co na stres

Zespół stresu pourazowego

Zespół stresu pourazowego często występuje u ludzi, którzy przeżyli jakieś traumatyczne wydarzenie np. wojnę, gwałt, obóz koncentracyjny, wypadek, w którym zginęli ludzie, zagrożenie życia itp. W takich przypadkach większość ludzi odczuwa silny stres. Jeśli przez...

Stres

Stres- reakcja organizmu na czynniki dla niego szkodliwe, bądź takie, do których przystosowuje się z trudnością. Stres wywołuje reakcje fizjologiczne, które mobiizują siły organizmu, a przy silnym działaniu może zaburzac funkcjonowanie ustroju.

Atopowe zapalenie skóry

Zwane też wypryskiem atopowym, egzemą, a niegdyś świerzbiączką Besniera, wypryskiem alergicznym lub alergicznym zapaleniem skóry. Jest to zaliczana do chorób atopowych choroba skóry, wywołana genetycznie uwarunkowaną nieprawidłową reakcją immunologiczną....

Atopowe Zapalenie Skóry

Tiki nerwowe

Tiki nerwowe to mimowolne, wystepujące  gwałtownie i powtarzające się ruchy bądź określone lub nieokreślone  dźwięki, nie służące żadnemu konkretnemu celowi. Najczęśćiej występują tiki poelgajace na mimowolnym skurczu mięśnia lub grupy mięśni np. drżenie powieki,...

OB, Odczyn Biernackiego, Opad czerwonych krwinek.

OB, Odczyn Biernackiego, Opad czerwonych krwinek. To bardzo popularne badanie krwi. Każdy z nas miał niejednokrotne zlecone badanie OB. Ale czym ono jest? OB to miara szybkości opadania czerwonych...

Witamina B4 (cholina)

Występowanie: Produkty pochodzenia zwierzęcego: żółtko jajka, wątroba i podroby, kawior, ryby. Produkty pochodzenia roślinnego: kalafior, kapusta, szpinak, pomidory,...

Anoreksja seksualna

Jest to dysfunkcja polegająca na unikaniu kontaktów seksualnych. Osoba cierpiąca na anoreksję seksualną  zrobi wszystko aby uniknąć zbliżenia, sama myśl o seksie budzi w niej strach czy obrzydzenie. osoba taka fizycznie nie ma przeciwskazań do odbywania stosunków seksualnych, zaburzenia...

profil biofizyczny ciąży

Inaczej zwany profilem  biofizycznym płodu lub testem Manninga. Jest to przedłużone badanie usg, połączone z wykonaniem testu niestresowego (NST), czyli zapisu kardiotokograficznego KTG. Przeprowadzane jest po to sprawdzić czy dziecko znajdujące się w brzuchu u mamy jest w...

Chrom

Jest ważnym składnikiem, ktory pomaga tolerować glukozę, pomaga w transporcie glukozy z krwi do komórek. Ciągłe narażenie na stres, złe odżywianie, mało snu i szybki tryb życia oraz spożywanie cukru "wymywają " chrom z organizmu. Często niedobór objawia sie ogromną chęcią na słodycze....

Kolka niemowlęca

Kolka niemowlęca zdarza się u 10–40% niemowląt i osiąga apogeum około 12 tygodnia ich życia. W Chinah znana jest pod nazwą "100 dni płaczu". Kolką niemowlęcą określa się napadowy, nie dający się ukoić płacz (czasem krzyk) dziecka. Dolegliwość ta...

Nordic walking

Nordic walking ( spacer nordycki, spacer z kijkami) wymyślony został przez fińskich lekarzy i sportowców w 20. latach ubiegłego wieku. Technika marszu, polegająca na połączeniu marszu tradycyjnego z techniką jazdy na nartach biegowych ( odpychajac się kijkami), pozwala uprawiać ten sport w...

Zaburzenie transowe i opętaniowe (Opętanie)

Zaburzenie transowe i opętaniowe (opętanie) Zaburzenie transowe i opętaniowe (Trance and Possesion Disorder, TaPD) – skomplikowane schorzenie psychiczne, od 1994 roku uznawane oficjalnie jako choroba. Cechy charakterystyczne dla...

Metoda LAM

Metoda laktacyjnego braku miesiączki (z angielskiego - lactational amenorrhea method) - naturalna metoda,oparta na czasowej poporodowej bezpłodności, występująca gdy kobieta karmi piesią i nie miesiączkuje. Gdy nie łączymy jej ze środkami mechanicznymi i chemicznymi można ja uznać za metodę...

Ćwiczenia Kegla

Ćwiczenia Kegla dla kobiet w ciąży Zanim jeszcze zaczęto mówić o metodzie Kegla – matki uczyły swoje dorastające córki, jak odpowiednio napinać i rozluźniać mięśnie dna miednicy. Elastyczny, mocny i dobrze wyćwiczony mięsień łonowo-guziczny ułatwia: poród, zapobiega...

Błogosławieństwo.

Tradycja nakazuje, aby Młodą Parę tuż przed ślubem (kościelnym) pobłogosławili na nową drogę życia rodzice, a często także dziadkowie. Zwyczaj ten obecnie traci na znaczeniu i nie przez wszystkich jest praktykowany, ale dla wielu ludzi nadal ma duże znaczenie i są tacy, którzy nie wyobrażają...

Co robić, by serce było zdrowe

Zarówno dzieci jak i rodzice powinni dbać o swoje serce, aby im służyło jak najdłużej. Naukowcy robią wiele badań w tej dziedzinie.Wybrałam kilka ciekawych sposobów, które pomogą żyć zdrowiej.1. Właściwe odżywianie. Wiadomo, ze ważne...

Jaskra

Jaskra, to poważna choroba oczu, która polega na powolnym zamieraniu nerwu wzrokowego, a  której rozwój jest w większości przypadków...

Terminarz ślubny

12 - 6 miesięcy przed ślubem  Musicie zdecydować jaki to będzie rodzaj ślubu: konkordatowy,...

Opryszczka wargowa

Opryszczkę wywołuje wirusopryszczki zwykłej Herpes simplex. Istnieją dwa typy tego wirusa: * typ 1 (HSV-1) - może wywoływać zmiany w okolicy ust, a także wokół nosa i oczu, * typ 2 (HSV-2) - wywołuje opryszczkę narządów płciowych.Szacuje się, że ponad 80%...