Szybie tempo życia, stres, klimatyzacja, tytoń i alkohol, niedobór snu, opalanie bez wysokich filtrów oraz makijaż noszony cały dzień sprawiają, że kosmetyki choćby najlepsze, wykorzystujące najnowsze technologie, to za mało dla naszej cery. Potrzebuje...
Szybie tempo życia, stres, klimatyzacja, tytoń i alkohol, niedobór snu, opalanie bez wysokich filtrów oraz makijaż noszony cały dzień sprawiają, że kosmetyki choćby najlepsze, wykorzystujące najnowsze technologie, to za mało dla naszej cery. Potrzebuje...
Wraz z wiosną chce nam się więcej: aktywności fizycznej, wycieczek, a także nowego, świeżego i soczystego jedzenia. Nasze żołądki uwielbiają witać się z wiosną, a pierwsze nowalijki wiosenne doskonale nadają się do tego by dietę wzbogacić zarówno kolorami,...
Kto nie lubi lodów? Nie znam takiej osoby. Dlatego na zbliżające się ciepłe dni każdy uwielbia ten pyszny, słodki i przede wszystkim zimny deser, a dzieci są jego wyjątkowymi smakoszami. Jednak Każdy rodzic dobrze wie, że nie każde lody kupione w sklepie są dobre i zdrowe...
Jako z majonezem, szynka, sałatka wielkanocna, mazurek i żurek stale goszczą na Twoim stole? Bardzo dobrze, bo przecież są pyszne i je lubimy. Nie oznacza to jednak, że nie można wybrać w tym roku z przepisów czegoś wyjątkowego. Przepisy wielkanocne, które...
W polskiej tradycji przyjęło się, że w Wigilię należy zachować post. Wskazana jest więc wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych. Jakie sałatki można więc zrobić? Świąteczna propozycja na sałatki wigilijne nie może się obejść bez ryby. Łosoś, tuńczyk czy śledź wspaniale komponują się z warzywami i zielonymi...
Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że można w łatwy i najważniejsze naturalny sposób wyprodukować kosmetyki we własnym domu. Nadmiar produktów kosmetycznych...
Coś na obiad i to coś pysznego mamy dla Was. Zebrałyśmy kilka smakowitych przepisów. Co najlepsze są nie tylko proste w wykonaniu, lecz także mniej...
Na rynku jest wiele propozycji...
Przeszywający ból Nerwoból to przeszywający ból wzdłuż nerwu czuciowego. Atakuje okolice określonego nerwu – trójdzielnego (twarz), barkowego, kulszowego...
Jakie rozróżniamy? Na ciepło i na zimno. Słodkie i wytrawne. To raczej coś na jeden kęs. Tradycyjne “koreczki” stąd właśnie są na wykałaczkach by zawartość ich mogła na raz zmieścić...
Sushi - nowy przysmak Polaków !!! nasz zakładowy bar rozszerzył wczoraj menu o sushi. Chyba przestanę kanapki do pracy robić ,Sushi - nowy przysmak Polaków !!! wcale nie musi byc z surowa ryba ( z surowa...
Czym pozbyć się... tłuszczu na... brzuchu... Sprzymierzeńcy w walce z tłuszczem na brzuch Awokado, zielona herbata,...
owoce i warzywa herbata,owoce i warzywa aronia2+2 :),owoce i warzywa awokado,owoce i warzywa oberżyna2+2 :),owoce i warzywa antonówkawww.kasja.like.pl,owoce i warzywa ananas2+2...
owoce i warzywa kalarepa,owoce i warzywa agrest,owoce i warzywa truskawka,owoce i warzywa antonówka,owoce i warzywa arbuz,owoce i warzywa ziemniaknaiwna wiara że uczciwość coś znaczy,owoce i warzywa koper,owoce i warzywa renkloda,owoce i warzywa agrestnaiwna...
owoce i warzywa kalafior,owoce i warzywa rabarbar,owoce i warzywa rzodkiew,owoce i warzywa winogronko,owoce i warzywa oliwka,owoce i warzywa ogórczek,owoce i warzywa kalafiorek,owoce i warzywa kartofelek,owoce i warzywa kukurydza,owoce i warzywa awokado,owoce i warzywa ogórek,owoce i warzywa rzodkiewka,owoce...
owoce i warzywa irys ,owoce i warzywa szpinak,owoce i warzywa kalafior,owoce i warzywa rabarbari wiem, że mogę, wiem że mogę, choć mam pod skórą coś jakby strach...,owoce i warzywa...
Jesień to dla wielu z nas okres, gdy nasz nastrój nieco się obniża. Chłodniejsze dni i krótsze wieczory mogą wpływać na nasze samopoczucie, prowadząc do tzw. jesiennej chandry. Ale nie musi tak być - jest wiele sposobów, aby przetrwać ten okres w dobrym zdrowiu fizycznym i psychicznym....
Śniadanie jest ważnym posiłkiem, którego nie powinniśmy pomijać w codziennej diecie. Zwłaszcza dla dzieci i młodzieży, potrzebującej energii, aby sprostać wyzwaniom w szkole. Właściwie skomponowane śniadanie może poprawić koncentrację, pamięć i ogólną wydolność umysłową. Mamy kilka pomysłów...
Rola kwasu foliowego Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, jest niezbędny do produkcji nowych komórek, w tym komórek krwi i DNA. Jest więc niezbędny do właściwego wzrostu i rozwoju płodu, szczególnie w pierwszych tygodniach ciąży, kiedy to rozwija się układ nerwowy...