Na te pytania może odpowiedzieć tylko ekspert. Specjalista najlepiej doradzi co jeść, a z czego zrezygnować, które objawy są niepokojące a które są naturalne w okresie ciąży.
Co może nas spotkać w czasie letnich wakacji? Lato kojarzy się przede wszystkim z większą niż w innych porach roku aktywnością na świeżym powietrzu. Ciepło i długie dni sprzyjają wycieczkom rowerowym, pieszym wędrówkom, spływom kajakowym, czy zwykłej zabawie na plaży lub...
Małe dzieci bardzo często marudzą podczas jedzenia, wybrzydzają, nie chcą jeść wybranych składników np. groszku czy marchewki, jedzą tylko kilka ulubionych produktów lub w ogóle odmawiają jedzenia posiłku. Wydaje się, że każde dziecko w pewnym wieku przez to przechodzi...
… a może mieć kluczowe znaczenie zarówno dla samopoczucia przyszłej mamy i taty, ale przede wszystkim maleństwa. Wielu specjalistów podkreśla, że odpowiedni styl...
Spośród tak zwanych chorób glutenozależnych wyróżnia się te o podłożu autoimmunologicznym (zaliczamy do nich celiakię, ataksję glutenozależną oraz tzw. chorobę Durhinga), alergicznym (alergia na pszenicę) i nieautoimmunologicznym, niealergicznym (czyli nieceliakalna nadwrażliwość na gluten).
Kiedy mówimy o diecie w czasie ciąży, nie mówimy o ograniczeniu kalorii lub próbach schudnięcia, zwłaszcza, że maleństwo w czasie ciąży chce rosnąć w naszym brzuchu. Próby schudnięcia w czasie ciąży mogą być niebezpieczne dla ciebie i maluszka, gdyż ograniczenie ważnych...
Jeżeli odczuwasz uporczywe swędzenie skóry stóp i rąk, które może obejmować również szyję, twarz, uszy i tułów powinnaś zgłosić się do lekarza. Bagatelizowanie tych objawów może doprowadzić...
Jesień, zima i wczesna wiosna, to czas, w którym przypominamy sobie, że warto wzmocnić naszą odporność. Chłodne dni zachęcają nas do spożywania ciepłych napojów i posiłków, co jest świetną metodą na rozgrzanie organizmu, ale również na dostarczenie porcji witamin. Naturalne metody wzmocnienia odporności...
W czasie ciąży zwiększa się zapotrzebowanie kobiety na witaminy i minerały. Najlepiej, gdy twoja dieta będzie zawierała takie składniki, które są najbogatsze w odpowiednie...
Zawarte w żółtkach kwasy tłuszczowe omega-3 oraz lecytyna działają przeciwzapalnie i przeciwzakrzepowo. Zapobiegają też odkładaniu się płytki miażdżycowej, która przyczynia się do powstawania sklerozy.
ADHD, czyli Zaburzenie Deficytu Uwagi z Hiperaktywnością (ang. Attention Deficit Hyperactivity Disorder), stanowi w ostatnich latach przedmiot wielu badań naukowych i analiz psychologicznych. Niektórzy zastanawiają się, czy ADHD to choroba czy jedynie pewna odmiana zachowania? Zgodnie z najnowszymi...
Małe dzieci bardzo często przechodzą infekcje gardła. Najczęściej angina u dzieci pojawia się między 4. a 7. rokiem życia u dzieci chodzących o żłobka i przedszkola. Najczęściej jej przyczyną są bakterie, jednak może być ona spowodowana również przez działanie wirusów.
Jelitówka u dziecka, znana również jako grypa żołądkowa lub grypa jelitowa to ostry nieżyt żołądkowo-jelitowy. Jej przyczyną są wirusy (szczególnie rotawirusy grupy A oraz rzadziej adenowirusy i norowirusy), więc leczenie jej antybiotykiem jest bezpodstawne. Dziecku możemy...
Często osłabiony układ odpornościowy sprawia, że przyszła mama może stać się łatwym celem dla zarazków. Kobiety w ciąży są mniej odporne i bardziej niż przed ciążą narażone na infekcje przenoszone przez innych: przeziębionego partnera czy...
Jak zwiększyć laktację?Jeśli zdarzyło się, że matka nie karmiła dziecka przez pewien czas (np. z powodu wyjazdu), a ściąganie pokarmu nie było wystarczająco efektywne i...
Zapalenie oskrzeli u dziecka to stan zapalny błony śluzowej oskrzeli, która zaatakowana przez wirusy broni się wydzielając nadmierne ilości śluzu. Zapalenie oskrzeli wywołują najczęściej wirusy takie jak: rhinowirusy, adenowirusy, wirusy grypy i paragrypy. Może ono być...
Niewiele osób zdaje sobie sprawę, jak ważne jest zapobieganie próchnicy i jak duży wpływ ma ona na ogólny stan naszego zdrowia. Wiele osób bagatelizuje problemy z zębami i idzie do dentysty dopiero wtedy, gdy te zaczynają boleć. Wtedy w najlepszym wypadku czeka leczenie,...
Ząbkowanie czy coś innego? Niektóre dzieci mają szczęście i kiedy pojawia się już pierwszy ząbek, dzieje się to dość niespodziewanie i bez dotkliwych objawów. Później może już nie być tak kolorowo. Zarówno w internecie, jak i w rodzinnym gronie krążą mrożące krew w żyłach opowieści rodziców...
Niezdrowe jedzenie zawierające mnóstwo konserwantów, palenie czy otaczające nas spaliny są głównymi powodami zanieczyszczenia organizmu przez toksyny. Zanieczyszczenie toksynami może powodować...
Poziom glukozy we krwi bada się w celu ewentualnego wykrycia: hiperglikemii (podwyższonego poziomu glukozy), hipoglikemii (obniżonego poziomu glukozy),...