, że lekarze zaczynają mówić o epidemii! Dlaczego tak się dzieje? Przyczyna jest tak prosta, że aż trudno w nią uwierzyć... Otóż w diecie dzieci jest zbyt dużo czekolady i soków zagęszczonych, zamiast wody. Objawy...
Każdy rodzic chce zapewnić dziecku optymalny rozwój fizyczny i psychiczny. Jego warunkiem jest również prawidłowe żywienie, o które powinniśmy dbać od samego początku.
Który tort wybrać na pierwsze urodziny? Ja się zawiodłam już na osiedlowych cukierniach tyle razy, że nie mam ochoty kolejny raz testować czegokolwiek w pobliżu...Niestety problem w tym, że sama też do tego ręki nie mam
9-letni niejadek. Wiem że pomysł jednego słodyczowego dnia byl swego czasu modny, ale nie jest to dobry pomysł jednak. Słyszałąm na ten temat wiele opinii psychologów min i lekarzy. Słodycze mozna dawać dzieciom nawet codziennie ale w odpowiedniej ilości i nie łączone np ze słodkimi wodami czy innymi...
Nietypowe dania z truskawek. Sezon truskawkowy już się zaczął . Ja zamiast pierogów uwielbiam makaron z truskawkami i śmietaną. Ale ...uwaga! Muszą to być takie duuże muszle, w których truskawki i śmietana chowają się. Jest to pyszne!!! A czy Wy macie jakieś fajne dania...
MENU na...... Polecam jeszcze lososia zawijanego z serkiem:) Kazdy sie zawsze zachwyca:) mielone sa raczej standardem - moze zamiast tego jakies poledwiczki zapiekane z serem..,MENU na...... Pieczarki nadziewane muszą być fajne, też skorzystam. A paszteciki jak robicie?...