Styl Życia
Odpowiednia ilość snu jest nam niezbędna. Każdy kto zarywa noce, wie jak trudno o energię do działania i dobry nastrój rano. Jesteśmy poirytowani, wszystko wyprowadza z równowagi, mamy tez kłopot z koncentracja i skupieniem się nad wykonywanymi zadaniami....
Materiały na zamiast płytek na balkon i taras – jakie muszą być? Oczywiście w teorii na balkon czy taras można położyć w zasadzie każdy rodzaj podłogi. Jeśli jednak zostanie ona źle dobrana, to na pewno bardzo szybko straci ona zarówno walory estetyczne, jak i użytkowe. Dlatego też warto...
Autor: Alinka Varabyeva Naukowcy coraz częściej porównują uzależnienie od cukru z uzależnieniem od narkotyków. W nadmiernych ilościach słodycze wywołują uczucie euforii i zapewniają dodatkową energię.Nadmierne spożycie słodyczy może być także związane z brakiem...
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opracowała we współpracy z Funduszem Narodów Zjednoczonych na rzecz Dzieci (UNICEF) nowe wytyczne w sprawie noszenia maseczek przez dzieci. Wiele krajów otworzyło już szkoły i przedszkola, a system edukacji powoli wraca na normalne tory....
Dania powinny być lekkostrawne, z ograniczoną ilością tłuszczu, zawierać porcję warzyw lub owoców oraz jak najmniejszą ilość soli, cukru i produktów wysoko przetworzonych. Co ważne, mówiąc o diecie nie możemy zapominać o uzupełnianiu płynów. Woda powinna być niegazowana, niskozmineralizowana, bezpieczna...
Wakacje w czasie pandemii koronawirusa będą inne niż dotychczas. Wielu rodziców zastanawia się czy wysyłać dzieci na letnie kolonie i obozy. Pod uwagę bierzemy 3 czynniki:
Podobnie jak w innych domowych pomieszczeniach, tak i w pokoju dziecka oświetlenie musi spełniać szereg zadań oraz oczekiwań najmłodszych domowników. O czym zatem pamiętać oraz jakie lampy najlepiej wybrać do tej oazy maluchów? Tego dowiecie się z dzisiejszego tekstu. Zapraszamy do lektury. Cechy...
Małgorzata Rozenek, która spodziewa się trzeciego dziecka, dodała na swoim Instagramie poruszający wpis. 42-latka wkrótce będzie rodzić, a jak sama przyznaje, poród w czasach pandemii napawa ją lękiem. Radosław Majdan i Małgorzata Rozenek długo starali się o pierwsze wspólne dziecko. Podobnie...
Robi się coraz cieplej, ale zamiast cieszyć się rozkwitającą wiosną i nadchodzącym latem żyjemy w strachu i niepewności. Przedłużająca się kwarantanna społeczna i życie w izolacji zaczyna nas męczyć, więc chcemy chociaż na chwilę wyrwać się z czterech ścian. Niestety wyjście...
Pandemia koronawirusa sprawiła, że zapomnieliśmy o innych dolegliwościach i żyjemy jedynie w strachu przed tym jednym wirusem wywołującym chorobę COVID-19. Tymczasem o tej porze roku jesteśmy narażeni na ataki wielu innych wirusów i bakterii. Dodatkowo przymusowa kwarantanna,...
Czasami, mimo zagrożenia koronawirusem, musimy podróżować. Postarajmy się jednak, aby zminimalizować ryzyko zarażenia do minimum. Zobacz, co robić i czego unikać w trakcie podróży. Zobacz 10 zaleceń rozważnego podróżnika w obliczu koronawirusa: 1....
Pytanie nie brzmi „czy” tylko „jak”. Bo to pewne, że kłótnie dorosłych, a zwłaszcza rodziców, nawet nie w obecności najmłodszych, źle wpływają na dzieci. Maluchy, nie rozumiejąc o co chodzi, i tak wyczuwają napięcie, które powoduje u nich lęk, a nawet strach lub smutek. Wiadomo, że nie da się żyć...
Higiena jamy ustnej w czasie ciąży Dbanie o higienę jamy ustnej jest niezwykle istotne – nie tylko w czasie ciąży, ale w trakcie całego życia. Ciąża to okres wyjątkowy, jednak należy pamiętać, że to także czas zmian: zupełnie inaczej funkcjonuje układ hormonalny czy też...
Higiena jamy ustnej w czasie ciąży Dbanie o higienę jamy ustnej jest niezwykle istotne – nie tylko w czasie ciąży, ale w trakcie całego życia. Ciąża to okres wyjątkowy, jednak należy pamiętać, że to także czas zmian: zupełnie inaczej funkcjonuje układ hormonalny czy też...
„Cukierek albo psikus!” – w Halloween z takim hasłem na ustach mogą nas zaskoczyć u drzwi mali przebierańcy. Aby nie zasłużyć sobie na niemiły psikus czy miano sztywniaka, warto mieć w domu pod koniec listopada zapas słodkości. Jeśli chcemy zaś zapaść...
O tym, że słuch dziecka jest już rozwinięty w momencie narodzin, świadczy reakcja na bodźce dźwiękowe. Maluch może pokazywać to na wiele sposobów, między innymi poprzez: odruch Moro, zamknięcie powiek, wybudzenie się z płytkiego snu, przerwanie ssania. Nie...
Świeżo upieczeni rodzice często zadają sobie pytanie: kiedy wyjść na pierwszy spacer z dzieckiem? Nie chcesz przecież, aby maluch się przeziębił lub był zbyt pobudzony i niespokojny z powodu nowych wrażeń. Z drugiej strony wiesz, że przebywanie na świeżym powietrzu jest...
Jak wspomóc pracę układu immunologicznego? Częste choroby dziecka – skąd to wynika? Układ immunologiczny ma chronić organizm przed zagrożeniem ze strony czynników zewnętrznych, jednak jego sprawność często zależy od wielu czynników, m.in. uwarunkowań genetycznych, płci, wieku, żywienia...
Pierwsze etapy rozwoju społecznego dziecka przypadają na okres wczesnego dzieciństwa. To właśnie wtedy powstają pierwsze relacje społeczne, które wraz z upływem czasu...
Jako rodzic zadajesz sobie pytanie: kiedy wreszcie się wyśpię? Naukowcy znaleźli odpowiedź jednak nie napawa ona optymizmem. Czy rodzice kiedyś się wyśpią? National Sleep Foundation oraz lekarze...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
