Dieta FODMAP pojawia się coraz częściej w pytaniach na forach internetowych dotyczących zdrowego stylu życia. Najczęściej informacji szukamy w sieci, czasem w książkach. Natrafiamy tam na niezliczoną ilość nowych diet i komentarzy. Łatwo można się w nich pogubić. Szczególnie, że ich nazwy potrafią...
oJadąc na wakacje myślimy o relaksie, odpoczynku i dbaniu o urodę. Jedni wybierają leżenie na leżaku i zabiegi kosmetyczne, inni wolą intensywną aktywność fizyczną: piesze wędrówki, wyprawy rowerowe czy sporty wodne. Niestety czasem przytrafiają się niespodzianki,...
Jaki jest prawidłowy poziom magnezu w organizmie? Dobowe zapotrzebowanie na magnez wynosi od 300-420 mg (320 mg dla kobiet i 420 dla mężczyzn). Jednak zwiększa się w ciąży, podczas karmienia piersią lub w sytuacjach stresowych. Kiedy dostarczamy magnezu w odpowiednich ilościach, wówczas...
Powszechnie określane jako zapalenie jajnika to tak właściwie zapalenie narządów miednicy mniejszej, czyli jajników i jajowodów, inaczej zwane też zapaleniem przydatków. To bakterie są odpowiedzialne za zapalenie jajnika. Objawy nie mogą być więc bagatelizowane, ponieważ...
Zakażenie rotawirusami często wywołuje u dzieci ciężką infekcję. Zdarza się, że przebieg choroby jest na tyle groźny – gwałtowne wymioty i biegunka prowadzą do szybkiego odwodnienia organizmu, że dziecko wymaga leczenia w szpitalu. Rotawirusy:...
Po pierwsze należy sobie zadać pytanie czym jest gluten. Gluten to białko znajdujące się w zbożach. W takim razie w czym jest gluten? Znajdziemy go w życie, owsie, pszenicy, jęczmieniu, orkiszu, pszenżycie, pszenicy płaskurce i kamucie. Są to zboża używane w większości...
W wyznaczonej na podstawie miesiączki dacie porodu rodzi się tylko około 3 procent dzieci. Termin zazwyczaj odbiega do 14 dni wcześniej lub później od wyznaczonej przez lekarza daty. Nie denerwujmy się zatem, że poród się opóźnia, natomiast oglądajmy uważnie nasze ciało i nie lekceważmy żadnych...
Przede wszystkim zapytaj dziecko czy nie chce kupki lub siusiu. Gdy dziecko zachowuje się nerwowo i często przełyka ślinę, zastanów się co ostatnio jadło lub czy nie jest głodne. Gdy już wyeliminujesz najprostsze przyczyny, sprawdź czy dziecko nie ma gorączki i czy jego brzuszek jest napięty czy...
W dzisiejszych czasach alergie są bardzo powszechne zwłaszcza u dzieci. Pierwsze objawy pojawiają się już przy wprowadzaniu do menu małego dziecka nowych produktów. Nie należy ich bagatelizować,...
Sezon grzybowy w pełni, a wiele osób lubi wyjątkowe walory smakowe grzybów, jednak pamiętajmy, że grzybami można się poważnie zatruć. Pamiętaj także, że grzby da dziecka sa zalecane dopiero od 12. roku życia. Co ważne, zatrucie grzybami może być również śmiertelne, dlatego warto wiedzieć, jakie są...
Probiotyki dla dzieci: kiedy je podawać? Jaki probiotyk dla dzieci jest najlepszy? Sezon jesienno — zimowy...
Co warto wiedzieć o chorobach zakaźnych u domowych zwierząt? Jak rozpoznać infekcję u kota lub psa? Zachęcamy do lektury! Jak rozpoznać choroby zakaźne u zwierząt domowych? Bliższe poznanie najpopularniejszych chorób zakaźnych występujących u zwierząt...
Ospę wietrzną i półpasiec wywołuje ten sam wirus VZV (Varicella-zoster virus), a po zakażeniu pozostaje w organizmie już na całe życie, w postaci uśpionej, aktywując się właśnie w postaci półpaśca w przypadku spadku odporności. Wirus ospy rozprzestrzenia się drogą bezpośredniego kontaktu, kropelkową...
Organizm dziecka nieustannie się rozwija i rośnie, dlatego dostarczenie mu niezbędnych składników odżywczych powinno stanowić priorytet rodziców. Jak mleko krowie wpływa na nasze zdrowie i kiedy można je wprowadzić do diety dziecka? Mleko krowie jak wprowadzać do diety dziecka? Zgodnie...
Jagody obfitują w składniki odżywcze, które mogą przyczynić się do prawidłowego rozwoju dziecka. Kiedy jest odpowiedni moment, aby zacząć podawać jagody dziecku, i jakie wartości odżywcze niosą ze sobą te owoce? Jagody w diecie dziecka: od kiedy? Eksperci ds. żywienia zgodnie podkreślają,...
Jelitówka, znana również jako ostre nieżyt żołądkowo-jelitowy jelit, jest chorobą, która charakteryzuje się stanem zapalnym jelit. Może być wywołana różnymi czynnikami, takimi jak infekcje wirusowe, bakteryjne lub pasożytnicze. Objawy jelitówki u dziecka mogą różnić się w zależności od nasilenia infekcji,...
Jelitówka, to choroba pojawiająca się najczęściej w młodszym wieku i dotycząca głównie maluchów żłobkowych i przedszkolnych. Dzieje się tak najczęściej w sezonie jesienno-zimowym, kiedy w zamkniętych pomieszczeniach o wiele łatwiej o przenoszenie się wirusa (najczęściej rotawirusy lub noro wirusy)....
Skąd się bierze gorączka? Najczęstszą przyczyną gorączki u dzieci są infekcje, zarówno wirusowe, jak i bakteryjne. Wysoka temperatura nierzadko jest objawem grypy, przeziębienia, ale również COVID-19, Towarzyszy także zapaleniu górnych dróg oddechowych. Wirusy wywołują też choroby zakaźne...
Bakterie Salmonelli pochodzą z rodziny gram ujemnych, które odpowiadają za powstawanie wielu chorób układu pokarmowego u ludzi. Obecnie znamy ponad 2500 rodzajów bakterii Salmonella, do najpopularniejszych należą: Salmonella typhi i paradury, Salmonella paratyphi, Salmonella bongori oraz Salmonella...
Płacz dziecka jest jedynym sposobem komunikacji z rodzicami i otoczeniem. To jedyna forma wyrażania uczuć i potrzeb, dopóki dziecko nie potrafi mówić. Im szybciej my dorośli nauczymy się odróżniać rodzaj płaczu malucha, tym szybciej...