Planując ciążę warto jest się do niej odpowiednio przygotować i zadbać o swoje zdrowie. Oprócz zmiany diety, wyeliminowania używek, wprowadzenia zdrowego trybu życia i właściwej suplementacji...
Okres planowanie ciąży to jeden z piękniejszych etapów w życiu kobiety. Jesteśmy wtedy świadome swoich potrzeb i w pełni gotowe na macierzyństwo. Rośnie...
Ćwiczenia mięśni Kegla nie są trudne, dlatego z powodzeniem możesz wykonywać je sama, w domu. Mięśnie Kegla, czyli mięśnie dna macicy stanowiące wsparcie strukturalne dla niektórych organów, pełnią bardzo istotną funkcję w ciele kobiety. Dobrze napięte mogą ułatwić poród, a także zapobiec niezwykle...
Naukowcy z University of British Columbia (UBC) oraz Harvard TH Chan School of Public Health poddali badaniu 150 tys. kobiet w Kanadzie. Wyniki badania opublikowali na łamach prestiżowego czasopisma JAMA Internal Medicine. Wynika z nich, że zbyt krótki odstęp pomiędzy...
Naturalną reakcją po stracie dziecka jest doświadczenie żałoby. Początkowo pojawia się faza szoku, niedowierzania i zaprzeczania diagnozie. Dowiadując się o śmierci dziecka, para często doświadcza derealizacji (uczucie odrealnienia). Funkcjonuje w amoku, odrętwieniu. Mężczyźnie najczęściej w tej fazie...
Jak podkreśla Jarosław Saczonek- ginekolog i położnik z 16-letnim stażem – trzeba mieć świadomość, że współczesna wiedza i rosnące zainteresowanie planowaniem rodziny nie powinny przysłaniać faktu, że rozrodczość jest procesem naturalnym,...
Wiele kobiet, które chcą mieć dziecko zastanawia fakt rezygnacji ze swoich kolczyków w czasie ciąży. Czy jest to koniecznością i czy istnieją jakieś przeciwwskazania do posiadania ich przez cały przebieg tego okresu? Postaramy...
Kwas foliowy – słusznie nazywany „witaminą życia” Substancja ta jest jedną z witamin z grupy B i ma wpływ na rozwój każdej komórki organizmu, biorąc udział w syntezie...
Ocena przez lekarza prowadzącego stopnia ryzyka niedonoszenia ciąży następuje w wyniku przeprowadzonego wywiadu oraz badań. Pomaga to podjąć lekarzowi decyzję czy powinnaś być objęta szczególną opieką. Im wcześniej wykryjesz zagrożenie, tym szybciej możesz mu przeciwdziałać i w dużym stopniu zapobiec...
Ciąża zawsze jest bardzo ważnym okresem życia kobiety. Każda matka chce dla swojego dziecka jak najlepiej, dlatego tak wielką wagę przywiązuje się do opieki nad kobietą ciężarną. Przygotowanie do stanu błogosławionego powinno obejmować nie tylko sferę ekonomiczno-socjalną, psychiczną (wyobrażenia...
Choć ciąża dla wielu kobiet jest bez wątpienia pięknym stanem, to, co po niej zostaje na ciele – już niekoniecznie. Niektóre panie w ogóle nie dostrzegają różnic sprzed ciąży i po niej. Inne – które mają mniej szczęścia, zyskują pamiątki...
Naukowcy z Newcastle University przeanalizowali ponad 400.000 ciąż z lat 1996 - 2008 r. Wśród nich więcej niż 1.600 kobiet chorowało na cukrzycę. Okazało...
Jeśli planujesz ciążę, warto dołożyć wszelkich starań, by już teraz zadbać o zdrowie zębów i dziąseł oraz poprawić swoje codzienne nawyki. Niedokładne czyszczenie zębów i brak kontrolnych wizyt u stomatologa może sprawić, że mnożące się bakterie zaczną z czasem negatywnie wpływać również...
Maja i Grzegorz Hyży rozstali się kilka miesięcy po udziale w programie X-Factor. Grzegorz w niedługim czasie poślubił Agnieszkę Popielewicz, natomiast Maja Hyży była singielką. Wydaje się jednak, że ten czas to już przeszłość, ponieważ piosenkarka pochwaliła się również tajemniczym partnerem Konradem. -...
Małgosia Rozenek i Radek Majdan w 2016 roku zostali małżeństwem i od tej pory usilnie starali się o potomstwo. Jak sama Małgorzata twierdził wielokrotnie, szanse na ciążę były niewielkie, ale były. Małgosia jest już mamą dwójki chłopców z czasów jej związku z Jackiem Rozenkiem. Wówczas para...
Zajście w ciążę podczas okresu z reguły jest mało prawdopodobne, ale jednak możliwe. Cykl miesiączkowy kobiety dzieli się na okres płodny i niepłodny. Miesiączka zalicza się do okresu niepłodnego jednak mimo to nie powinna ona stanowić jedynej metody antykoncepcyjnej w...
Możesz się obłożyć gazetami dla przyszłych mam, zaczytywać w poradnikach na temat wychowania, oglądać filmiki na YouTubie z porodów innych kobiet i generalnie czuć się bardzo gotowa do roli mamy, a i tak przed tobą liczne niespodzianki, o których nie przeczytasz w żadnym...
Tatuaż na plecach a znieczulenie podczas porodu Najpopularniejszą formą znieczulenia w trakcie porodu jest znieczulenie zewnątrzoponowe, które podawane jest w dolnej części kręgosłupa. Jednak zdarzają się sytuacje, kiedy podanie takiego znieczulenia jest niemożliwe,...
Jak przygotować się do ciąży, aby nie była ona dla nas zaskoczeniem i przykrą wiadomością, ale upragnioną i wyczekiwaną wspólną radością?
Kobieta w ciąży wygląda kwitnąco, ma piękną cerę, włosy i paznokcie....