Styl Życia
W czasie kwarantanny i akcji #zostańwdomu ograniczamy do minimum wychodzenie z domu. W związku z tym zrobiliśmy spore zapasy. W naszych spiżarniach pojawiło się dużo makaronów, ryżu oraz kasz. Teraz...
Pieczywo, mimo, że znajduje się dopiero na trzecim piętrze Piramidy Zdrowego Żywienia i Stylu Życia, pojawia się codziennie w naszej diecie, przynajmniej w jednym posiłku. Kiedy mamy ograniczoną możliwość robienia zakupów - #zostańwdomu...
Przeziębienie – jak możesz się zarazić? Jak wspomnieliśmy, najczęściej chorują dzieci, rzadziej dorośli, a najrzadziej osoby starsze, których układ odpornościowy lepiej radzi sobie z wirusami i bakteriami, które już zna. Przeziębienie należy do jednych z najczęstszych przyczyn nieobecności...
Przebywanie dziecka na świeżym powietrzu to bardzo ważny element codziennej rutyny wpływający pozytywnie na odporność maluszka. Szczególnie w czasie chłodnych dni, gdy niedojrzały układ immunologiczny niemowlaka wystawiany jest na wiele prób, takich jak: chłodne powietrze...
Marka Inka od wielu lat słynie ze znakomitej alternatywy kawy. Zna ją prawie każdy. Teraz portfolio Inki powiększyło się o napoje roślinne: Sojowe, Owsiane i Ryżowe stanowiące alternatywę mleka. Napoje cechuje świetny smak i prosty skład. Naturalnie nie zawierają laktozy i są przyjazne weganom! Teraz...
Sierpień jest ostatnim miesiącem wakacji, dlatego dobrze znaleźć trochę czasu dla siebie. Sprawdziliśmy, na jakie nowości kosmetyczne warto zwrócić uwagę, aby doskonale zadbać o cerę i włosy. Kosmetyczne nawilżenie jest bardzo istotne, niemniej jednak równie ważne jest odpowiednie nawodnienie...
Złote mleko to niezwykły napój naturalnie wspierający odporność. To szczególnie ważne, gdy jest się mamą karmiącą - niedospaną, niedożywioną i wiecznie zmęczoną. Złote mleko postawi młodą mamę na równe nogi, doda energii i zadba o zdrowie. Na czym polega fenomen złotego mleka? Tajemnicą...
Poród lotosowy swą nazwę zawdzięcza właśnie kwiatowi lotosu, który jest uznawany za symbol początku życia. “Matką” porodu lotosowego jest Clair Lotus Day amerykańska jasnowidzka, która w 1974 roku urodziła pierwsze lotosowe dziecko. Według niej, dzieci urodzone w...
Latem powinniśmy wybierać potrawy lekkostrawne, zawierające dużo warzyw i owoców, które o tej porze roku są ogólnodostępne. Zbyt ciężkie dania, szczególnie te smażone, zawierające duże ilości tłuszczu, mięsa i soli mogą przeciążać organizm oraz powodować wzrost temperatury...
Nie wyobrażasz sobie wieczornego serialu bez chrupiących chipsów albo lodów popijanych słodkim napojem gazowanym. Raz na jakiś czas – w porządku. Podobnie jak z gotowymi posiłkami jedzonymi podczas przerwy obiadowej w pracy. Jednak nigdy nie wiesz co dokładnie znajduje...
Na sklepowych półkach oraz w sklepach internetowych znajdziesz mnóstwo gadżetów, które zachwalane są przez producentów i rekomendowane jako najważniejsze i najpotrzebniejsze rzeczy dla każdej przyszłej mamy. Podpowiadamy co spośród tych wszystkich niezwykle ważnych rzeczy...
Po porodzie oczywiście najważniejsze dla Ciebie będzie Twoje dziecko i to nim będziesz się zajmować przez 24 godziny na dobę, zapominając często o sobie i swoich potrzebach. Jednak połóg to czas wielu zmian w Twoim ciele, których nie sposób ignorować. To czas cofania się...
Gdy termin porodu już minął, a u Ciebie nadal nic się nie dzieje wydaje Ci się, że już nigdy nie urodzisz. Dla lekarza najistotniejszą kwestią jest utrzymanie ciąży do 37 tygodnia, ponieważ po tym czasie uważa się dziecko za donoszone. Gdy maluch urodzi się wcześniej...
„Jesień, złote liście lecą z drzew” – jednak nie wszyscy patrzą na tę porę roku przez różowe okulary. Większości z nas jest po prostu zimno, ponuro i źle. Nagła zmiana temperatury, deszcze, a nawet w niektórych częściach naszego kraju śnieg, nie przyprawiają nas o zachwyt....
Rozszerzanie diety niemowlaka - od kiedy zacząć? Podstawą żywienia niemowląt jest mleko mamy, bądź mleko modyfikowane. Jeżeli mówimy o wyłącznym karmieniu piersią, należy dążyć, aby docelowo trwało...
Jak sobie radzić z dolegliwościami trzeciego trymestru ciąży? Ból kręgosłupa najczęściej zaczyna się około 7 miesiąca ciąży, kiedy to maluszek znacznie zwiększa swoje rozmiary. U niektórych kobiet, mniej więcej w tym okresie, powiększa...
Upały szczególnie dotkliwie odczuwają kobiety w ciąży, dzieci i osoby starsze. Zdarzają się zasłabnięcia, mdłości, apatia, brak apetytu, osłabienie, a nawet...
Wyznaczony termin porodu jest tylko orientacyjny i nikt nie może przewidzieć kiedy on się rzeczywiście rozpocznie. Właśnie dlatego może on Cię zaskoczyć w dość nietypowym miejscu. Przeważnie bowiem mamy raczej nie czekają pod drzwiami szpitala, ale zwyczajnie...
Kiedy miałam siedem lat założyłam pamiętnik. Nie taki do notowania własnych myśli, ale do wpisywania się przez innych „ku pamięci”. Obok niezliczonych zagiętych rogów, znalazłam wpis od mojej mamy: Jest...
Wiele osób zimą skarży się na zimne dłonie. Niska temperatura powietrza nie sprzyja utrzymywaniu właściwej ciepłoty ciała. Organizm, zwłaszcza przy dużym wychłodzeniu, zużywa całą swoją energię na utrzymanie właściwej temperatury narządów wewnętrznych. Z tego powodu wzmożony...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
