BMI

Sałatki sposobem na zbędne kilogramy

Nadwaga jest już chorobą naszych czasów. Coraz więcej, nie tylko osób dorosłych, ale także dzieci „nosi z sobą” nadmiar kilogramów. Najśmieszniejszy jest jednak fakt, że my wszyscy dokładnie wiemy, z czego...

Młoda mama też może pięknie wyglądać!

Okres wczesnego macierzyństwa jest bardzo ważnym i pięknym okresem w życiu każdej mamy. Jednakże wiąże się on także z wieloma poświęceniami. Opieka nad małym dzieckiem jest bardzo trudna i czasochłonna. Młode mamy cały swój dzień...

Program lojalnościowy Familie.pl

Jak spalić pączka?

Pączek - mąka, cukier, mleko, jaka i drożdże, to podstawowe składniki jakich użyjemy aby go zrobić. Ale to nie wszystko pyszne nadzienie, konfitury, czekolada, budyń no i polewa lukier albo cukier puder. Takie składniki generują, niezliczone wydawałoby się, ilości kalorii....

praca 3-zmianowa a dieta

praca 3-zmianowa a dieta     Witam. W/g BMI klasyfikuje sie do II stopnia otylosci. Problem zaczal sie jak zaczelam pracowac fizycznie przy systemie 3 zmianowym tzn:I zmiana - od 6:00 do 14:00II zmiana - od 14:00 do 22:00II zmiana - od 22:00 do 6:00 Przed...

Za dużo soli i cukru, za mało wapnia i witaminy D

Za dużo soli i cukru, za mało wapnia i witaminy D 90 proc. dzieci w wieku od roku do trzech lat je za dużo soli, 80 proc. za dużo cukru, ich dieta jest zbyt uboga w wapń i witaminę D - wynika z badań zaprezentowanych w środę na konferencji prasowej w Warszawie. Z...

Rabarbar ogrodowy - można go jeść bez obaw. Mit o szkodliwym kwasie szczawiowym obalony!

Rabarbar ogrodowy (Rheum rhaponticum L.) jest wieloletnią rośliną uprawianą dla pozyskiwania mięsistych ogonków liściowych. Rośliny rabarbaru nie mają dużych wymagań cieplnych. Na świecie występuje wiele gatunków należących do rodziny Rheum,...

Zakładka Zdrowie i Uroda.

Zakładka Zdrowie i Uroda. Jak podoba się Wam nasza zakładka Zdrowie i Uroda? Ma przyjemną szatę graficzną, ciekawe artykuły i tematyczne dyskusje. Do tego kalkulator BMI ;) Jesli ktoś szuka porad dotyczących zdrowia i urody - tu ma wszystko w jednym miejscu i szybciej znajdzie...

Zbyt dużo kg?

Zbyt dużo kg? Wiesz w sumie wszystko ma swoja wage maluszek łożysko wody płodowe odkładajaca sie woda w organiżmie tłuszczyk i wiele innych rzeczy ...i piersi również dość waża .... ja narazie mam 3 kg do przodu no tak 3,5 ale z tym że dużo schudłam przed ciązą i teraz mam tylko brzuch w pierwszej...

Zdrowie i figura z dostawą do domu

Każdy z nas chce być zdrowy i mieć nienaganną sylwetkę. Aby to osiągnąć niezbędne jest przede wszystkim odpowiednie odżywianie… Każdy ma tutaj swoje indywidualne potrzeby, które zależą od wielu czynników - m.in. płci,...

Niezbędnik chucherka, czyli jak przytyć?

Nie stosuję żadnej diety. A wręcz staram się jeść to, co najbardziej kaloryczne! Niestety moje BMI ciągle utrzymuje się na poziomie nieco poniżej 19, co oznacza niewielką, ale jednak niedowagę. Co prawda na pewno w jakimś stopniu brak tendencji do tycia mam w genach, lecz...

czy ktoś z was bierze metforminę?

czy ktoś z was bierze metforminę? tak jak w tytule- czy któraś z Was bierze preparaty z metforminą? jeśli tak to jak on na was działa? mam pcos i lekarka mi właśnie przepisała metformax i jestem ciekawa bo powiedziała że po nim moje BMI wróci do normy. jeśli tak się stanie będe barrrrrdzo szczęśliwa:)!!,czy...

Zachciewajki

Zachciewajki Spowiadać się mi tu proszę - na co macie w tym momencie ochotę? Ja na kanapke z masłem i musztardą... tylko bez podtekstów. Idę do kuchni zachciankę wyczarować. A jak wróce to poczytam co chodzi za Wami :)Twoje usta jak skrzydła motyla... tak łatwo jest zwariować,Zachciewajki...

O Familie.pl

Familie.pl to portal dla wszystkich zainteresowanych życiem rodzinnym. Tu otrzymasz pomoc, wsparcie i wskazówki we wszystkim, co dotyczy dzieci. Do dyspozycji...

Moje odchudzanie

Do dzieła Zaczełam z wagą 93 kg. Według kalkulatora BMI mam I stopień otyłości. Jestem na diecie dukana jakoś sobie radzę no ale były święta itd to trochę popuściłam. Postanowiłam nie ważyć się za często bo można się niekiedy załamamać jak waga skacze co chwile +-1kg. Tak...

brakpomysłunatytułbloga

Pierwszy raz na diecie..... Do tej pory nie było chęci, potrzeby czy pomysłu na dietę. Ale osiągnełam apogeum wagi i POSTANOWIŁAM. To chyba najtrudniejszy i najwazniejszy punkt diety. Ważę 81 kg i moje BMI kiepsko wygląda - komentarz "NADWAGA" nie brzmi optymistycznie. Zwłaszcza,...

Ciało po ciąży – PERSPEKTYWA MŁODEJ MAMY

Ciało po ciąży – PERSPEKTYWA MŁODEJ MAMY Ciało po ciąży zmienia się i tego nie unikniemy... To miejsce na wyrażenie swych obaw przed nadchodzącymi zmianami i zadowolenia po zmianach.

Tarczyca i badania z nią związane.

Tarczyca i badania z nią związane. Kilka lat temu (dokładnie cztery) miałam skierowanie na badanie tarczycy. Mojemu lekarzowi nie podobała się moja waga, ważyłam zbyt mało. Od jakiegoś roku, może ciut więcej miewam duszności, mam skoki wagi, wilczy apetyt, przytyłam...Myślałam nad tym, aby...