Nadeszło lato, a wraz z nim wakacje! Sezon na urlopowanie i letnie wyjazdy. Postaraj się w tym roku znaleźć kilka chwil tylko dla siebie, bo wypoczęta mama, to szczęśliwa mama. Dlatego w sezonie urlopowym warto o siebie zadbać i odpocząć. Jeśli dzieci są na...
Delikatna, a zarazem zmysłowa koronka Dyskretna koronka okalająca brzegi biustonosza nadaje mu lekkości. Poza tym tego typu zdobienia od zawsze kojarzą się z romantyzmem i delikatnością. Jeśli zatem zależy Ci właśnie na takim efekcie - zdecyduj się na zakup właśnie takiego...
Katarzyna Tusk od lat z powodzeniem prowadzi bloga Make Life Easier, a szerszej publiczności jest również znana z udziału w programie „Taniec z Gwiazdami”. Internauci już od kilku tygodni podejrzewali, że coś jest na rzeczy, ponieważ 34-latka publikowała na blogu zdjęcia w dość dziwnych pozach, zakrywających...
Pani Marzena Cieślik pedagog przedszkolny, dyrektorka Miejskiego Przedszkola...
Karmienie piersią to najpiękniejsza przygoda w życiu, a do tego cenny dar dla dziecka. Dlatego wiele mam już będąc w ciąży stara się dowiedzieć jak najwięcej o tym, jak rozpocząć laktację, jak długo karmić i jakie korzyści daje karmienie piersią mamie i maluchowi. WHO zaleca, aby karmienie...
Czas, a właściwie jego brak, to najczęstsza potrzeba jaką wskazuje większość mam. Mamy, zajęte codziennymi obowiązkami, często mają za mało czasu, aby zadbać o siebie. Dlatego z okazji Dnia Mamy apelujemy: Mamo, zadbaj o siebie! Nie trzeba nikomu wskazywać...
Opiekunowie osób starszych są liczną i ważną grupą zawodową, ale nie mają swojego dnia. 12 maja swoje święto obchodzą pielęgniarki, 14 maja – opiekunowie medyczni, więc Dzień Opiekuna Osób Starszych z inicjatywy ATERIMA MED, która świadczy usługi opieki dla seniorów, obchodzimy 15 maja. Dlaczego...
Wątpliwości kobiet w ciąży stara się rozwiać Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników, które pod koniec kwietnia wydało stanowisko dotyczące szczepień przeciw Covid-19 ciężarnych i kobiet karmiących. Eksperci podkreślają, że kobiety ciężarne należą do grupy...
Przechowuj portfel w odpowiednich warunkach Skóra jest bardzo praktycznym, a zarazem wymagającym materiałem. Może służyć Ci przez długi czas, ale tylko pod jednym warunkiem – że będziesz o nią odpowiednio dbać. Przede wszystkim zastanów się nad tym, jak przechowujesz swój portfel. Nie powinien...
Dlatego też należy zadbać o odpowiednie przygotowanie przyjęcia dla młodego solenizanta lub solenizantki. A ponieważ już niedługo zawita do nas lato i grzechem będzie nie wykorzystać pięknej pogody do spędzenia mile czasu na dworze, chcielibyśmy podsunąć wam kilka pomysłów na gry i zabawy, które można...
Wkrótce powitamy lato, a co za tym idzie będziemy więcej czasu spędzać na zewnątrz. I bardzo dobrze, ponieważ małe dzieci powinny jak najczęściej wychodzić na świeże powietrze, aby wspomagać swój układ odpornościowy i odpowiednio się dotleniać. Częste spacery z dzieckiem dają mu mnóstwo korzyści,...
W życiu każdej mamy po urodzeniu dziecka przychodzi moment, w którym trzeba spróbować, czy już się można zmieścić w jeansy i ubrania sprzed ciąży. Wszyscy znamy tą radość, kiedy ulubione spodnie leżą jak ulał. Nieco gorzej, gdy ledwo się w nie mieścimy, albo wchodzą tylko nogawki – i to do...
Marzeniem i celem każdego człowieka jest przecież założenie rodziny, w tym wychowanie potomstwa. Pocieszeniem w tym wszystkim są metody leczenia niepłodności, które oferują również kliniki w Polsce. Na pierwszym spotkaniu, które ma je zainaugurować przeprowadzany jest dokładny i wnikliwy wywiad z...
Tak, owoce morza zawierają cynk, który jest niezbędny do produkcji męskich hormonów. Jednak współczesna nauka dowiodła, że małże, ostrygi, homary i inne stworzenia morskie nie zawierają żadnych substancji stymulujących. To dobra, zdrowa żywność dla mężczyzn, bogata w proteiny i mikroelementy. Ale niestety...
Dzieci spożywają coraz więcej cukru – i to niekoniecznie w postaci oczywistych słodyczy, słodzonych napojów, czy przekąsek. Cukier jest obecny i dodawany również do wielu produktów, których byśmy o to nie podejrzewali. Może występować w jogurtach, napojach mlecznych, przetworach itp. A badacze coraz...
Bez wątpienia biżuteria z akwamarynami uraduje więc kobiety, które kochają morze i które pragną być w jego pobliżu. Z akwamarynem na pewno łatwiej będzie spełnić to marzenie. Jako kamień urodzeniowy (związany z miesiącem urodzenia) jest opiekunem osób pochodzących z marca.
W związku z tendencją spadkową nowych zakażeń koronawirusem, minister zdrowia Adam Niedzielski poinformował na dzisiejszej konferencji o luzowaniu obostrzeń. Nie nastąpią one jednak w całym kraju, rząd zdecydował się na zniesienie kilu obostrzeń – ale nie we wszystkich województwach. Dzieci...
Na co zwrócić uwagę przed podpisaniem umowy rezerwacyjnej?
Mimo wiosennej aury i większej ilość słonecznych dni możemy odczuwać nietypowe zmęczenie, bóle głowy, senność, czy po prostu brak energii. W ten sposób daje o sobie znać wiosenne przesilenie, które może nam skutecznie utrudnić pełną aktywność i zadowolenie z nadejścia wiosny. Jak sobie poradzić z...
Wybieraj wartościowe produkty Zdrowa dieta nie zawsze musi wiązać się z radykalną zmianą przyzwyczajeń żywieniowych. Czasem wystarczy wprowadzić kilka modyfikacji, aby jeść lepiej i dostarczyć tym samym wszystkie cenne składniki odżywcze organizmowi. W codziennym menu z całą pewnością powinno...