Jak wiele diet, polega ona na utrzymywaniu ujemnego bilansu kalorycznego poprzez spożywanie pełnowartościowych produktów o niskim indeksie glikemicznym, bogatych w kwasy omega-3, witaminy i minerały. Jaka powinna być zdrowa dieta na odchudzanie? Zdrowa dieta odchudzająca...
Wspólne spędzanie czasu jest niezwykle ważne dla tworzenia więzi rodzinnych. A dobra zabawa w trakcie edukacyjnej gry, to najlepszy sposób na rodzinny czas. Nasi mali Testerzy wraz z rodzicami świetnie się bawili grając w edukacyjną grę
Tradycyjnie buty komunijne dla dziewczynki musiały być białe. Zadaniem obuwia było dopasowanie się do skromnej, estetycznej alby - również barwy białej. Obecnie jednak większość środowisk idzie z duchem czasu i zezwala na coraz to nowe, modowe rozwiązania. Czy w dzisiejszym społeczeństwie buty komunijne...
Komunia jest wielkim wydarzeniem duchowym dla młodego człowieka, ale od wielu lat ma ona również pewien aspekt materialny. Sama organizacja komunii 2022 – alby, stroje, kwiaty, bywa dość kosztowną. Zazwyczaj w uroczystości komunijnej uczestniczy cała najbliższa rodzina oraz znajomi, no i oczywiście...
Dni stają coraz cieplejsze i dłuższe, zaczęły także pylić drzewa. To ewidentne oznaki, że nadchodzi wiosna 2022! Ale kiedy dokładnie jest pierwszy dzień wiosny 2022? Wyjaśniamy. Pierwszy dzień wiosny 2022 – kiedy będzie? W marcu wszyscy zaczynamy wyglądać oznak wiosny....
Środa Popielcowa to ważny i symboliczny dzień w kościele katolickim, który rozpoczyna okres postu. Kiedy jest środa popielcowa 2022? Data Środy Popielcowej jest ruchoma, ale przypada ona zawsze w środę i następuje około 40 dni przed Wielkanocą. Kiedy jest Środa Popielcowa...
Odpocznij od miasta Mazury to miejsce doskonale równoważące w swoim pięknie naturę i charakter urokliwych,...
Kto lubi ciągle słyszeć nie? Nawet dla osoby dorosłej odmowa bywa źródłem smutku, a czasem złości. Teraz sobie wyobraźcie, co czuje mały człowiek, na przykład 2-3 letni, który ciągle tylko słyszy „nie!”. „Nie wolno!”, „Nie rób tego!”, „Nie biegaj!” – takie przykłady można wyliczać bez końca. Nie jest...
Jak czytamy na stronach Parlamentu Europejskiego, każdego roku w UE marnuje się 88 milionów ton żywności, czyli średnio 173 kg na osobę. Prym wiodą Holandia, Belgia i Cypr, ale Polska nie jest daleko od tej niechlubnej czołówki...
Słodziki są sztuczne Podstawowym zarzutem dla słodzików jest to, że są one uważane za sztuczne. Zwolennicy tej teorii przekonują, że substancje, które nie istnieją naturalnie w przyrodzie na pewno wpływają negatywnie na nasze zdrowie. Czy jednak jest to prawdą? Wiele słodzików, które...
Wieczór andrzejkowy obchodzony jest w wielu tradycjach i krajach. W Polsce zwyczaj ten pojawił się już kilkaset lat temu i początkowo traktowany był, jak matrymonialna wyrocznia dla dziewcząt oczekujących na zaślubiny. W Polsce pierwsze wzmianki na temat tego święta i związanych z nim wróżb pojawiły...
Jaki rozmiar pierścionka? Najtrudniejsze jest określenie rozmiaru pierścionka. Najłatwiej byłoby zaprowadzić ukochaną do jubilera i przymierzyć na jej palcu odpowiedni model. Wtedy jednak nie byłoby elementu zaskoczenia, co oczywiste. Inną metodą jest pożyczenie...
Jeśli planujesz więc wprowadzić do swojego domu nowego, czworonożnego przyjaciela, poznaj jego zwyczaje i zapewnij mu warunki, które najlepiej zadbają o jego dobrostan. Dlaczego koty drapią? Koty mają naturalną potrzebę drapania. Robią to kilkukrotnie w ciągu dnia,...
Dlaczego niemowlę ulewa pokarm? Ulewanie u niemowlaka rozpoznajemy, gdy treść żołądkowa samoistnie cofa się do przełyku, co najczęściej spowodowane jest niedojrzałością przewodu pokarmowego. Po przyjęciu pokarmu wiele dzieci wymiotuje lub reaguje odbijaniem z delikatnym...
Masywna meblościanka z wystawioną porcelaną, zakurzona biblioteczka i wielki zestaw wypoczynkowy postawiony bezpośrednio przed telewizorem. Typowy salon naszych rodziców i dziadków. Ale często również i właścicieli nowoczesnych mieszkań, którzy po prostu nie wiedzieli, jak inaczej zaaranżować...
Nieodłączną tradycją Świąt Wielkanocnych jest święceni pokarmów w Wielką Sobotę. Od ponad roku żyjemy w otoczeniu pandemii koronawirusa i okoliczności z nią związanych, a wiele obyczajów i tradycji musiało na ten czas zmienić się lub przenieść do internetu. Czy będzie zatem święcenie pokarmów...
Rodzice zastanawiają się czy komunie w 2021 r. odbędą się w maju czy zostaną przesunięte na jesień. Trzeci fala pandemii COVID-19 nabiera rozpędu i coraz częściej słyszymy glosy ekspertów, że nie tylko komunie powinny zostać przełożone, ale i prawdopodobnie...
Tegoroczna Wigilia i Boże Narodzenie będą inne. Po pierwsze dlatego, że z tyłu głowy ciągle będziemy mieć koronawirusa i zagrożenie, jakie powoduje, ale też ze względu na naszych bliskich, którzy będą musieli pozostać daleko. Dla wielu osób i rodzin te święta będą wyjątkowo smutne i trudne,...
24 grudnia jest szczególną datą, bowiem ten dzień stanowi wstęp do radosnych Świąt Bożego Narodzenia. Tradycji wigilijnych jest wiele, w zależności od regionu czy wiary, jednak w przeważającej części kraju powtarza się kilka mających wyjątkową symbolikę i znaczenie. Jak się przygotować do...
Jeszcze kilkanaście lat temu nauka angielskiego przed przedszkolaka była odbierana jako niepotrzebne zabieranie dzieciństwa, bezsensowny wymysł dorosłych lub konieczność, jeśli rodzice planowali wyjazd na placówkę z całą rodziną. Dzisiaj nikogo nie dziwi przedszkolak...