Autor zdjęcia/źródło: Apucizoli | Stock Free Images
Narty na zdrowie
Jazda na nartach w znaczący sposób wzmacnia nasze mięśnie i stawy kończyn dolnych, bioder, pasa barkowego i kończyn górnych. Narciarstwo wpływa również na rozwój ogólnej koordynacji ruchowej i usprawnia układ krążeniowo – oddechowy.
Jazda na nartach to również doskonała możliwość na zahartowanie organizmu, a co za tym idzie, zwiększenie odporności na wszelkiego rodzaju infekcje.
Narciarstwo pozwala również na wyciszenie, uspokojenie myśli. Podczas zjazdu możemy się odprężyć, zapomnieć o problemach i po prostu cieszyć się otaczającym nas pięknem, czując pęd przepływającego powietrza.
| Nasze doświadczenia z jazdą na nartach |
Dla dziecka każda forma ruchu jest doskonałym sposoboem, aby rozwinąć mięśnie, usprawnić koordynację i wzmocnić organizm. Skoro my, rodzice, uwielbiamy jeździć na nartach lub mamy zamiar spróbować tego sportu, dlaczego nie wciągnąć do niego również dzieci?
