PRZEMIANY to oś tegorocznej edycji jednego z najciekawszych wydarzeń kulturalnych organizowanych w okresie letnim w Polsce. Na Karuzelę Cooltury do Świnoujścia przyjedzie 80 najbardziej znanych pisarzy, artystów, dziennikarzy, ekonomistów,...
Boczki to adipocyty- komórki tłuszczowe, które są ‘magazynkiem’ który tworzy organizm w obawie przed głodem (odziedziczyliśmy to po naszych przodkach, którzy jedli okazjonalnie). Boczki posiadają i kluseczki i dziewczyny posiadające figurę laseczki ;)...
„Na wiosnę zacznę...” – biegać, zdrowo się odżywiać, częściej korzystać z karnetu na basen... Do tego zbioru obietnic, które wielu z nas deklaruje o tej porze roku, powinniśmy dodać jeszcze jedną - zacznę regularnie wykonywać profilaktyczne badania...
"Jak Cię widzą tak Cię piszą" - sposób ubierania mówi bardzo dużo o człowieku. Pomimo, że jest to zagadnienie związane z modą nie można zapominać o dobrym smaku i guście w...
Andora faworytem, Korea czeka... a my jedziemy do Kanady!
Treść ustawy tutaj http://orka.sejm.gov.pl/opinie6.nsf/nazwa/2316_u/$file/2316_u.pdf...
Nie każdy może zostać mistrzem .To , jak wiele możemy osiągnąć zapisane jest w naszych genach.Niektórzy rodzice inwestują w dziecko, oczekując zysku w postaci błyskawicznych efektów ,jednak gdy tych efektów nie ma uważają, że coś jest nie tak, z dzieckiem albo nauczycielem. Fundowanie...
Bieganie to bardzo popularny sport, który może uprawiać każdy niezależnie od wieku, ale także od formy. Osoby z lepszą formą mogą spróbować swoich sił w zawodach, inni mogą po prostu, biegając choćby truchtem spędzić miło czas i poprawić kondycję, a także zdrowie. Biegi powinny być praktykowane w...
Dlatego tak ważny jest przykład, jaki dają rodzice, gdyż dzieci uczą się głównie przez obserwację. Dobry przykład dotyczy też zdrowego stylu życia – czyli na przykład uprawiania ćwiczeń fizycznych i spędzania czasu na świeżym powietrzu. A jak ważne są te aspekty dla rozwoju dziecka,...
Skutki braku aktywności fizycznej u dzieci Według Światowej Organizacji Zdrowia, 81% dzieci na świecie nie jest wystarczająco aktywna fizycznie. Wskaźniki są alarmujące. Coraz częściej...
Organizowane są one w niemal każdym zakątku Polski, zatem niezależnie od tego, gdzie mieszkasz lub gdzie się wybierasz na wczasy, na pewno czeka Cię coś wyjątkowego. Jednym z wydarzeń, które bez cienia wątpliwości warto umieścić w wakacyjnym terminarzu jest Nutella Mini Tour de Pologne! Nutella...
Narty na zdrowie Jazda na nartach w znaczący sposób wzmacnia nasze mięśnie i stawy kończyn dolnych, bioder, pasa barkowego i kończyn górnych. Narciarstwo...
Pamiętajmy, że co za dużo, to niezdrowo. Po miesiącach rozleniwienia nie rzucajmy się na głęboką wodę — intensywne treningi mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc.
Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, relaksuje i pozwala utrzymać dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę. Aby dodała nam energii i witalności, musi być dostosowana do wieku i możliwości. Wraz z wiekiem w naszym organizmie...
Z myślą o dzieciach powstały kolonie i obozy tematyczne, które łączą beztroską wakacyjną zabawę z bezpieczeństwem i profesjonalną opieką. Dzięki nim lato 2025 może stać się czasem, który na długo zostanie w sercu każdego uczestnika – zarówno tego, który po raz pierwszy wyjeżdża bez rodziców, jak i...
Dlaczego warto je mieć w swojej garderobie? Jakie modele najlepiej sprawdzą się na co dzień? Trampki Big Star – dlaczego warto je wybrać? Decydując się na zakup trampek, warto postawić na markę, która od...
Niezależnie od tego, czy wolicie aktywność fizyczną, kreatywne zajęcia, czy leniuchownaie w domu, każdy w tym okresie czasu znajdzie coś dla siebie. Ale planując ferie 2025 w mazowieckim, warto wcześniej sprawdzić dostępność biletów na lodowiska, warsztaty czy do muzeów, by w pełni...
Rok dobiega końca, a Nike po raz 3 z rzędu opublikowało listę najpopularniejszych dropów SNKRS z 2024 r. Marka opublikowała wcześniej listy na lata 2022 i 2023, a współpraca Travisa Scotta Air Jordan 1 Low OG zajęła pierwsze miejsce w obu latach. Tym razem Scott nie tylko zajął pierwsze miejsce, ale...
Kupując dziecku prezent pod choinkę, warto podejść do tematu z rozmysłem, biorąc pod uwagę wiek, zainteresowania i potrzeby dziecka. Mamy dla Was kilka wskazówek, które pomogą wybrać prezent pod choiknę dla dziecka, który sprawi małemu człowiekowi mnóstwo radości....