Teoretycznie dobę możemy podzielić na trzy części. Jedną przesypiamy, drugą spędzamy w pracy, a trzecia powinna być czasem wolnym. W praktyce wygląda to zupełnie inaczej. Zazwyczaj brakuje czasu w pracy i na przyjemności oraz regularnie za mało śpimy. Jakkolwiek górnolotnie...
Jeśli codzienne obowiązki pochłaniają cały Twój czas, potrzeby innych stawiasz ponad swoimi, czas na zmianę! Raz na jakiś czas, a najlepiej regularnie, weź sobie chociaż jeden dzień wolnego i zrób to, co robiłaś dla przyjemności zanim założyłaś rodzinę albo rzuciłaś się w wir pracy zawodowej. Może...
Młode mamy chętnie podzieliły się z nami opiniami na temat laktatora elektrycznego Philips Avent. Zwróciły uwagę na wiele aspektów, jednak najważniejsze były dla nich: wygoda użytkowania także poza domem, cicha praca, pomocna nakładka masująca i trzy tryby oraz szybkość...
Zdrowy tryb życia? Ile można o tym czytać i nic nie zmienić w swoich zachowaniach? Odpowiedź jest prosta: bardzo dużo. I nie leży tutaj główna wina po stronie czytającego. Chodzi o to by wyznaczać sobie tak na dobry początek drobne cele i być z nich dumnym, a dopiero po...
W sierpniowym Klubie Czytelniczym postawiliśmy na rozbudzenie w dzieciach zapału do nauki, aby ułatwić im ponowny start w rok szkolny. Wygląda na to, że się udało, a świadczą o tym znakomite recenzje naszych najlepszych krytyków, czyli rodziców i ich dzieci.
Często tak łatwo ulegamy lekkiemu, wakacyjnemu nastrojowi, że zapominamy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Wszystkie dłuższe przerwy, święta, wakacje i ferie czyli czas, gdy opuszczamy nasze domy na dłużej, bardzo dobrze przysługują się różnego rodzaju kombinatorom...
Sąsiadki, dziadkowie, najlepsze i nienajlepsze znajome – jest rzesza ludzi, które wpędzają rodziców w poczucie winy. Od Pani reagującej na płacz naszego dziecka w sklepie, po sfrustrowaną pielęgniarkę na izbie przyjęć – wiele osób mówi nam: „To Twoja wina! albo: „Jak do...
Metoda Marii Montessori zyskuje ostatnimi czasy na popularności z wielu powodów. Pokolenie młodych rodziców przyzwyczajone jest do wolności i samodzielności, dlatego łatwiej im proponować właśnie takie metody wychowawcze swoim dzieciom. Po drugie podejście zaproponowane...
Kamień w pralce to jedna z najczęstszych przyczyn ich psucia.W miarę upływu czasu i użytkowania naszych pralek w różnych jej częściach zaczynają osadzać się resztki proszków, płynów, brudów co powoduje, że w pralkach zaczyna tworzyć się pleśń, a nasze pranie nie pachnie już płynem czy proszkiem, ale...
Bardzo często łagodzenie bólu w porodzie kojarzy nam się od razu ze znieczuleniem. Warto zapoznać się z niefarmakologicznymi metodami łagodzenia bólu i wypróbować część z nich jeszcze w ciąży. Jest wiele metod, które mogą pomóc podczas porodu i warto po nie sięgać – zachęca...
Czy czasami czujesz przeładowanie obowiązkami? Znasz błędne koło zadań, które doprowadza cię do nieustannego przemęczenia? Pytasz mnie teraz: „Co za banalne pytania?! Każdy rodzic to zna, prawda?”. Właśnie, że nie każdy. Wszystko zależy...
Dzieci wracają do żłobków, przedszkoli, szkół, a rodzice mają w końcu czas dla siebie? Nic bardziej mylnego, prawda? Wielka logistyka od przygotowania...
Familie.pl: To naturalne, że zaraz po porodzie wszystkie nasze myśli krążą wokół noworodka i… często zapominamy myśleć o sobie. Jak znaleźć równowagę?
Często słyszymy głosy, że kobieta w ciąży nie może wyglądać modnie, gdyż wraz z rosnącym brzuszkiem coraz trudniej jest jej wybierać odpowiednie ubrania....
Niektórzy rodzice zastanawiają się do jakiego przedszkola wyślą dzieci jeszcze przed jego narodzinami, ponieważ miejsca zaklepywane są wiele wcześniej...Kiedyś przedszkoli nie było wiele, a mimo to rodzice nie zastanawiali się gdzie wyślą swoją pociechę – po prostu zapisywali je do najbliższego...
Mam dwoje dzieci. Często słyszę pytanie: skąd wiedziałaś, że to dobry moment na dziecko? Byłaś pewna, że podejmujesz dobrą decyzję? Zawsze wtedy odpowiadam, że kierowałam się przede wszystkim instynktem i sercem, bo w przeciwnym razie zawsze...
Mój pierwszy poród co prawda nie trwał długo (podziwiam dziewczyny, które rodzą po kilkanaście godzin!), bo tylko 4 i pół godziny, jednak zapamiętałam z niego okropny ból, nad którym w żaden sposób nie mogłam zapanować. Co prawda w ciągu 4 lat od urodzenia Julki zdążyłam to wspomnienie...
Po długich dziewięciu miesiącach przeleżanych przez żonę w łóżku ze względu na zagrożenie ciąży niewydolnością nerek i cukrzycą , stałym lękiem czy ciąża nie będzie...
Dla każdego rodzica dziecko powinno stanowić wartość priorytetową. Diagnoza o chorobie syna była dla mnie osobiście - traumą nie do opisania. To był olbrzymi wstrząs emocjonalny. Zadawałam sobie pytania:...