Rano ciężko jest Ci się obudzić, dlatego ustawiasz kolejną drzemkę i śpisz „jeszcze chociaż 5 minutek”. Wyjście z łóżka to okropna męczarnia, wokół szaro, buro i ponuro, za oknem śnieg i mróz. Przez cały dzień nic Ci się nie chce, jesteś ospała i apatyczna, sięgasz więc...
Panika, napięcie, frustracja, wściekłość albo smutek – to bardzo częste reakcje na stres nie tylko u dorosłych, lecz także u dzieci. Żyjemy w świecie przebodźcowanym, dlatego właśnie stres jest zjawiskiem, które coraz częściej dotyka nasze dzieci. Aby stres dziecka nie...
Spotkałaś na swej drodze „te kobiety”, które z całych sił zagrzewają do porodu naturalnego? Można czuć się przy nich nieswojo, zwłaszcza gdy położenie miednicowe dziecka nie wróży naturalnego porodu. Nie będę czarować, że chcieć to móc, ponieważ większość porodów z położeniem...
Niektóre dzieci lubią chodzić do szkoły i mają mnóstwo zainteresowań. Pewnie bardzo martwi Cię, jeśli Twoje dziecko jest z tych, które nie lubią się uczyć. Przyglądamy się co jest powodem niechęci do nauki i jak sobie z tym bezboleśnie poradzić? Kiedy zacząć działać? Jeśli...
Jedna z teorii psychologicznych mówi o tym, że stres pojawia się, jako reakcja na coś, co w naszym mniemaniu nas przerasta. Oznacza to, że interpretujemy daną sytuację lub określony bodziec, jako coś niosącego zagrożenie, któremu nie potrafimy sprostać. Krótkotrwały stres może pełnić funkcję mobilizacyjną...
Krytykujemy naszych sportowców i pewnie sporo mamy w tym racji, ponieważ to ich zawód. Ponadto ich praca powiązana jest z naszymi emocjami, nadziejami i wiarą w to co robią. Nie ukrywajmy też zazdrości związanej z bardzo wysokimi wynagrodzeniami. Niemniej...
„Od jutra? Dieta!” Tyle razy kiedyś to sobie mówiłam i równie często słyszałam takie postanowienia od koleżanek. Czy takie podejście przynosi dobre rezultaty? Możecie sobie odpowiedzieć. Tymczasem warto wiedzieć jak przyspieszyć metabolizm właśnie po...
I Warmińsko-Mazurski Kongres Przyszłości, odbył się w listopadzie 2017 roku. Spotkanie zgromadziło fantastyczną publiczność i przyciągnęło wiele różnych środowisk – od przedsiębiorców i firmy, poprzez administrację samorządową, studentów i środowisko naukowe. Udało się także stworzyć aktywną platformę...
Postawmy proste pytanie, co robić by nasze pociechy były mądrzejsze? Nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi... Ale z pomocą przychodzą nam badacze, którzy opracowali praktyczne porady dla rodziców, dbających o rozwój inteligencji swoich dzieci. Nie ma głupich...
Możesz się obłożyć gazetami dla przyszłych mam, zaczytywać w poradnikach na temat wychowania, oglądać filmiki na YouTubie z porodów innych kobiet i generalnie czuć się bardzo gotowa do roli mamy, a i tak przed tobą liczne niespodzianki, o których nie przeczytasz w żadnym...
Jesień to pora zbiorów plonów w sadach i ogrodach, więc warto samemu, jak i ze swoim dzieckiem wypróbować nowe przepisy w kuchni. Dlatego rodzice i opiekunowie z Klubu Czytelniczego Wydawnictwa Wilga opisali swoje wrażenia po lekturze książek o zdrowych przepisach...
Już od ponad trzech lat nasz portal – familie.pl organizuje warsztaty dla przyszłych rodziców: „Przygoda z macierzyństwem”. Zapraszamy na nie wyjątkowych Ekspertów, którzy najlepiej wiedzą jakich informacji potrzebujemy przed porodem i pojawieniem się...
Kolejna książeczka z brokatem, kupiona na chybcika w sklepie, bo dziecko chciało? To świetnie, że Twoje dziecko lgnie do lektur, ale… radzimy żeby wybierać je świadomie, ponieważ dobra gazetka, bajka, czy książka mogą wnieść w życie dziecka naprawdę o wiele więcej niż...
Niektóre z rzeczy, jakie prezentujemy, z pewnością mogą być świątecznym podarunkiem. Inne, jak chociażby innowacyjny system Pregnabit, który nie jest produktem konsumenckim, może być dla ciebie wielkim udogodnieniem, z którego możesz skorzystać w razie takiej potrzeby.
Przeczesujesz wszelkie fora dla przyszłych rodziców. Zaopatrzyłaś się w stos książek na temat macierzyństwa. Powoli włączył ci się syndrom wicia gniazda – w domowym zaciszu czujesz się najlepiej: sprzątasz, przestawiasz, pichcisz smakołyki. Jest jednak coś, co nie daje...
Co oznacza „dobre przygotowanie psychiczne” do porodu? Beata Klimek-Żurawska: Kiedy jedziemy w życiową podróż, wcześniej dowiadujemy się jakie zwyczaje panują w danym regionie, do którego się wybieramy,...
Kiedy dziecko zaczyna chodzić? Raczkowanie i pełzanie maluszka zaczyna się mniej więcej około 10-go miesiąca jego życia. To bardzo ważny etap w rozwoju dziecka, ponieważ zaczynają wtedy pracować mięśnie...
Jeśli decydujemy się na zakup biurka dziecięcego, krzesła, lampki lub innych dodatków powinniśmy przede wszystkim mieć na uwadze prawidłową postawę ciała. Jak zadbać o prawidłową postawę, zapytaliśmy eksperta, panią Kamilę Sekulę, fizjoterapeutę z Columna Medica.
Nie liczmy jednak na to, że w literaturze na temat wychowania znajdziemy gotowe przepisy na dziecięcy ideał. Rynek księgarski oferuje nam mnóstwo książek, które nam pomogą jednak pod warunkiem, że informacje w nich zawarte potraktujemy jedynie jako propozycje. Nie istnieje „przepis...
Zapraszamy wszystkich przyszłych rodziców do udziału w naszym cyklu familijnych spotkań: „Przygoda z macierzyństwem”. Na spotkanie zapraszamy nie tylko...