Kolory spoza strefy komfortu Wiele Polek stawia raczej na bezpieczną czerń, szarości oraz brązy, które nie rzucają się zbytnio w oczy i można je łatwo połączyć z większością elementów w garderobie. Powoli można zauważyć jednak pewne zmiany i na ulicach coraz częściej pojawiają...
Jeśli jesteś miłośnikiem dalekich podróży, lecz cenisz sobie komfort i bezpieczeństwo – możesz wybrać opcję ze sprawdzonym biurem podróży.
Latem, zwłaszcza w czasie upałów chętnie spędzamy czas nad wodą. Zresztą z wypoczynkiem nad morzem albo jeziorem kojarzą się letnie wakacje. Wybierając miejsce wypoczynku skupiamy się na tym, czy z hotelu będzie blisko na plażę, czy jest szeroka i piaszczysta oraz czy wejście do wody jest łagodne....
# Na czarno Jeszcze do niedawna węgiel aktywny kojarzył się jedynie z problemami z trawieniem. Od jakiegoś jednak czasu coraz szerzej jest wykorzystywany w kosmetyce. Było kwestią czasu kiedy stał się dodatkiem do różnych potraw „na...
Mózg dzieci nadpobudliwych ma zaburzone procesy, które pozwalają mu odbierać i porządkować wrażenia odbierane z zewnętrznego świata. Dzieci są bombardowane przez bodźce, w których nie mogą się połapać. Maluch odbiera równie intensywnie wszystkie pojawiające się w tym samym...
Planowanie wakacji z dziećmi zdecydowanie wymaga większej uwagi niż za czasów, gdy jeździliście tylko we dwoje. Wiecie doskonale, że oprócz wyboru odpowiedniego miejsca wypoczynku, ważne są...
Samokontrola w cenie Kontrolowanie własnego zachowania jest kluczową umiejętnością,...
Z realizacją celów jest tak jak z wchodzeniem po drabinie. Wykonuję małe i dokładne kroki, które zbliżają mnie do realizacji ambicji. Myślenie o sposobie wykonania zadania, czynnościach do zrobienia i pożądanym zachowaniu, które musi się pojawić, odsuwa nas od pesymistycznych myśli – w tym przypadku...
Pewnie część z Was od razu pomyślała, że to zdecydowanie przesada? Ciasteczko albo batonik od czasu do czasu, to przecież nie taka katastrofa żywieniowa, nieprawdaż? To zależy, jak starannie...
Dopamina i serotonina działają, a człowiek raz popada w euforię, aby za chwilę doświadczyć przygnębienia z powodu zbyt długiego oczekiwania na wiadomości...
Oczywistym jest, że występowanie dolegliwości chorobowych może obniżać jakość życia, w ten pośredni więc sposób odżywianie determinuje...
Praca z trudnym szefem może być wyczerpującym i frustrującym doświadczeniem w karierze zawodowej. Złe relacje z menadżerem przekładają się negatywnie na nasze zachowania w pracy, jakość wykonywanych...
Wśród wielu nieporozumień dotyczących konfliktów, jednym z dość powszechnych jest oczekiwanie, że tzw. „ciche dni” są najlepszą metodą zażegnania konfliktu. „Ciche dni” to...
Niemowlę boi się głośnych dźwięków i gwałtownych ruchów, a ok. 8 miesiąca życia zaczyna bać się obcych. Dziecko roczne i 2-letnie nadal boi się głośnych i nagłych dźwięków,...
Pierwszy dzień wiosny, obchodzony jest w dniu równonocy wiosennej, który najczęściej przypada w dniu 21 marca lub dnia poprzedniego lub następnego, w zależności gdzie jest obserwowana. W XX wieku wiosna w strefie czasowej Polski rozpoczynała...
Zajęcia umuzykalniające są elementem cyklu bezpłatnych...
Kwietniowy weekend będzie obfitował w spotkania z przedstawicielami placówek edukacyjnych zarówno prywatnych jak i publicznych. Do spotkania z trójmiejskimi maluchami przygotowuje się ponad 30 szkół i przedszkoli...