Styl Życia
Często osłabiony układ odpornościowy sprawia, że przyszła mama może stać się łatwym celem dla zarazków. Kobiety w ciąży są mniej odporne i bardziej niż przed ciążą narażone na infekcje przenoszone przez innych: przeziębionego partnera czy...
Latem stragany uginają się pod ciężarem świeżych warzyw i owoców, przebogatych w te witaminy i minerały, które szczególnie wzmacniają organizm i mobilizują jego układ odpornościowy. Zimą zaś, gdy naprawdę potrzebujemy ochrony i wzmocnienia, nasza dieta jest przeważnie mało urozmaicona...
Wrzesień oznacza koniec wakacji, powrót do domu, szkoły i pracy. Postanowiłyśmy uprzyjemnić Wam i złagodzić przejście z letniej beztroski do jesiennej rutyny. Dlatego pod koniec wakacji przetestowałyśmy kilka produktów dla dzieci...
Naturalnych metod zapobiegania i leczenia lekkich stanów chorobowych jest wiele ( np. herbata z sokiem malinowym czy miód) i każdy może dobrać jakiś sposób najbardziej mu odpowiadający lub stosować wszystkie razem. Obecnie mamy też do wyboru bezpieczne wyroby medyczne, dzięki którym...
Pani Doktor, z przeziębieniem w ciąży zawsze udajemy się do lekarza, dlatego i tym razem pytamy o poradę Panią. Zacznijmy więc od najtrudniejszego tematu. Po jakie leki na przeziębienie w ciąży nie możemy sięgać i dlaczego? Dr...
Powiedzenie, że katar leczony trwa siedem dni, a nieleczony tydzień możemy sobie wsadzić między bajki. Zwłaszcza w przypadku dzieci u których system odpornościowy nie jest jeszcze dobrze rozwinięty....
Coś na otarcia i drobne zranienia Przedszkolaki z natury są bardzo ruchliwe, rozbiegane i wszędzie ich pełno. Niestety podczas takich zabaw często dochodzi do różnych potknięć, upadków. A te kończą się siniakami, stłuczeniami i zadrapaniami. Dlatego warto mieć w swojej apteczce
Czym jest colostrum? Siara (colostrum) to substancja naturalna, wytwarzana w gruczołach mlekowych wszystkich ssaków. Produkcja siary rusza pod koniec ciąży, a największa intensywność wytwarzania colostrum przypada na pierwsze godziny po porodzie. Jest to zatem pierwszy pokarm, który nowonarodzony...
Alergia na pyłki jest epidemią naszych czasów. Cierpi na nią już 40% Polaków. Niemalże w każdym domu co najmniej jeden z członków rodziny zmaga się z alergią. Takiego domownika trzeba otoczyć szczególną uwagą, by mógł się cieszyć w pełni pięknymi urlopowymi...
Szczepienia podczas ciąży mogą być ważnym środkiem ochrony zarówno dla przyszłych matek, jak i ich nienarodzonych dzieci. Jednak zalecenia dotyczące szczepień w czasie ciąży mogą się różnić w zależności od stanu zdrowia pacjentki i aktualnych wytycznych medycznych. Dowiedz się, o jakie szczepienia...
Najwięcej witaminy C mają cytrusy, dlatego, by uzupełnić jej ilość w organizmie, w sezonie jesienno-zimowym sięgamy po herbatę z cytryną. To jeden z mitów na jej temat. Okazuje się, że największa ilość witaminy C znajduje się nie w cytrynie, lecz w czerwonej papryce i natce pietruszki. Często...
Celem kolejnej edycji #WarszawaOddycha jest zwiększenie społecznej świadomości na temat jakości powietrza oraz natychmiastowe działanie, ponieważ każdy z nas ma wpływ na środowisko i może się przyczynić do jego poprawy. Inicjator akcji, dostrzegając olbrzymi problem, jakim jest jakość powietrza w...
Suchość w gardle najczęściej pojawia się w okresie jesienno-zimowym, gdy temperatura powietrza znacznie się obniża, a w pomieszczeniach używane jest ogrzewanie. Powoduje to wysuszanie powietrza, co wpływa również na śluzówki. Wysuszone gardło staje się łatwym celem dla...
...oczyszcza organizm Usuwanie toksyn oraz związków przemiany materii następuje na drodze wydalania ich z organizmu wraz z moczem i potem. Gdy w diecie brakuje wody szkodliwe substancje nie przedostają się na zewnątrz, lecz...
...oczyszcza organizmUsuwanie toksyn oraz związków przemiany materii następuje na drodze wydalania ich z organizmu wraz z moczem i potem. Gdy w diecie brakuje wody szkodliwe substancje nie przedostają się na zewnątrz,...
...oczyszcza organizmUsuwanie toksyn oraz związków przemiany materii następuje na drodze wydalania ich z organizmu wraz z moczem i potem. Gdy w diecie brakuje wody szkodliwe substancje nie przedostają się na zewnątrz,...
Przyszła mama dba nie tylko o siebie, ale również o dziecko. To zobowiązuje. Dlatego jeszcze przed ciążą warto zwrócić uwagę na zdrowe odżywianie i zmianę stylu życia....
Jesień nadeszła wielkimi krokami. Nieco chłodniejsze temperatury sprzyjają infekcjom, dlatego w tym sezonie warto zadbać o zdrowie i dobry wygląd. Pamiętajcie także o super dawce endorfin, które wpłyną zarówno na dobry nastrój, jak i lepszą odporność – wystarczy wizyta w teatrze na dobrej...
Jak szczególnie zadbać o odporność w tym czasie? Podstawą dobrej odporności jest niezmiennie zdrowy styl życia. Warto w tym czasie szczególnie zadbać o odpowiednią ilość snu, obniżenie stresu i napięcia przez odpoczynek i aktywność fizyczną oraz oczywiście zdrową dietę....
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
