ćwiczenia spalające tkanke tłuszczową :) chciałam się zapytać czy któraś ćwiczyła z Martą Stolarską ? chodzi mi o effekty ćwiczeń na dłuższy czas. Chciałam znowu wrócić do wagi 53kg... :) puki co robię te ćwiczenia niby wyszczuplają (i naprawde ujędrniają ciało) ale czy można schudnąć z nimi aż 22kg??...
Czy mogę szybko schudnąć? ulamisiula (2012-04-16 10:54:07) Odnawiam temat.Czy ktoś chudł w miarę szybko bez stosowania cudownych wspomagaczy? Ula ja schudłam jak pilnowałam się z jedzeniem i ćwiczyłam z Ewą CHodakowską...
woda mineralna - jaką lubicie? A mi najbardziej odpowiada Ustronianka. Woda ma dużo mikro i makroelementów, więc jest też bardzo zdrowa. Doskonale sprawdza się w czasie upałów i na treningach, bo ze względu na zawartość dwutlenku węgla działa naprawdę orzeźwiająco.,woda mineralna - jaką lubicie?...
Zajęcia samoobrony dla dzieci, młodzieży i dorosłych w Łodzi. Witam, chciałbym polecić wszystkim rodzicom Instytut [WYMODEROWANO] który jest [WYMODEROWANO]. zapisałem tam dzieci na zajęcia samoobrony- trening poprzez...
Zajęcia samoobrony dla dzieci Witam, zachęcam wszystkich rodziców do zapisania swoich dzieci na zajęcia Krav Magi. [wymoderowano]
Wychować bez pieluchy Dobrym pomysłem by "przyspieszyć" proces przechodzenia z pieluch na nocnik są pieluchy wielorazowe. Nawet jak się ich nie używało do tej pory można kupić taki "zestaw treningowy". Dzieci w pampersach poprostu czują się zbyt komfortowo by chciało im się cokolwiek zmieniać. Porady...
bieganie! Na początku zalecam Ci odwiedzenie tej strony internetowej [wymoderowano]. Zapoznaj sięz teorią mądrego trenowanai i staraj się ją wdrażać w swoim treningu. Jeżeli chodiz o pory biegania to zależy od własnych preferencjii. Ja na przykład wolę biegać...
Wasze sposoby na wyszczuplanie i usuwanie cellulitu magdax78 (2012-05-31 20:42:55) dieta i trening!!! a nie chinskie banki , fale ultradzwiekowe...wszelkie peelingi poprawiaja wyglad skory...
Jaką korzyść mają dziadkowie z opieki nad wnuczkami? No właśnie!!! Mają i to ogromną. 1. Rano muszą wychodzić aby np.odprowadzić wnuki do szkoły lub przedszkola. Gwarantowany codzienny spacer. 2. Czytanie na głos bajek. Utrzymanie czystej...
GPS a orientacja w przestrzeni. Jak się okazuję - naukowcy udowodnili iż korzystanie z GPS uszkadza częsci mózgu odpowiedzialną za orientację w przestrzeni. GPS pmagając nam w terenie pozbawia nas zdolności improwizacji...
Mamorektyczki Tuż po urodzeniu, a nawet w ciąży stosują diety i przesadnie dbają o swoje figury. Na czele stoi Victoria Beckham, która tuż po porodzie (karmiąc piersią)przeszła na restrykcyjną dietę i rozpoczęła profesjonalne treningi. I już teraz nosi rozmiar XS. Angielska prasa wymyśliła...
ruchy dziecka w 33 tygodniu ciąży Jestem po takich samych rozterkach.Bobas fikał niemiłosiernie a nagle wszystko się uspokoiło.Wiem że nie ma juz miejsca na cyrkowe sztuczki w moim brzuchu.Zauważyłam że teraz...
Jakie hobby mają Wasze dzieci? Moja starsze córka uprawia kolarstwo. Każdego dnia wsiada na rower i rusza na trening. Julka zaś uwielbia spotkania z przyjaciółmi. Często umawia się z dziewczynami i spędzają wspólnie noce, często śpią u nas. Pasją Wojtka zaś są trakory. Jakie...
Na czasie - Co zrobić, by mniej się pocić... Jak w tytule... Co robić, by mniej się pocić ?
Babcie, dziadkowie, dbacie o swoją formę Ani Nordic Walking , ani nic podobnego. Moja praca trzyma mnie w Formie , dyzury po 12 godzin na Oddziale Intensywnym to möj Training. Po za tym moja rodzina a szczegölnie dbanie o nia.,Babcie, dziadkowie, dbacie o swoją formę
Babcie, dziadkowie, dbacie o swoją formę Bieganie, nordic walking, codzienne ćwiczenia - to jest tylko domena młodych, czy Wy babcie i dziadkowie również dbacie o swoją formę? W jaki sposób to robicie?,Babcie, dziadkowie, dbacie o swoją formę Dbam o swoje zdrowie , chociaz czasem...
Popołudniowa drzemka Popołudniowa senność jest normalna. Szczególnie jeśli w nocy sypiasz niewiele lub wyczerpujesz energię już o poranku. Co zrobić, jeśli (np. będąc w pracy) nie masz możliwości ucięcia sobie drzemki? 1....
Co myślicie na temat pasa brzusznego po porodzie? Ja nie uzywałam i nie narzekam. :) Ale sa kobiety ktore zakładaja - ale czy daje to jakies efekty- nie mam pojecia:>,Co myślicie na temat pasa brzusznego po porodzie? nie wiem, mi kupiono, ani razu nie założyłam, bo brzuch mi po miesiącu...
za co dziękujecie swoim dzieciom? Ja ostatnio stwierdziłam, ze jest masa rzeczy za które mogę podziekować mojemu niespełna dwulatkowi: mase usmiechu każdego dnia, powrót do bycia dzieckiem kiedy skaczemy razem po kałużach, za "mamusia" wypowiadane codziennie, za zmianę w postrzeganiu...
fitnes Odgrzebuję temat Pytanie dotyczące miasta Olsztyn Któraś z olsztynianek...