Zawiera ona wszystkie witaminy z grupy B, witaminy A i C, E oraz wapń, fosfór, magnez, potas i sód w odpowiednich proporcjach. Witamina A poprawia wygląd skóry i ma korzystny wpływ na wzrok. Witaminy E i C chronią organizm przed działaniem wolnych rodników, natomiast wapń pomaga budować mocne kości...
Zawiera ona wszystkie witaminy z grupy B, witaminy A i C, E oraz wapń, fosfór, magnez, potas i sód w odpowiednich proporcjach. Witamina A poprawia wygląd skóry i ma korzystny wpływ na wzrok. Witaminy E i C chronią organizm przed działaniem wolnych rodników, natomiast wapń pomaga budować mocne kości...
Problemy trawienne – wzdęcia, gazy, bóle brzucha, zaburzenia oddawania stolca – są coraz częściej diagnozowane u osób w różnym przedziale wiekowym. Zwykle stanowią one konsekwencję niewłaściwego stylu życia – niezdrowej diety, braku ruchu, narażenia na sytuacje stresogenne. Niekiedy problemy trawienne...
Alergia na trawy objawy @ pixabay.com
Radosne i z pozytywnym przesłaniem piosenki o wiośnie dla dzieci umilą rodzinny czas i przygotują pociechę do tego czego w najbliższym czasie będzie się uczyć w przedszkolu. Każde dziecko potrafi śpiewać i tańczyć, dopiero jako dorośli tracimy te zdolności. Warto więc...
Czerwiec jest już ciepły miesiącem, który obfituje w wiele roślin, drzew i grzybów. Jednak dla niektórych osób, czerwiec może oznaczać nasilenie objawów alergii na pyłki. Co pyli w czerwcu 2023 - jakie drzewa, trawy i grzyby? I jak sobie poradzić z alergią na pyłki. Co pyli w czerwcu 2023:...
Dlaczego troska o trawę latem jest ważna Znaczenie letniej pielęgnacji trawy jest nie do przecenienia. Trawnik, który jest odpowiednio pielęgnowany w sezonie letnim jest zdrowy, bujny i zawsze gotowy do gry w piłkę nożną lub na piknik na świeżym powietrzu. Z drugiej strony,...
Kalendarz dla alergików – dlaczego warto go monitorować? Trafnie rozpoznasz, na co jesteś uczulony Kiedy cyklicznie, po wyjściu na dwór, zaczynają Cię nagle swędzić oczy, albo w trakcie spaceru odczuwasz nagłą potrzebę kichania, a potem następuje u Ciebie atak wodnistego kataru,...
Materiały na zamiast płytek na balkon i taras – jakie muszą być? Oczywiście w teorii na balkon czy taras można położyć w zasadzie każdy rodzaj podłogi. Jeśli jednak zostanie ona źle dobrana, to na pewno bardzo szybko straci ona zarówno walory estetyczne, jak i użytkowe. Dlatego też warto...
Maj to miesiąc, który dla wielu alergików oznacza czas zwiększonego występowania objawów alergicznych. W tym czasie pyłki niektórych roślin rozprzestrzeniają w powietrzu, co może prowadzić do objawów alergii u osób wrażliwych. Co pyli w maju 2023? Głównie drzewa, trawy i grzyby. Co pyli w...
Czerwiec jest miesiącem ciepłym, wtedy też rozpoczyna się lato. Dlatego alergicy uczuleni na pylenie roślin mogą mieć w tym miesiącu dość ciężki okres. Kalendarz pylenia 2021 wskazuje, że pylić zaczynają trawy, a także zboża. Co jeszcze pyli w czerwcu 2021? Kalendarz...
Warto rozważyć jej zakup, jeśli chcemy mieć równej wysokości trawnik we wszystkich zakamarkach swojego ogrodu. Sprawdźmy, jakie zastosowania posiada podkaszarka, jakie jej rodzaje wyróżniamy i dlaczego inwestycja w ten sprzęt zdecydowanie się opłaca! Podkaszarka w ogrodzie. Jaką pełni funkcję?
Alergeny pyłku traw są w Polsce najczęstszą przyczyną objawów okresowego alergicznego nieżytu nosa i atopowej astmy pyłkowej. Główny okres pylenia traw to czerwiec i pierwszą połowa lipca. Pierwsze ziarna pyłku traw pojawiają się w atmosferze już w ostatniej dekadzie kwietnia, jednak z uwagi na bardzo...
Pojawiły się pierwsze wiosenne promienie słońca, dzień staje się coraz dłuższy, trawa powoli zaczyna się zielenić i zaczynamy wypatrywać pierwszych krokusów. Spacery stały się...
Najważniejsze to zadbać o to, by w codziennym jadłospisie znalazły się produkty zbożowe, chude mięso, ryby i nabiał. Kupując pieczywo wybieraj produkty pełnoziarniste, które są bogate w błonnik korzystnie wpływający na trawienie....
Przygotowanie glebyPrzygotowanie gleby przed wysiewem nasion trawy polega przede wszystkim na przekopaniu ziemi, dokładnym usunięciu wszelkich zbędnych chwastów i ich korzeni, zeszłorocznych liści, resztek innych roślin czy śmieci, a następnie zastosowaniu...
Największe objawy uczulenia na pyłki występują wiosną, kiedy roślinność obficie budzi się po zimie. Jednak lato, a nawet wczesna jesień, to ciągle jeszcze niekorzystny czas dla osób uczulonych na pyłki roślin. Dlatego dobrze wiedzieć, co pyli w lipcu 2024, aby móc teraz odpowiednio wcześnie zareagować. Lipiec...
Wakacje już się rozpoczęły, a przed nami sezon podróży i wyjazdów, ale także spędzania czasu na świeżym powietrzu i łonie natury. Lipiec to miesiąc letni a co za tym idzie ciepły. Rośliny doskonale się czują w takiej temperaturze i dlatego w tym czasie przypada okres intensywnego pylenia i wzrostu...
Maj zazwyczaj jest ciepłym miesiącem, dlatego alergicy nie bardzo go lubią. Jednak w 2021 kalendarz pylenia nieco się opóźnił, a brzoza, które w maju pyli wyjątkowo intensywnie, zaczęła w tym roku pylić nieco później. Co jeszcze pyli w maju? I na pyłki których roślin...
Jednak miejmy na uwadze, że nasz organizm nie jest workiem bez dna i posiada limity! A przy dużej ilości spożytego jedzenia możemy czuć się ciężko i mogą towarzyszyć temu nieprzyjemne objawy. Jak sobie pomóc? Dietetyk radzi: 1. Pij duże ilości wody mineralnej - często...