W czasie menopauzy wiele kobiet odczuwa pogorszenie jakości życia i dobrostanu psychicznego. Czym to jest spowodowane i czy można zrobić coś, by poprawić swoje samopoczucie? Menopauza to proces, który prowadzi do zakończenia miesiączkowania i okresu płodności w życiu kobiety....
Listopad jest miesiącem, w który również znajdziemy kilka chwil na wypoczynek od pracy i szkoły, a może nawet dłuższy wyjazd. Świąteczne dni pojawiają się już na początku miesiąca, a szansa na kolejny długi weekend listopadowy 2022 pojawi się potem w połowie miesiąca. Kiedy...
Wyczekiwany potomek przyjdzie na świat jesienią lub zimą? Jako mama jesienno-zimowa, zdecydowanie powinnaś wziąć pod uwagę również czynnik pogodowy. Dni stają się krótsze, pogoda zmienna, a temperatury coraz niższe. Dlatego w tym sezonie warto zadbać o wygodne i cieplejsze ubrania dla dziecka, odpowiednie...
Pierwsze doniesienia o obchodach tego święta pochodzą z końca XVI wieku. W trakcie obchodów dawnych andrzejek uważano, że w wigilię św. Andrzeja na ziemi pojawiają się rożne duchy i chochliki, których moc powoduje, że wszelkie andrzejkowe wróżby mają dużą szansę na to, aby się spełnić. Szczególnie...
Kiedy rozpoczyna się sezon grzewczy? Pytanie "kiedy zaczyna się okres grzewczy" jest w gruncie rzeczy pytaniem o to, kiedy kaloryfery w mieszkaniu zaczną pracować. Wbrew pozorom, nie decydują o tym żadne przepisy, lecz sami zarządcy budynków. Utarło się, że spółdzielnie rozpoczynają...
W powietrzu już czuć jesień, a i słonecznych dni coraz mniej. To sygnał, że wkrótce nadejdą chłody, deszcze, a potem zimowe mrozy. Czyli jednym słowem: nadchodzi sezon chorobowy. Mamy dzieci przedszkolnych i...
Jesienne nowości kosmetyczne pomogą skórze zachowac odcień czekoladowej opalenizny, odżywią i wesprą przesuszone słońcem włosy. Okres po lecie, to czas, kiedy warto zadbać o siebie szczególnie serdecznie. Upalne tegoroczne lato, pomogło skórze wytworzyć więcej tak potrzebnej...
Pójście do przedszkola jest ogromną zmianą dla małego dziecka. Jeśli do tej pory było z mamą, babcią lub opiekunką w domu, spędzenie całego dnia z nieznajomą panią i dziećmi, jest dla niego szokiem. Nieco łatwiej mają maluszki, które chodziły poprzednio do żłobka – dla nich będzie to zmiana placówki,...
Jak wskazują badania, wcześniaki są bardziej narażone na kłopoty z czytaniem, gorsze wyniki z umiejętności matematycznych, a nawet na wystąpienie u nich ADHD. Jednak badanie, które prowadzono w Australii, pokazuje, że wiele zależy od tego, jaką dietę miały dzieci w niemowlęctwie. Badania:...
Samodzielny wyjazd na wakacje jest dla dziecka ogromnym przeżyciem. Jak złagodzić stres rozstania z rodzicami i przygotować dziecko do wyjazdu? Wyjaśnia Katarzyna Babka, psycholożka dziecięca Mind Health Centrum Zdrowia Psychicznego. Kiedy możemy wysłać pierwszy raz...
Skóra lubi naturę – naturalne wyciągi roślinne, czy wodę, która zapewni dobre nawilżenie. Zdrowa skóra najlepiej się czuje poza zanieczyszczonym obszarem miejskim, czyli właśnie na wakacjach. Wybraliśmy dla Was lipcowe nowości kosmetyczne, które warto zabrać ze...
Warto jednak do tych planów dodać jeszcze jeden – wzmocnienia odporności Twojego dziecka. Tak, żeby po powrocie do placówki mogło jak najdłużej cieszyć się zabawą z rówieśnikami, a nie towarzyszyć Ci w pracy zdalnej z katarem do pasa. Co możesz zrobić, żeby wspomóc jego zdrowie? Zacznijmy...
Dbanie o własne zdrowie powinno być ważne dla każdej osoby. Znane jest wszystkim powiedzenie: „lepiej zapobiegać niż leczyć”. Jest w nim sporo prawdy! Jednak nie każdemu wizyty u lekarza kojarzą się dobrze i czasem trudno się do nich zmusić. Bardzo pomocne może okazać się właściwe wsparcie, okazywane...
Mleko mamy to najlepszy pokarm dla dziecka, dodatkowo zapewniający mu wszelkie niezbędne składniki odżywcze, minerały i witaminy. Dlatego tak ważna jest zbilansowana dieta mamy oraz odpowiedni pomocnik, który będzie wspierał naturalne karmienie piersią. Dla wsparcia laktacji w naszym testowaniu...
Najbardziej poszukiwane zawody w Polsce w 2022 roku Z każdym rokiem maszyny przejmują coraz więcej naszych obowiązków i wydaje się, że pracy dla ludzi jest coraz mniej. To jednak nieprawda, bo przecież ktoś musi projektować i obsługiwać dane maszyny. Zmieniają się tylko popularne zawody,...
autor Olga Vitoš Kobiety, które urodziły przez cesarskie cięcie, tak jak i te, które rodziły drogami natury, przechodzą połóg. Połóg jest bardzo ważnym i delikatnym czasem w życiu kobiety, Właśnie wtedy powinnaś myśleć również o sobie i zadbać o siebie, nie tylko...
autor: Olga Vitoš W naszej części świata najpierw kobiety rodziły w domu, potem przeniesiono porody do szpitali. W czasie przenoszenia do szpitali, żywa była koncepcja separacji dziecka od matki. To bardzo uproszczony obraz. Oczywiście historia tego zjawiska jest...
Syndrom zapomnianego dziecka, czyli z ang. FBS (Forgotten Baby Syndrome), to termin odnoszący się do niezamierzonego pozostawienia dziecka lub małego dziecka w zamkniętym samochodzie, często z tragicznym skutkiem. Badania naukowe na ten temat są jeszcze dość ograniczone,...
Ugryzienia komarów są dość dokuczliwe – swędzą, bolą, a także mogą wywoływać uczulenia, w przypadku osób wyjątkowo wrażliwych. Okazuje się też, że komary nawet w naszej strefie klimatycznej mogą przenosić niebezpieczne choroby. Dlatego dobrze znać naturalny sposób na komary, który...
Latem chętnie korzystamy z pięknej pogody i słońca, które nadaje naszej skórze nieco czekoladowego odcienia. Słońce sprzyja również wytwarzaniu się w naszych organizmach witaminy D, która jest bardzo ważna dla dobrego samopoczucia i odporności. Koniecznie powinniśmy się...