Narty na zdrowie Jazda na nartach w znaczący sposób wzmacnia nasze mięśnie i stawy kończyn dolnych, bioder, pasa barkowego i kończyn górnych. Narciarstwo...
Bieganie Zyczenia na NOWY ROK 2013Aby nigdy nie brakowało wam chęci do wyjścia na trening, a każdy trening dawał coraz lepszą formę i świetny nastrój. Aby starty w zawodach przynosiły same sukcesy i niezapomniane wspomnienia. Aby kontuzje omijały was szerokim łukiem,...
Nowe noworoczne postanowienie. Już miałam ich kilka w trakcie obecności na Familie. Było to odchudzanie się. Było bieganie. A teraz dwa w jednym. Czyli odchudzanie się i chodzenie z kijkami. Mój syn jest trenerem na rowerkach stacjonarnych . I on mi powiedział, że dla dziewczynek...
Pamiętajmy, że co za dużo, to niezdrowo. Po miesiącach rozleniwienia nie rzucajmy się na głęboką wodę — intensywne treningi mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc.
Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, relaksuje i pozwala utrzymać dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę. Aby dodała nam energii i witalności, musi być dostosowana do wieku i możliwości. Wraz z wiekiem w naszym organizmie...
kamerka sportowa dla dziecka na rocznicę komunii ? Mój chrześniak w tym roku przystępuje do pierwszej komunii. Bardzo się fascynuje robieniem zdjęć i nagrywaniem wszystkiego co się da. Zwierzał mi się, że bardzo chciałby dostać kamerę sportową z tej okazji. Jednak ja uważam, że taki prezent...
Co sądzidzie o prezencie w postaci przejażdżki po torze sportowymi samochodami? Znam przynajmniej kilku facetów, którzy dzięki takiemu prezentowi byliby wniebowzięci
Sukcesy sportowe.... Oglądamy medalistów i cieszymy się , bo to normalne Gratulacje i życzenia dla Stocha, Kowalczyk, ale nikt nie wspomniał wczoraj , że siatkarki z klubu Muszynianka w ładnym stylu pokonały Turecką drużynę i zdobyły puchar Oglądałam wszystkie mecze Nikt im nie gratulował....Trochę...
W jakim wieku na łyżwy i czy lubicie ten sport? W jakim wieku Wy lub Wasze pociechy stawialiście pierwsze kroki na łyżwach? Ja chyba chodziłam do 1-3 klasy jak miłam łyżwy na nogach. Mój synek ma prawie 6 i po raz pierwszy tydzień temu zaczął pierwsze "spacery", a przedwczoraj mając łyżwy po...
sport MMA Jakie są wasze odczucia po ostatnich walkach Salety z Najmanem i Pudziana z ...y Buką ;) ? (kto oglądał Muminki ten wie) zapomniałam Nazwiska.,sport MMA Już jest wątek dotyczący MMA Sonia go założyła.,sport MMA Kamila2010 napisał 2010-09-23 23:45:37
Jakie sporty najchętniej uprawiamy? Ja przepadam za siłownią (chociaż tego po mnie nie widać ) i tańcem
kto z Was uprawia sport i jaki ?? ,kto z Was uprawia sport i jaki ?? Ja lubię najbardziej tenis ziemny ,kto z Was uprawia sport i jaki ?? Koszykowka, zdecydowanie :-)
Bo trzeba zacząć... Odchudzanie to bardzo modne słowo, zwłaszcza w ostatnich kilku latach. Wszyscy się odchudzają. A więc dieta kapuściana, kopenhaska, głodówka czy jakże ostatnio modny Dukan. A po drodze jeszcze South Beach, gotowanie wg przemian czy jakoś tak no i dieta nie łączenia... Jestem specjalistką...
Zatroszcz się o swój dobrostan i zadbaj o jakość życia całej Twojej rodziny – korzyści na wielu poziomach to najlepsza nagroda! Na czym polega well-being? Well-being (można spotkać się także z pisownią wellbeing lub well being) to określenie wywodzące się z języka angielskiego,...
Jak wybrać idealny rozmiar roweru, tak aby na konkretnym etapie rozwoju dziecka zagwarantował jak największy komfort jazdy? Wielkość kół i rozmiar ramy – najważniejsze kryteria wyboru roweru dla dziecka Planując zakup roweru dla kilkulatka lub nastolatka, koniecznie...
Zamiast tradycyjnych gadżetów, które często lądują w kącie, warto postawić na coś bardziej osobistego i emocjonującego. Vouchery na przeżycia to doskonały sposób, aby zaskoczyć tatę i podarować mu coś niezapomnianego. Dzięki nim można oderwać się od codzienności i przeżyć wyjątkowe chwile, które będą...
Z okazji Dnia Dziecka 2024 zaplanujmy dla naszych pociech miło spędzony czas. Mnóstwo wydarzeń dla najmłodszych, jakie będą miały miejsce w tych dniach w Warszawie, na pewno nam w tym pomoże. Szukajcie pikników, licznych wydarzeń sportowych dmuchawców i wielu innych rozrywek dla dzieci....
Wybór między spędzeniem urlopu nad morzem czy w górach zależy od twoich osobistych preferencji, potrzeb i oczekiwań. Oto kilka czynników, które warto wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji: Zastanów się, jakie aktywności najbardziej cię interesują i które miejsce najlepiej odpowiada...
Dzięki nieustannemu rozwojowi technologii, opony Continental zapewniają bezpieczeństwo, wytrzymałość i przyczepność, dostosowując się do zmieniających się wyzwań współczesnych dróg. W naszym przewodniku zgłębimy tajniki ich technologii, wpływ na komfort jazdy, oraz przejrzymy zaawansowane...
Czynniki ryzyka dla bólu podczas wiosennych aktywności Zima nie jest dobrym czasem dla aktywności fizycznej. Brzydka pogoda, krótkie dni i zła jakość powietrza nie zachęcają do ćwiczeń na zewnątrz, a zajęcia na siłowni nie sprawdzają się u każdego....