Położną środowiskową ma każda kobieta na całe swoje życie. Wybieramy ją przecież już przy zapisywaniu się do ośrodka zdrowia. Niewiele osób o tym wie lub zapomina, a dopiero okres ciąży i połogu uświadamia nam to, że położna środowiskowa jest nam niezbędna. Już w okresie...
Trądzik niemowlęcy podobny jest do trądziku młodzieńczego tylko występuje u znacznie młodszych dzieci, czyli u niemowląt, a nawet noworodków. Na gładkiej skórze maluszka pojawiają się grudki i krostki sprawiając, że skóra staje się nierówna i szorstka, a także zaczerwieniona....
„Dlaczego puszcza Pani takiego smarka do przedszkola?” Słyszałaś to czasem? Ano dla tego można odpowiedzieć, że mój szkrab wcale nie ma infekcji. Nie zawsze katar bowiem jest oznaką choroby. Czasami winne są inne czynniki, które nie przeszkadzają w chodzeniu do przedszkola....
Jak czytać etykiety? Ta umiejętność, to podstawa udanych zakupów. Kiedy zaczynamy dokonywać świadomych wyborów zakupowych? Często jest tak, że dopiero po pojawieniu się w domu dziecka, zaczynamy zwracać uwagę na to, co jemy. Spada na nas odpowiedzialność za młodego człowieka i zaczynamy zastanawiać...
Objawy stresu mogą być zwiastunem fizycznych schorzeń. Na przykład… niedoboru minerałów. Stres nie zawsze jest negatywnym zjawiskiem Nie ma wśród nas osoby, która od czasu do czasu, w codziennym życiu, nie odczuwa skutków stresu. I bardzo dobrze...
Organizm noworodka nie jest jeszcze dojrzały, a jego układ immunologiczny dopiero się kształtuje i nabywa odporności dzięki mleku mamy i zawartym w nim przeciwciałom oraz dobrym bakteriom Lactobacillus i Bifidobacterium....
Na zdrowie jelit noworodka i niemowlaka istotny wpływ ma zarówno rodzaj porodu, jak i sposób karmienia. Najlepsze dla dziecka jest zawsze to, co naturalne, czyli poród siłami natury i karmienie piersią. Każda ingerencja w naturę niesie za sobą konsekwencje w postaci różnego...
Co robić gdy noworodek płacze, albo jak często powinno się go kąpać? To tylko dwa pytania spośród tych, które zadają sobie młodzi rodzice. Opieka nad dzieckiem, zwłaszcza pierwszym, jest dużym wyzwaniem. Zewsząd spływają dobre rady i wypróbowane metody. Część metod jednak się zmienia...
Objawy bostonki – przynajmniej na początku mogą być mylone z ospą wietrzną. Kolejne etapy choroby bostońskiej skutecznie pozwalają jednak różnicować te infekcje. Chorują na nią najczęściej małe dzieci do 10 roku życia – ale zdarza się także dorosłym. Wówczas też może mieć cięższy...
Bostonka jest chorobą widoczną na dłoniach, stopach i ustach, która zaraża się przez bezpośredni kontakt z wirusem. Jest to choroba zakaźna, szybko rozprzestrzeniająca się zwłaszcza w dużych skupiskach dzieci: w przedszkolach i żłobkach, gdyż łatwo przenosi się przez dotyk...
Aby procesy te przebiegały prawidłowo niezbędna jest odpowiednia dieta, która dostarczy niemowlęciu koniecznych składników pokarmowych, witamin oraz minerałów. Równocześnie prawidłowe żywienie w pierwszym okresie życia pozwala uniknąć wielu dolegliwości wieku niemowlęcego, a także zmniejsza...
Skurcze kojarzone są zwykle z porodem, ale możesz je odczuwać już od 2 trymestru ciąży, a najczęściej pojawiają się po 20 tygodniu ciąży. Są to skurcze przepowiadające, które przygotowują macicę do porodu. Mięśnie napinając się trenują przed wielkim dniem,...
Wyposażenie domowej apteczki nie musi być bardzo duże. Wystarczy kilka niezbędnych leków i środków opatrunkowych, które przydadzą się w razie nagłej gorączki u malucha lub zranienia kolana w czasie zabawy. Te rzeczy powinny znaleźć się w każdej domowej apteczce rodzinnej.
Magnez to niezwykle ważny pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest potrzebny do tworzenia neuroprzekaźników, prawidłowego działania komórek nerwowych, budowania białek, metabolizmu, naprawy...
Część osób ma problemy z samym zasypianiem, inni z przedwczesnym wybudzaniem, a sporo osób nie odczuwa również regeneracji po przespanej nocy. Powodów takiego stanu może być wiele, ale często są one związane z zaburzoną pracą naszego mózgu – a konkretniej - neuroprzekaźników odpowiedzialnych za zdrowy...
Wojewódzka Stacja Sanitarni-Epidemiologiczna w Gdańsku informuje, że z powodu zakwitu sinic kilkanaście kąpielisk nad otwartym morzem w: Dębkach, Karwi, Władysławowie, Chałupach, Jastarni i na cyplu helskim zostało tymczasowo zamkniętych. W Gdańsku, Kuźnicy i Helu możemy...
To, co, w danym sezonie rośnie, jest dla naszego organizmu najzdrowsze, bowiem najbardziej przyswajalne, najbogatsze w witaminy i związki mineralne, których w owym okresie nasz organizm najbardziej potrzebuje. Kilka rodzajów owoców, którymi powinniśmy się zajadać w lato,...
Jak radzić sobie z alergią? Jakie są jej objawy? Jak dobrze stosowac dietę eliminacyjną i rotacyjną w alergiach? Radzi NATALIA PALMOWSKA, dietetyk firmy MedFood ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Specjalista z niekonwencjonalnym podejściem...
Superfood to nazwa określająca żywność nieprzetworzoną, naturalną, bez dodatków substancji konserwujących czy polepszaczy smaku. Taka żywność jest bardzo zdrowa i posiada wiele cennych dla organizmu człowieka substancji odżywczych oraz witamin i minerałów....
Znany od lat węgiel leczniczy dostępny w każdej aptece jako skuteczny lek na zaburzenia trawienia ostatnimi czasy zyskuje coraz większą popularność, a to za sprawą jego nowego zastosowania w kosmetyce. Okazuje się bowiem, że posiada on bardzo silne...