Wiemy, że dzieci często grymaszą podczas posiłków. Do pałaszowania potrafi je zniechęcić nawet najmniejsza pestka lub kawałki owoców w dżemie. Właśnie z myślą o nich powstały dżemy o extra gładkiej konsystencji. Ale to nie jedyna ich zaleta! Przekonaliśmy...
Dobrą formą relaksu dla dzieci są organizowane w miastach półkolonie. Jest ich wiele rodzajów, a przeważająca część jest tematyczna, jak półkolonie językowe, plastyczne, teatralne, czy fotograficzne. Można je wybrać w zależności od zainteresowań dziecka. Dla miłośników...
bilansowane żywienie dzieci w wieku przedszkolnym gwarantuje nie tylko zdrowie fizyczne, ale także stanowi ważny wyznacznik prawidłowego rozwoju emocjonalnego i intelektualnego dziecka. Sprawia,...
Maluchy w czasie wakacji nie oszczędzają się. Ich wzmożona aktywność na świeżym powietrzu z jednej strony pozytywnie wpływa na układ odpornościowy, z drugiej jednak może powodować osłabienia. Zamiast...
Rolą opiekunów jest zapewnienie dziecku bezpieczeństwa, pokazanie mu świata i pomoc w rozwijaniu różnego rodzaju umiejętności. Jednak czasem trudno jest pogodzić wykonywanie codziennych obowiązków z opieką nad maluchem. A co zrobić, gdy dziecko nie słucha rodziców? Zweryfikuj...
Rolą opiekunów jest zapewnienie dziecku bezpieczeństwa, pokazanie mu świata i pomoc w rozwijaniu różnego rodzaju umiejętności. Jednak czasem trudno jest pogodzić wykonywanie codziennych obowiązków z opieką nad maluchem. A co zrobić, gdy dziecko nie słucha rodziców? Zweryfikuj...
Rolą opiekunów jest zapewnienie dziecku bezpieczeństwa, pokazanie mu świata i pomoc w rozwijaniu różnego rodzaju umiejętności. Jednak czasem trudno jest pogodzić wykonywanie codziennych obowiązków z opieką nad maluchem. A co zrobić, gdy dziecko nie słucha rodziców? Zweryfikuj...
Według ekspertów karmienie piersią warto kontynuować przynajmniej do 1. roku życia, a najlepiej do końca 2. roku życia malucha. Co więcej, po 6. miesiącu życia dietę dziecka należy rozszerzać o inne produkty. Dowiedz się, jak powinien wyglądać prawidłowo skomponowany jadłospis rocznego dziecka. Intensywny...
Co więcej, nieprawidłowo karmione są również niemowlęta w pierwszym okresie życia, co może nieść długofalowe konsekwencje dla ich zdrowia. Ponadto z badań wynika także, że co piąty uczeń w polskich szkołach boryka się z nadwagą lub otyłością. Gdzie leży wina? Niestety, nieprawidłowy sposób odżywiania...
To od nas, rodziców, w dużej mierze zależy zdrowie dzieci. Teraz i w przyszłości. To my mamy wpływ na wyrobienie w dzieciach zdrowych nawyków, nie tylko w jedzeniu ale i w stylu życia. Ucząc dziecko, że I śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem, którego pomijanie jest niekorzystne...
Dzieci już śpią? Nie, nie. Czekają na mnie.
Według zasad zdrowego żywienia Instytutu Żywności i Żywienia, każdego dnia powinniśmy spożywać 4-5 posiłków, co 3-4 godziny. Przy takim rozłożeniu posiłków ułatwiamy utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi i właściwej masy ciała. Śniadanie najlepiej...
W tym roku sezon na truskawki rozpoczął się wcześniej niż zwykle i już teraz możemy kupić polskie owoce. Niestety obecnie panująca susza może sprawić, że nie będziemy się nimi cieszyć zbyt długo, dlatego warto wykorzystać ten czas i przygotować dania z truskawkami dla...
Rodzice powinni powoli zacząć wspierać samodzielność trzylatka. To najwyższy czas, by dziecko chciało być w przyszłości niezależne, stać się dorosłe i ufać swoim możliwościom. Nauka samodzielnego myślenia i działania trwa czasami latami, a każdy maluch ma swoje tempo...
Drugie śniadanie to niezwykle ważny posiłek w ciągu dnia. Dzięki niemu dziecko otrzymuje energię na cały dzień wymagającej, umysłowej pracy. Poza znaczeniem...
- Warzywa i owoce powinny być naturalnym elementem jadłospisu dziecka już od momentu rozszerzania diety niemowlaka. Z reguły jedzenie owoców przychodzi maluchom łatwiej, ze względu na ich naturalnie słodki smak. Większości dzieci nie trzeba więc specjalnie do nich namawiać. Trudniej bywa z warzywami....
Okres jesienny to dość trudny czas dla maluchów, które muszą się przestawić z trybu wakacyjnego, a do tego zmierzyć się z jesienną zmianą pogody. Dość ponure poranki nie wprawiają w dobry nastrój – i również dzieci mogą się poczuć tą aurą nieco przygnębione. Od kapryśnego humoru do marudzenia i ociągania...
Twoje drugie śniadanie wcale nie musi być nudne ani drogie. Koniec z takimi samymi kanapkami każdego dnia albo kupowanymi drożdżówkami i przekąskami pełnymi chemii. I Ty i Twoje dziecko chętnie zjecie w ciągu dnia coś pożywnego i smacznego. Stosując zasady japońskiego bento...
Dzięki czytaniu dzieci uczą się, rozwijają wyobraźnię, wrażliwość, poznają świat i poszerzają swoje zainteresowania. Książka jest furtką do niesamowitego świata wyobraźni, który maluchy mogą odkrywać razem ze swoimi rodzicami. Czytając dzieciom,...
Każda mama z pewnością ma świadomość tego, że nauka dziecka samodzielności jest bardzo ważna. Z wiekiem wpajamy dziecku coraz więcej dobrych...