Przygotuj sobie kąpiel dla stóp. 2 łyżki szałwii i lawendy zalej ciepłą wodą i odstaw do ostygnięcia na pięć minut. Mocz stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem naparu i kilkoma kroplami olejku lawendowego. Regularne kąpiele zmniejszą potliwość...
Tonik do twarzy ma także dodatkowe właściwości – aby z nich skorzystać, należy dobrać taki produkt do rodzaju cery. Jak to zrobić? Skorzystaj z poniższych podpowiedzi! Jaki tonik będzie najlepszy dla cery trądzikowej, tłustej i mieszanej? Toniki do cery tłustej,...
Ugryzienia komarów są dość dokuczliwe – swędzą, bolą, a także mogą wywoływać uczulenia, w przypadku osób wyjątkowo wrażliwych. Okazuje się też, że komary nawet w naszej strefie klimatycznej mogą przenosić niebezpieczne choroby. Dlatego dobrze znać naturalny sposób na komary, który...
Wakacje to dobry czas, aby znaleźć czas dla siebie. Zadbaj o siebie tego lata i spraw sobie nieco przyjemności, a najlepiej tych zdrowotnych. Wybraliśmy dla Ciebie letnie nowości, które pomogą po wakacyjnym łakomstwie, zapewnią przyjemne spędzenie czasu z rodziną, a także będą wspierać Wasze zdrowie.
Wiosenna aura sprzyja zmianom, a my namawiamy, aby to były zmiany w stronę natury i dobrego samopoczucia. Zadbaj więc o przyjemną i wygodną bieliznę bez fiszbin, która sprawi że poczujesz się komfortowo i pewnie. A do pielęgnacji wybieraj kosmetyki o obłędnym kwiatowym zapachu. Pomogą utrzymać dobry...
Dbanie o siebie powinno stać się codziennym nawykiem. Dlatego warto małymi krokami, powoli, wprowadzać zmiany, które pozwolą nam się cieszyć lepszy zdrowiem, samopoczuciem i urodą. Na wiosnę warto przemyśleć zmianę diety na taką, która będzie wspomagać organizm i doda energii. Postaw więc...
Jak uszczęśliwić swoje jelita? Przede wszystkim dbając o to, by produkty, które do nich trafiają były świeże i zdrowe. Kolorowe warzywa i owoce, a także produkty pełnoziarniste, są bogatym źródłem składników odżywczych i błonnika, który pomaga w regulacji procesów trawiennych....
Weleda to marka z ponad 100-letnim doświadczeniem, mogąca się poszczyć produkcją wyłącznie naturalnych kosmetyków, których składniki pochodzą z ekologicznych upraw i własnych ogrodów firmy. Tym razem w naszym testowaniu testowaniu udział wzięły: Calendula krem dla niemowląt...
Mamy doskonale znają markę Weleda - widzimy to podczas wielu dyskusji na naszym forum, wielu zgłoszeniach do udziału w konkursach, a także ożywionych dyskusjach naszych...
Potrawy grillowane choć, są uważane za zdrowsze od smażonych, często wpływają niekorzystnie na kondycję wątroby, bo są zazwyczaj ciężkostrawne (wymagające dłuższego trawienia) i kaloryczne. Tłuste mięsa, marynaty do mięs, mieszanki przypraw oraz alkohol towarzyszący takim spotkaniom, działają obciążająco...
Czas, a właściwie jego brak, to najczęstsza potrzeba jaką wskazuje większość mam. Mamy, zajęte codziennymi obowiązkami, często mają za mało czasu, aby zadbać o siebie. Dlatego z okazji Dnia Mamy apelujemy: Mamo, zadbaj o siebie! Nie trzeba nikomu wskazywać...
Wiosenne słońce coraz cieplej przygrzewa, ale niektórzy z nas mogą odczuwać również lekkie zmęczenie. Taki stan nazywany jest wiosennym przesileniem, a jego innymi objawami mogą być też kłopoty z koncentracją, ze snem, brak energii i ospałość. Dlatego warto zadbać o swoje zdrowie na wiosnę i zafundować...
Zima powoli odchodzi w niepamięć, dni są dłuższe i cieplejsze, a co za tym idzie przypływa nam więcej energii do działania i chęci zadbania o siebie. Stawiamy sobie nowe cele: zdrowsza dieta, więcej ruchu czy zrzucenie kilogramów, które przybyły podczas zimowych wieczorów. Chcemy oczyścić swój organizm,...
WELEDA, to firma farmaceutyczno-kosmetyczna z ponad stuletnią tradycją, która zobowiązuje – zarówno w kwestii jakości oferowanych kosmetyków da mamy i dziecka, jak i działań na rzecz zrównoważonego rozwoju społecznego, gospodarczego i środowiska naturalnego. Głównym składnikiem kosmetyków...
Uprawa roślin jadalnych jest możliwa właściwie na każdym tarasie lub balkonie, gdzie dociera światło słoneczne. Jedynym przeciwwskazaniem jest bezpośrednie sąsiedztwo z bardzo ruchliwymi ciągami komunikacyjnymi, gdyż zazwyczaj wiąże się ono z dużą ilością kurzu i innymi zanieczyszczeniami powietrza....
Płukanki. Zrób to w domu Naturalne kosmetyki cieszą się coraz większą popularnością. Zioła wspierają nie tylko nasze włosy, ale też skórę i paznokcie. Plusem jest, że można samodzielnie u siebie w domu przygotowywać takie preparaty na bazie roślin. Płukanki to coś, na co powinni...
Kochamy i doceniamy nasze Mamy najbardziej na świecie. Dlatego kiedy zbliża się Dzień Matki, a zbliża się wielkimi krokami, zastanawiamy się co kupić, żeby sprawić Jej jak najwięcej przyjemności? Czy wymarzony prezent to będzie ten praktyczny, czy raczej jakiś...
Wielkimi krokami nadchodzi lato, a dni stają się coraz cieplejsze i bardziej nasłonecznione. A latem nasza skóra, zwłaszcza na twarzy i szyi, wymaga specjalnej pielęgnacji i ochrony. Opalanie powoduje jej wysuszanie, a co za tym idzie niszczenie włókiem kolagenowych i powstawanie zmarszczek oraz przebarwień....
Pieczywo, mimo, że znajduje się dopiero na trzecim piętrze Piramidy Zdrowego Żywienia i Stylu Życia, pojawia się codziennie w naszej diecie, przynajmniej w jednym posiłku. Kiedy mamy ograniczoną możliwość robienia zakupów - #zostańwdomu...
W czasie upalnego lata wieczory, gdy temperatura nieco się obniża dają wytchnienie od gorąca. Niestety jednak świeżym i rześkim powietrzem nie da się długo cieszyć, bo wszędzie wokół pojawiają się komary. Już samo ich bzyczenie nad uchem jest irytujące, a swędzące ugryzienia...