Mamy w ciąży starają się żyć wolniej, uważniej i zdrowiej. Dużo odpoczywają, spacerują i planują pierwsze dni po porodzie. Gdy ten moment już nastąpi, zwykle świat mamy wywraca się do góry nogami, bo wszystko jest nowe... Opieka nad dzieckiem wydaje się być instynktowna, jednak trzeba się...
Jaki jest prawidłowy poziom magnezu w organizmie? Dobowe zapotrzebowanie na magnez wynosi od 300-420 mg (320 mg dla kobiet i 420 dla mężczyzn). Jednak zwiększa się w ciąży, podczas karmienia piersią lub w sytuacjach stresowych. Kiedy dostarczamy magnezu w odpowiednich ilościach, wówczas...
BIELACTWO U NIEMOWLAKA Odp. na: #0Witam, może Pani napisać jak potoczyły się dalsze losy Pani synka? Jak rozwinęła się choroba itp? Mój synek prawie od urodzenia miał białą plamke na brzuszku, później pojawiła się druga na...
Warto przy jej aranżacji sięgnąć po porady specjalisty z Uniwersytetu Kalifornijskiego, Matthew Walkera. Strefa snu Neurolog i psycholog Matthew Walker od ponad dwudziestu lat bada sen. W swojej książce pt. „Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych” radzi, co zrobić,...
Rymowanki dla dzieci uczą i bawią, dają również rodzicom świetną okazję do nawiązywania z dzieckiem silnej więzi emocjonalnej. Powtarzające się krótkie rymowane zdania są wspaniałym wsparciem nauki mowy oraz liczenia, ponieważ wśród nich jest wiele wyliczanek. Poszerzają...
Anna Lewandowska lubiana przez Polki trenerka i była zawodniczka karate, właśnie potwierdziła, że spodziewa się drugiego dziecka. Razem z Robertem Lewandowskim ma już dwuletnią córeczkę Klarę. Żona RL9, nawet jako przyszła mama stara się nie zwalniać tempa i jest aktywna fizycznie. Zachęca też do...
10 minut Dziesięć minut to całkiem niewiele ale ile to czasem rzeczy można zrobić przez dziesięć minut. A to takie zadanie taka gra aby codziennie lub raz w tygodniu zrobić coś nowego. Coś czego jeszcze nie robiliśmy i wykonywać...
Nasze internautki chętnie zgłaszały się do testowania naturalnych kosmetyków Vianek, a zgłoszeń napłynęło mnóstwo. Nie dziwimy się, bo ta polska marka oferuje wyjątkowe kosmetyki, które mają bogaty, naturalny skład. Zobaczcie opinie, jakie przyszły do nas po testowaniu! Testerka...
Początki jazdy na nartach będą przyjemne, jeśli wybierzesz odpowiednie miejsce i dobrze się przygotujesz. Dlaczego tak ważny jest wybór ośrodka narciarskiego dla poczatkujących?...
Istotna jest zatem uważność i obserwacja zachowań dziecka, dzięki czemu szybciej można uchwycić początek problemu i zapobiec poważniejszym konsekwencjom. Czym są zaparcia? O zaparciu mówimy, gdy wypróżnienia występują rzadziej niż 2 razy w tygodniu, a stolec oddawany...
Koniec tygodnia =zmęczenie materiału... Dobrze, że piątek... Ciężki tydzień za mną. Jeszcze jutro i można odpoczywać :) ,Koniec tygodnia =zmęczenie materiału... Czuję i ja zmęczenie.. nawet rano wstać było ciężko..,Koniec tygodnia =zmęczenie materiału... ...
wkurza mnie dziś... Nogi mnie nie chcą nosić... ,wkurza mnie dziś... Dopiero poniedziałek... Gdzie to jeszcze do weekend u...,wkurza mnie dziś... Cena za kg tortu,...
Złote mleko to niezwykły napój naturalnie wspierający odporność. To szczególnie ważne, gdy jest się mamą karmiącą - niedospaną, niedożywioną i wiecznie zmęczoną. Złote mleko postawi młodą mamę na równe nogi, doda energii i zadba o zdrowie. Na czym polega fenomen złotego mleka? Tajemnicą...
Sepsa, zwana również posocznicą nie jest chorobą, a reakcją organizmu na zakażenie wywołane przez bakterie głównie meningokoki i pneumokoki. Nie u każdego dziecka przechodzącego infekcję spowodowaną zakażeniem tymi bakteriami dojdzie do wystąpienia sepsy. Jednak jeśli...
Odpowiednia aranżacja jadalni Warto, by ten wyjątkowy moment dnia miał godną oprawę. Nie mówimy tu o świecach ani odświętnej zastawie, ale już odpowiednio dopasowane meble są jak najbardziej wskazane. Ważne, by miejsce spożywania posiłków było wygodne i zachęcało do korzystania...
Jak skutecznie wypośrodkować ekspozycję na słońce w czasie letniego wypoczynku? Dlaczego słońce jest potrzebne? Światło słoneczne ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania i rozwoju organizmu. Bez słońca nie byłoby przecież życia. Przede wszystkim jest ono najważniejszym...
Gdy temperatura na zewnątrz przekracza 30 st. C samochód nagrzewa się jeszcze bardziej. W rozgrzanych pomieszczeniach również nie ma możliwości odpoczynku od upału. Na szczęście istnieje klimatyzacja, dzięki której możemy się ochłodzić. Jednak nieodpowiednio używana może...
Zapewne większości z nas wydaje się, że osoba, która się topi, wymachuje rękami i krzyczy z całych sił “pomocy”. Takie rzeczy możemy zobaczyć tylko w telewizji. W rzeczywistości osoby dorosłe, jak i dzieci topią...
Każdy rodzic zadaje sobie to pytanie: czy dziecku musi się odbić po jedzeniu? Co ciekawe, ta niepewność pojawia się nie tylko przy pierwszym dziecku, ponieważ zdarza się, że pierworodne zawsze potrzebowało odbicia po karmieniu, a drugie denerwuje się, bo sobie słodko usnęło podczas posiłku, a rodzice...
Czym wyróżnia się sukienka koktajlowa? Sukienki koktajlowe doskonale sprawdzą się na półoficjalne spotkania, przyjęcia i okazje. Zwykle sięgają do kolana, ale możemy też znaleźć takie, które są do kostek. Są zwiewne i szykowne. Mają mały dekolt i ładnie podkreślają talię. Są wygodne, nie...