Karmienie piersią - zwłaszcza dla kobiety, która będzie mamą po raz pierwszy, może powodować niepewność. Przyszła mama jest niespokojna, czy da sobie radę? Czy będzie miała wystarczająco dużo pokarmu? Jak nakarmi malucha, jeśli będzie musiała wyjść z domu na dłużej? Radzimy, jak dobrze skompletować...
Czym są żylaki? Żylaki stwierdzane są najczęściej w obrębie kończyn dolnych. Stanowią one wrzecionowate lub workowate poszerzenia żył powierzchownych. Jednocześnie są one wydłużone i poskręcane w charakterystyczny sposób. Dolegliwość ta pojawia się zdecydowanie częściej u kobiet niżeli u...
Jeśli wyznajesz zasadę „zero waste” i nie lubisz marnować jedzenia to mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Ogonki z czereśni, które zapewne do tej pory wyrzucałaś możesz wykorzystać! Zrób z nich napar i ciesz się jego prozdrowotnymi właściwościami.
Azjatyckie rytuały piękna podbijają serca Europejek i to właśnie z nich wywodzi się masowanie twarzy kamieniami. Kamienny masażer do twarzy jest znany i stosowany od wieków w Chinach. Mały i zgrabny gadżet na zdjęciach na Instagramie prezentuje się niezwykle szlachetnie...
Cóż, po porodzie nie jest lepiej - świeżo upieczone mamy często borykają się z niedoskonałościami, przebarwieniami, rozstępami i problemem jędrności. Zaś, najwięcej „pamiątek” pozostaje w okolicach brzucha i piersi. Jak sprawić, by skóra znowu odzyskała świeży wygląd...
1. Gorączka – nie można jej bagatelizować Niebezpieczna może być szczególnie bardzo wysoka gorączka, w skrajnych przypadkach prowadząc nawet do przedwczesnego porodu czy poronienia. Co więcej, wysoka temperatura często jest...
Co prawda za najlepszy moment na podróżowanie przyjęło się uważać drugi trymestr, jednak nie oznacza to, że przez pozostałe miesiące jesteśmy skazane wyłącznie na siedzenie w domu. Zapytajmy lekarza prowadzącego, czy nie widzi on żadnych przeszkód w naszej podróży. Może się zdarzyć, że nam odradzi....
Woda to główny składnik naszego organizmu. Nie wolno dopuścić do jej niedoborów, bo prowadzą one do zaburzeń procesów metabolicznych w organizmie i osłabienia mechanizmu usuwania niebezpiecznych...
Niezależnie od wieku możemy spotkać się z taką dolegliwością jak zatrzymanie wody w organizmie. Przyczyny jej występowania są bardzo...
29 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 29 tygodniu ciąży Dziecko rusza się intensywnie, a jego ruchy będą teraz bardziej odczuwalne. Intensywnie...
26 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 26 tygodniu ciąży W 26 tygodniu ciąży płuca dziecka zaczynają produkować surfaktant. Jest to substancja...
19 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 19 tygodniu ciąży W 19 tygodniu ciąży będziesz czuć już ruchy dziecka, a jego aktywność będzie rosła w czasie twojego odpoczynku, szczególnie po...
Krótka historia terapii magnetycznej. Lecznicza siła magnesów była znana już w starożytnym Egipcie, Grecji i Chinach. Egipscy lekarze stosowali magnetyt (magnes) na różne dolegliwości....
Wielu rodziców niecierpliwie szuka danych o tym, kiedy dziecku wychodzą zęby. Warto jednak wiedzieć, że jest to kwestia indywidualna i w zależności od tego, jak szybko lub jak późno żeby pojawiały się u członków naszej rodziny, podobnie może być z ząbkowaniem u malucha. Są jednak...
Premenstrual Syndrome, czyli PMS, to fizyczne i emocjonalne symptomy, których kobiety doświadczają co miesiąc, przed rozpoczęciem menstruacji. Choć PMS jest powszechnym zjawiskiem, jego dokładna przyczyna nie jest jeszcze w pełni zrozumiana. Istnieją domowe sposoby na PMS, które mogą pomóc złagodzić...
SIBO to zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego. Jest to choroba, w przebiegu której w jelicie cienkim dochodzi do nagromadzenia dużej ilości bakterii pochodzących zarówno z jelita cienkiego, jak też grubego. W konsekwencji u pacjenta pojawiają się problemy trawienne oraz zaburzenia wchłaniania...
Spośród tak zwanych chorób glutenozależnych wyróżnia się te o podłożu autoimmunologicznym (zaliczamy do nich celiakię, ataksję glutenozależną oraz tzw. chorobę Durhinga), alergicznym (alergia na pszenicę) i nieautoimmunologicznym, niealergicznym (czyli nieceliakalna nadwrażliwość na gluten).
Skóra lubi naturę – naturalne wyciągi roślinne, czy wodę, która zapewni dobre nawilżenie. Zdrowa skóra najlepiej się czuje poza zanieczyszczonym obszarem miejskim, czyli właśnie na wakacjach. Wybraliśmy dla Was lipcowe nowości kosmetyczne, które warto zabrać ze...
Co to są wzdęcia? Pacjentki w ciąży w różny sposób opisują wzdęcia. Zgodnie jednak z III kryteriami rzymskimi definicja wzdęcia o charakterze czynnościowym to nawracające uczucie powiększenia obwodu brzucha, które trwa przez 3 dni w miesiącu przez kolejne 3 miesiące3. Dla wzdęć...
Polacy pokochali dalekie wakacyjne podróże, jednak musimy pamiętać, że wiążą się one z godzinami spędzonymi w samolocie, samochodzie czy busie. Długotrwałe podróżowanie może prowadzić do pojawienia się lub nasilenia objawów przewlekłej niewydolności żylnej. Możemy w trasie...