Podstawowe badania kontrolne raz w roku cytologia, 2 razy w roku USG piersi, krew i mocz raz w roku jak pamiętam ;-) A od tego roku raz w roku również USG ginekologiczne...Dentysty się boję więc nie chodzę jak mnie żaden ząb nie boli ;-),Podstawowe badania kontrolne Ja robię dwa razy do roku...
Smalec domowy;) dla ładnego wyglądu smalcu proponuję dodać kurkumę. Żółty kolor uatrakcyjni sam smalec :)polecam [wymoderowano],Smalec domowy;) Ja kiedyś też lubiłam chleb ze smalcem... Do czasu jak przebadałam krew i okazało się...
Wegetarianie mają zdrowsze serca! Niedawno opublikowane wyniki badań przeprowadzanych przez 11 lat na niemal 45 tysiącach Anglików i Szkotów dowiodzą jednoznacznie, że osoby unikające mięsa oraz ryb są aż o 32% mniej narażone...
Zielona herbata na różne dolegliwości Zielona herbata w kapsułkach pozytywnie wpływa na organizm. Zwalcza wolne rodniki, zmniejsza poziom złego cholesterolu, pomaga w usuwaniu toksyn, zapobiegu zmęczeniu. wiecej informacji [wymoderowano]. magdaszewczuk
Wegetarianie są... lepszymi kochankami?! Najlepsze danie dla "prawdziwego faceta" to "kawał mięcha"? Okazuje się, że niekoniecznie! Jeśli zależy Ci na jak najlepszej sprawności mężczyzny w sypialni szukaj jarosza...
Którego tłuszczu używacie najczęściej w kuchni? U mnie króluje olej rzepakowy - według najnowszych badań ma najkorzystniejszy skład tłuszczowy, wspomaga walkę z cholesterolem, jest bogaty w omega-3 i witaminy A i E. ,Którego tłuszczu używacie najczęściej w kuchni?
Jabłka najczęściej jadam... Jabłka są zdrowe - to wie każdy. Zjadane, jako świeży owoc zawierają witaminę C (8 mg w 100 g świeżego jabłka), większość innych witamin...
Smalec domowy;) Właśnie przed chwilą jadłam chlebek z prawdziwym, domowym smalcem i do tego ogórek małosolny. Pychotka! Nigdy nie przepadałam za tego typu jedzeniem, ale dziś mi baardzo zasmakował.:) Teściowa sama robiła.,Smalec domowy;) nie lubię smalcu
Oliwki dobre na wszystko :)) Ja do dziś nie wiedziałam, jak bardzo są zdrowe. Oto, co przeczytałam na ich temat: mają bardzo istotne znaczenie w profilaktyce i leczeniu chorób układu krążenia normalizują poziom cukru we krwi świetnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy obniżają...
Cudowne działanie kefiru. Przyznam szczerze, że kefiru nie piłam i nie piję - tak jakoś wyszło - jednak po przeczytaniu tego artykułu chyba zacznę. Kefir - zapomniany cudotwórca
Jak jesz grapefruita? Grejpfrut (Citrus paradisi) - jest to gatunek wiecznie zielonej rośliny z rodziny rutowatych. Drzewo osiąga wysokość 15m wysokości a owocem jest jagoda. osiągająca masę do 0,5kg. Zastosowanie Sztuka...
Czy w Polsce są produkty typu Quorn? Quorn (mykroproteiny) składa się z białka odnajdywanego w pewnym grzybie, niskotłuszczowy produkt głównie (choć nie tylko) dla wegetarian. Dodany do niego odpowiedni smak sprawia, że jest dla wegetarian odpowiednikiem mięsa (smak kurczaka, indyka itp). Świetne...
Polskie owoce są najlepsze na różne dolegliwości JABŁKA obniżają zawartość cholesterolu we krwi. Swoją dobroczynną moc zawdzięczają zawartości flawonoidów. Większość flawonoidów znajduje się w skórce owoca, dlatego jabłka powinno się spożywać wraz ze skórką. Flawonoidy...
Ile zjadacie jajek tygodniowo? Czy uważacie ile zjadacie jajek tygodniowo, czy też nie zwracacie na to uwagi i jecie kiedy macie na nie ochotę? Czy staracie się je ograniczać ze względu na cholesterol? Ja kiedyś byłam uczulona i jak zjadłam jajko to cały brzuch miałam obsypany krostkami....
Ziemniak zdrowy jest Ziemniaki są ważnym źródłem wielu cennych składników odżywczych. Obok skrobi, (węglowodan złożony - polisacharyd), która wchłania się stopniowo, może, więc być dobrze wykorzystywana przez organizm, utrzymując cukier na odpowiednim...
Dieta Dukana Ja dietkę stosowalam w ciągu trzech miesięcy zrzuciłam 18 kg ale nie obyło sie bez skutkow ubocznych, tzn wypadaly mi po niej włosy. teraz jest ok diety nie stosuję ale generalnie zalecenia tak. Jogurty naturalne , ciemne pieczywo ,zero cukru ( nauczyłam się pic kawe bez cukru) Odchudziłam...
Twój kot Cię wyleczy Od dawna wiadomo, że kontakt z kotem działa uspokajająco, zmniejsza stres. Głaskanie zwierzęcia, jego monotonne, głębokie mruczenie i rozmaite kocie zaśpiewy wpływają kojąco na osoby nerwowe. Wpływa to na obniżenie ciśnienia, cholesterolu...
Cukier brzozowy Całkiem przypadkiem spotkałam się z nazwą "cukier brzozowy". Ponoć zdrowsza alternatywa cukru białego. Czy ktoś słyszał opinie o tym "wynalazku"?,Cukier brzozowy hehe zgadza się moniu brązowy cukier to cukier trzcinowyznam, kupuje, polecam,Cukier brzozowy Ale Monia...
Przyprawa na zdrowie Od zamierzchłych czasów ludzie stosowali przyprawy w celach zdrowotnych. Czy więc znacie jakie działanie ma jaka przyprawa? Ja słyszałam o tym, że warto stosować:- chili na dobre trawienie,- imbir - na przeziębienie,- czosnek - przeziębienie, wzmocnienie.,Przyprawa...
Czym smarować dziecku pieczywo? Zdecydowanie zdrowsze jest masło od margaryny.Do końca 2. roku życia nie powinno sie ograniczać tłuszczu i cholesterolu w diecie dziecka , gdyż są niezbedne do budowy ośrodkowego układu nerwowego.dopiero od 3. roku można stopniowo ograniczać udział w diecia tłuszczów...