nerwica lękowa Ja bardzo długo wzbraniałam się przed psychoterapią i bardzo tego żałuję bo od kiedy kontaktuje się online z moim psychoterapeutą panem Michałem Matyjaszkiewiczem czuję się zdecydowanie lepiej i już wiem jak sobie radzić w niektórych sytuacjach, na co zwracać uwagę a na co nie. Tak...
moje dziecko jest debilem Czy Pan/Pani próbował pomóc dziecku z edukacją? na przykład czytać lub grać w gry treningowe, mogę polecić lekturę artykułu o nauce domowej {wymoderowano} "Jak mógłby nauczyć się w domu"
Dieta na płaski brzuch Ja byłam na diecie, koleżanka mi załatwiła i powiem wam że chociaż oczywiście trzeba jej przestrzegać przez okres stosowania to ja efektu jojo nie widzę. Jeśli ktoś chce wiedziec jak to wygląda to prywatnie mogę powiedzieć. ja jestem na tak. A wiele dowiedziałam się też, na...
Dieta Jeśli ktoś decyduje się na odchudzanie to musi pamiętać o suplementacji składników odżywczych, bo inaczej organizm nie dostaje najważniejszych rzeczy. Polecam koktajle proteinowe Limvena, które z powodzeniem mogą zastąpić cały posiłek.,Dieta Sama dieta nie wystarczy. Oprócz zmiany nawyków...
Co zrobiłaś dzisiaj dla siebie? Maseczkę na twarz ,Co zrobiłaś dzisiaj dla siebie? Kupiłam sobie suuuper ogromy szary szal w kratkę - jak będzie mroźno
pomocy!!! Dzień dobry, Odnosząc się do pani sytuacji, zachowanie pani córki jest czymś normlanym. Większość dzieci, których rodzeństwo dopiero co się narodziło nie radzi sobie z tą sytuacją, 4-miesiące to bardzo mało czasu...
sporty zimowe :) Aktywność fizyczna w dzisiejszych czasach to absolutna konieczność. Nie wyobrażam sobie, że można nie dbać o własne zdrowie wtedy, kiedy świat daje nam tyle zagrożeń (siedzący tryb życia, zanieczyszczenia powietrza...). A można jakkolwiek zmniejszyć tego...
Wypadanie macicy Dziewczyny , która z Was borykała się z problemem wypadania macicy? U mnie po porodzie bardzo obniżyły się narządy rodne. Do tego stopnia, że macicę wyczuwam palcem w pochwie. Sama już nie wiem co z tym z zrobić. Czytałam na ( wymoderowano) treningu mięśni dna...
Ból brzucha i stres łuchajcie przyczyn takiego bólu brzucha może być wiele. Ja np miałam takie odczucia zawsze po zjedzeniu czegoś pikantnego i okazało się, że to niestrawność. Po jakimś czasie doszły też potworne wzdęcia. Teraz już zawsze staram się mieć gdzieś w torebce Sylimarol 70 - u mnie pomaga...
taniec czy siłownia Ja chodzę od dłuższego już czasu na taniec i jestem bardzo bardzo zadowolona :) A chodzę do royal dance center http://www.royaldancecenter.pl/ :),taniec czy siłownia A może tenis? Znalazłam fajny artykuł o tym jak wyglądają treningi tenisa dla początkujących: http://lepszytrener.pl/blog-trenera/tenis-ziemny-cwiczenia-dla-poczatkujacych
Walc - pierwszy taniec. Uczyć się? Ja po prostu chodziłam z (wtedy jeszcze) narzeczonym na naukę peirwszego tańca. Uznaliśmy, że oboje kiepsko sobie radzimy na parkiecie, więc lepiej będzie podszkolić sie w profesjonalnej szkole. Mieszkamy niedaleko Myślenic, dlatego właśnie wybraliśmy myslenicką...
Sposoby na odchudzanie Ja polecam trening z tym trenerem personalnym: http://capitalstudio.pl/ Sama korzystam z jego usług i jestem bardzo zadowolona. Efekty przyszyły dość szybko i naprawdę...
Planszówka na majówkę – wygraj wybraną grę! KONKURS Duszki z rodzinka wybieramy - bo w pozostałe gry od czasu do czasu gramy. Duszków wcale ale to wcale nie znamy :-),Planszówka na majówkę – wygraj wybraną grę! KONKURS Wybrałabym grę „Duuuszki” ponieważ uczy ona spostrzegawczości...
Jakie dyscypliny sportu lubią/uprawiają dzieci? Mój 7 -letni syn gra w piłke nożną i uprawia judo. A co lubią dzieci wasze/rodziny/znajomych?,Jakie dyscypliny sportu lubią/uprawiają dzieci? Alusia trenowała koszykówkę. I to już historia. Myśleliśmy, że uprawianie sportu dobrze wpłynie na jej...
Wystąpienia publiczne Każdy się stresuje, aktorzy też, ale oni przygotowuja się przez lata studiów do "wystąpień publicznych", mają treningi głosu i znają mnóstwo sztuczek, jak opanować tremę.,Wystąpienia publiczne Może jak ktoś jest bardzo pewny siebie, może mu łatwiej.. Jakoś...
Chcesz schudnąć? Ruch ważniejszy niż dieta! A ja teraz widze,ze robiłam ogromny błąd. nalezy jeść, by mieć siłe ćwiczyć. Odpowiednia dieta też potrzebna jest by nie rozwalić sobie kolan i innych stawów. Do tego jak nie mamy paliwa, to spalamy tłuszcz ale tez i mięsnie a one są potrzebne. ,Chcesz...
Tabletki wspomagające odchudzanie Różnego rodzaju suplementy i śmieszne tabletki nie działają ludzie nie dajcie się nabijać w bambuko jak ostatnia ciemnota... Prawdziwe efekty może zdziałać jedynie trening plus dieta i np. spalacze tłuszczu{wymoderowano} które osobiście zaczęłam kupowac 3...
Sporty szkolne naszych dzieci Czasem pasja zaczyna się w szkole. Potem ciągnie się dalej.. Chłopcy przeważnie uwielbiają piłkę nożną, dziewczynki siatkówkę, koszykówkę. Jeżdżą na treningi i zawody. Czasem tak już pozostaje...
Dziwne zachowania u dzieci Te „dziwne zachowania” mają podłoże nerwowe i służą rozładowaniu napięcia lub stresu u dziecka. Oprócz ssania kciuka, dłubania w nosie i obgryzania paznokci mogą wystąpić jeszcze: wyrywanie włosów, plucie, pokazywanie języka, bujanie się na krześle, gryzienie rogu kocyka,...
problem z nauką dzien dobry jestem mamą chłopca 12 lat syn ma straszne problemy z nauką nie potrafi się skupić bardzo wszystko robi wolno zamyśla sie słyszałam o takich tabłetkach eye q czy ktoś może podaje dziecku te tabletki czy chociasz trochę pomagają a może ktoś podaje coś innego co pomaga,problem...