Styl Życia
PIELĘGNACJAJeśli objętość twoich piersi ulegnie znacznemu powiększeniu, należy podtrzymać biust odpowiednim stanikiem nie tylko w czasie dnia, ale także w nocy. Stanik nie...
Każda kobieta w ciąży, a niekiedy nawet już ta, która dopiero ciążę planuje boi się bólu porodowego. Nie jest on niczym przyjemnym, a słuchając opisów koleżanek i innych kobiet mających już poród za sobą można...
Pas poporodowy zwany też pasem wyszczuplającym lub korygującym ma za zadanie stabilizować rozciągnięte mięśnie i skórę brzucha. Młode mamy noszą go chętnie ze względu na jego wyszczuplające właściwości. Po założeniu pasa brzuch rzeczywiście wygląda dużo lepiej, ma ładny...
Ból kręgosłupa w ciąży Też miałam kłopoty z kręgosłupem w ciąży... tak szczerze mówiąc zostały mi do dziś. Może nie w takim stopniu jak wtedy, ale mój kręgosłup lubi się czasem przypomnieć.,Ból kręgosłupa w ciąży Ja miałam to samo... juz od 6 miesiąca. ...a nawet...
Przyczyny bólu Żeby przygotować się do porodu, a więc również na ból, który ma nadejść, warto wiedzieć, co go wywołuje....
Ból kręgosłupa w ciąży Szukałąm tego tematu w wyszukiwarce forum i nie znalazłam... Na początku myślałam, że mnie przewiało i myślałam tak cały tydzień. Ale rano wstaje bólu nie ma.. a na wieczór prawie chodzić nie mogę:-( jak się pozginam pranie zrobię, czy coś.. myślałam,...
Czego potrzebuje każda kobieta w ciąży czy też mama malucha? Oczywiście odpoczynku! Gdy mama zregeneruje siły i w końcu odpocznie, jest wreszcie zrelaksowana i częściej się uśmiecha....
Nie do przecenienia jest rola własciwości światła Bioptron w przypadku kobiet w ciąży i po porodzie.Ten okres wymaga szczególnej troski, zarówno ze wzgledu na kobietę jak również na rozwijające się w niej nowe życie. W tym okresie nie brakuje przecież dolegliwości. Ból...
Wiele kobiet własnie w ciąży pierwszy raz w zyciu doświadcza bólów kręgosłupa. Aby go uniknąć: * pamietaj o prawidłowej postawie ciała .Zwracaj uwagę na to , w jaki sposó siedzisz na kanpie i w samochodzie.Nie ,, zapadaj "sie w fotelu , wyginając kręgosłup w pólksiężyc. * jesli pracujesz na siedząco...
Zasada jest taka, że ćwiczenia po porodzie można zaczynać po zakończeniu połogu, czyli mniej więcej 6 tygodni po porodzie naturalnym i 12 tygodni po cesarskim cięciu. Powrót do ćwiczeń powinien być stopniowy i przemyślany. Oto kilka kluczowych wskazówek: Rozpocznij...
Obserwuj swoje ciało! Twoje ciało, które zmieniało się przez całą ciążę, jest doskonale przygotowane do porodu. Zanim wszystko się zacznie, to ono będzie wysyłać Ci sygnały zwiastujące nadejście dziecka. Zmiana nastroju i utrata wagi Potrafisz od stanu euforii przejść do...
Obecnie nie ma osoby, która nie korzystałaby ze smartfona, a nawet kilku (prywatny, służbowy, itp.). Telefon komórkowy nie służy już wyłącznie do rozmów, ale również do pisania smsów, odbierania maili, korzystania z mediów społecznościowych, szukania informacji w sieci...
Gdy twoja ciąża przebiega prawidłowo, bądź aktywna fizycznie przez cały czas jej trwania. Kobiety ciężarne dzięki aktywności lepiej znoszą poród. Po urodzeniu dziecka szybciej odzyskują sprawność a przez cały czas trwania ciąży nie dokuczają im typowe dla tego stanu dolegliwości. Ćwiczenia ...
Nowoczesna bielizna ciążowa to nie tylko biustonosze i figi. To także szereg innych praktycznych modowych rozwiązań, do których zaliczają się właśnie pasy ciążowe....
34 tc a ból podbrzusza jestem w 34 tygodniu w 2 ciąży od pewnego czasu mam bóle podbrzusza czasem są jak bóle miesiaczkowe czasem towarzyszy temu ból krocza i ból pleców,raczej nic niepomaga na te bóle ani nospa ani ciepłe kapiele-przynoszą ulge...
Krótka historia terapii magnetycznej. Lecznicza siła magnesów była znana już w starożytnym Egipcie, Grecji i Chinach. Egipscy lekarze stosowali magnetyt (magnes) na różne dolegliwości....
Czym są prądy TENS? TENS jest skrótem od angielskiego Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation i dosłownie oznacza: przezskórną elektryczną stymulację nerwów. Jest to nieinwazyjna metoda leczenia bólu różnego pochodzenia, wykorzystująca prądy o niskiej częstotliwości. Elektrostymulacja...
Właściwa pozycja dziecka do porodu to taka, gdy jest ono ułożone główką do dołu, w stronę kanału rodnego, a twarz ma zwróconą w stronę Twojego kręgosłupa. Większość dzieci instynktownie pod koniec ciąży przybiera właśnie taką pozycję. Zdarza się jednak, że mimo zbliżającego...
Świadomość ciała – co to takiego?
Należy jednak zwrócić szczególną uwagę na to, że zbyt częste stosowanie paracetamolu może doprowadzić do przedawkowania, skutkującego groźnymi dla zdrowia konsekwencjami. Jak działa więc paracetamol i jak należy go dawkować, aby sobie pomóc, a nie zaszkodzić? Paracetamol - co...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
