Ciąża to piękny czas w życiu przyszłej mamy, radosnego wyczekiwania na dziecko. Bywają jednak takie etapy ciąży, kiedy stan ten staje dość uciążliwy dla kobiety. Poranne mdłości w I trymestrze, bóle kręgosłupa, gdy brzuch staje się już spory, czy opuchnięte stopy w ciąży, które mają...
W ostatnich latach pogoda w naszym kraju nieco wariuje w miesiącach kwietniu i maju. Nagle, z mroźnej zimy potrafi zrobić się 20 stopni i więcej. Sami nie wiemy, jak się dobrze ubrać, a kiedy w domu mamy niemowlę - ubranie go przy 20 stopniach staje się wyzwaniem. Jak ubrać niemowlę przy...
Zasiłek rodzinny przysługuje rodzicom (lub jednemu z rodziców) albo opiekunom prawnym dziecka, opiekunowi faktycznemu dziecka do czasu ukończenia przez dziecko 18 roku życia lub nauki w szkole, jednak nie dłużej niż do ukończenia 21 roku życia albo 24 roku życia, jeśli kontynuuje naukę w szkole...
Często z Nowym Rokiem decydujemy się na odchudzanie, ale… równie często jest to słomiany zapał. Jak podchodzić do odchudzania, żeby nasza motywacja nie słabła. Jakie tricki motywacyjne stosować w diecie? Przede wszystkim polecałabym...
Wiecznie zimne dłonie i stopy mogą świadczyć o problemach z krążeniem. W takim przypadku stopy w nocy marzną. Dobrym sposobem na zatrzymanie ciepła i uregulowanie temperatury całego ciała jest spanie w skarpetach. Dla niektórych jest to jednak również...
Czy rzeczywiście problem złego odżywiania i przejadania się istnieje w Polsce?
Marka Befado jest doskonale znana rodzicom, ponieważ łączy w sobie wieloletnią tradycję, a przede wszystkim wysoką jakość obuwia dla dzieci. Buty Befado produkowane są z bezpiecznych dla najmłodszych tworzyw, które zapobiegają poceniu się stópek. A do tego but i wkładka są doskonale wyprofilowane,...
Są produkty, które bezpośrednio przyczyniają się do rozwoju nowotworów w organizmie człowieka, są też takie które mogą mieć wpływ pośredni. Na szczęście większość potraw i produktów uznajemy za bezpieczne dla zdrowia. Tak czy inaczej, istnieje grupa produktów, których lepiej...
Maluszki chętnie próbują nowych potraw i smaków, dlatego rola zdrowego żywienia w pierwszych latach życia dziecka jest wręcz nieoceniona. Podając dziecku zdrowe produkty ze sprawdzonego źródła, kształtujemy jego przyszłe nawyki żywieniowe, ale mamy także realny wpływ na jego zdrowie i odporność. ...
DLACZEGO WARTO ŚWIĘTOWAĆ CODZIENNIE? – OPINIE EKSPERTÓW Dietetyk – siła ze zbóż na dobry dzień Rosnący...
Żyjemy uważniej, wybieramy rozsądniej i mądrzej – lepsze i zdrowsze produkty, naturalne kosmetyki, zdrową żywność. Slow life staje się powoli wiodącym trendem, a także gwarantem zdrowszego życia. Najnowszy (i jedyny w Polsce) raport odnośnie holistycznie analizujący slow life,...
Dlatego tak ważny jest przykład, jaki dają rodzice, gdyż dzieci uczą się głównie przez obserwację. Dobry przykład dotyczy też zdrowego stylu życia – czyli na przykład uprawiania ćwiczeń fizycznych i spędzania czasu na świeżym powietrzu. A jak ważne są te aspekty dla rozwoju dziecka,...
Właściwy pomiar temperatury ciała, czyli kiedy mówimy o gorączce? Właściwa wartość temperatury ciała waha się w granicach 37 stopni. Jej dokładna wysokość zależy od miejsca pomiaru. Wyróżniamy także tzw. stan podgorączkowy. Temperatura jest wtedy lekko podwyższona,...
Przedłużające się problemy ze snem mogą mieć poważne skutki zdrowotne. Zauważalne dla nas samych będzie zmęczenie, rozdrażnienie, brak koncentracji i problemy z pamięcią. Długofalowe skutki braku zdrowego snu mogą mieć jednak zacznie poważniejsze konsekwencje. Przewlekły brak snu może się przyczynić...
MIT: Aby zapobiec niedoborom jodu w okresie ciąży wystarczy spożywać sól jodowaną
W tym artykule podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, wybierając buty na nowy rok szkolny. Komfort i zdrowie stóp Podstawowym kryterium wyboru butów szkolnych powinien być komfort dziecka. Buty, które nosi codziennie, muszą być dobrze dopasowane do stopy – nie za ciasne, ale też nie...
Współczesny świat stoi przed wieloma wyzwaniami zdrowotnymi. Obejmują one epidemie chorób - takich jak odra i błonica, którym można zapobiegać przy stosowaniu szczepionek, lekooporne patogeny - rośnie liczba doniesień o braku skuteczności antybiotyków, rosnącą liczbę otyłości i braku fizycznej aktywności...
Dzieci uczą się przede wszystkim przez naśladownictwo, dlatego przykład i nawyki rodzica czasem stają się najważniejsze w kształtowaniu przyzwyczajeń małego człowieka. Jednak w rozszerzaniu diety niemowlaka to rodzic stanowi to najważniejsze ogniwo na drodze maluch do zdrowych wyborów w przyszłości. Wprowadzając...
Czekają na nie wszyscy rodzice – pierwsze kroki dziecka. W butach czy bez to bardzo ważne pytanie. Postanowiłam zebrać opinię na ten...
Zależnie od tego ile masz czasu wybierz przepis na zdrowe przekąski dla dzieci, który będzie dla Ciebie wygodny. Uśmiech na twarzy...