Kłopoty ze snem mogą być spowodowane wieloma czynnikami, takimi jak stres, niezdrowe nawyki życiowe, zaburzenia zdrowotne czy napięcie emocjonalne. Jeśli problem z zasypianie pojawia się u nas sporadycznie, możemy zastosować kilka sprawdzonych sposobów, aby to zmienić. Jeśli jednak bezsenność i kłopoty...
Jak należy postępować po zabiegu depilacji laserowej lub depilacji IPL w domu? Jak dbać o skórę po depilacji światłem? Poznaj 5 wskazówek, których warto się trzymać. Gładka i zadbana skóra po zabiegu depilacji laserowej lub depilacji światłem to efekt, na którym zależy każdej...
Jak mądrze uświadamiać najmłodszych, że warto być „eko”? Co robić, aby obudzić w nich więź z naturą? Każde dziecko ma w sobie supermoc, którą wystarczy odkryć i pielęgnować! Dowiedz się, jak się do tego zabrać. Supermoc...
Nie bez znaczenia jest przecież, jakim środkiem transportu dotrzemy na miejsce, w co zapakujemy zakupy czy gdzie wyrzucimy śmieci podczas leśnej wędrówki. Właściwe nawyki w trosce o naturę powinniśmy praktykować wspólnie z dziećmi. Kształtując w...
W Klinice Strzałkowski, w której byliśmy na prezentacji nowego zabiegu Hand Magic, doskonale wiedzą, jak ważny jest perfekcyjny wygląd dłoni. Pomoże w tym ta najnowsza terapia łączona opracowana przez właściciela, dr Franciszka Strzałkowskiego. Odmładzająco-regenerujący...
Łóżko domek to doskonałe i nowoczesne rozwiązanie do pokoju dziecka. Doskonale się wpisuje w każdą niemal aranżację przestrzeni, a ciekawe kształty takich mebli do spania, pomagają rozwijać wyobraźnię malucha i stymulują dobry rozwój. Łóżko domek: dlaczego jest ważne dla rozwoju dziecka? Okazuje...
Prezenty i zabawki na Dzień Dziecka 2022 powinny być wyjątkowe, a do tego zaskakujące. Proponujemy, aby ten wyjątkowy czas nabrał nie tylko materialnego wymiaru i pozostawił po sobie piękne wspomnienia. Zadbajmy o to, aby dziecko kojarzyło Dzień Dziecka 2022...
Czym jest wzmożone napięcie mięśniowe u niemowlaka i co może wskazywać na to, że dotyczy mojego dziecka? Do kogo się udać, by potwierdził lub rozwiał wątpliowości i jak się leczy wzmożone napięcie mięśniowe u niemowlaka Objawy wzmożonego napięcia mięśniowego ● Nienaturalna...
Znajdujemy się w trzeciej fali pandemii koronawirusa, a liczba nowych zachorowań sukcesywnie rosła w ostatnich tygodniach. Dane z wtorku i środy nie są jednak tak alarmujące, dlatego rząd postanowił złagodzić pewne restrykcje. - Od kilku dni obserwujemy mniejszą liczbę przypadków nowych...
Wiosenne słońce coraz cieplej przygrzewa, ale niektórzy z nas mogą odczuwać również lekkie zmęczenie. Taki stan nazywany jest wiosennym przesileniem, a jego innymi objawami mogą być też kłopoty z koncentracją, ze snem, brak energii i ospałość. Dlatego warto zadbać o swoje zdrowie na wiosnę i zafundować...
W celu ograniczania rozprzestrzenia się koronawirusa, rząd nadal zachował nauczanie zdalne dla wszystkich uczniów szkół podstawowych ponadpodstawowych oraz studentów. Od 28 listopada przywrócono jednak działalność galerii handlowych i sklepów wielkopowierzchniowych, ale obiekty mają funkcjonować na...
Planszówki to rozrywka znana i kochana od tysięcy lat, która przyciąga najmłodszych i najstarszych. Wszystkich tych, którzy lubią lekką zabawę towarzyską, wyzwania wymagające wyobraźni, jak też logiczne łamigłówki. 10 października został...
W środę, 5 sierpnia 2020 r. odbyła się konferencja prasowa Ministerstwa Edukacji Narodowej. Minister Dariusz Piontkowski zapowiedział trzy możliwe warianty prowadzenia zajęć szkolnych, w zależności od sytuacji epidemicznej w danym...
Na konferencji Premier podkreślił, że mamy dość dobrą sytuację pandemiczną, w ostatnich dniach jest więcej osób wyleczonych, niż tych, które zostają diagnozowane jako zakażone. - System luzowania obostrzeń musi być przystosowany do naszej służby zdrowia – podkreślił premier Mateusz...
Anna Lewandowska jest w dość zaawansowanej ciąży z drugim dzieckiem, ale jak widzimy na jej kontach społecznościowych, nie zwalnia zarówno w życiu zawodowym, jak i rodzinnym. Ciężarna celebrytka dba także o formę, wykonując specjalnie przygotowane ćwiczenia dla mam w ciąży. Ostatnio, podobnie jak...
Małgorzata Rozenek i Radosław Majdan długo starali się, aby zostać rodzicami. O swoich poczynaniach chętnie informowali fanów, którzy cały czas im kibicowali. Kiedy więc pod koniec ubiegłego roku okazało się, że celebrytka jest w ciąży, wiele osób okazało parze wsparcie i radość. Małgorzata...
Dzieci powinny ucieszyć się z takiego pomysłu, tym bardziej, że w ogromnej większości uwielbiają wodę. Pływanie kojarzy się z wakacjami i odpoczynkiem, wpływa świetnie na kondycję i ogólnie na rozwój młodego (i nie tylko) człowieka. Dobrze poprowadzona lekcja na basenie, oprócz radości i satysfakcji...
Dwulatek nadal rozwija się intensywnie i szybko. Ten okres w rozwoju dziecka jest próbą dla rodziców, ponieważ często stanowi pierwszy etap buntu – tzw. bunt dwulatka. Histeria, płacz, stawianie na swoim i kładzenie się na ziemi – to codzienność takiego malucha. Ale w tym wieku dziecko potrafi...
Na styl życia składa się wiele czynników - takich na które mamy wpływ: dieta, używki, ruch, większość relacji, ale są też takie, które nie zależą wyłącznie od nas, czyli środowisko w którym żyjemy czy geny. Mając już tą świadomość warto zadbać o siebie, zmienić niektóre...
Uwolnienie się od wszelkich kompleksów to niebiańskie uczucie. Kiedy w pełni akceptujemy siebie i kochamy, możemy odczuwać większe zadowolenie, satysfakcję, radość. Problem jednak w tym, że większość z nas, zarówno kobiet, jak i mężczyzn posiada kompleksy. W pierwszym...