Zacznij prowadzić budżet domowy Stworzenie budżetu domowego to podstawowa czynność, jaką powinnaś zrobić już na początku swojej drogi do oszczędzania. Muszą znaleźć się w nim twoje wydatki i wszystkie źródła twoich dochodów. Po prostu...
IKEA w najbliższych latach chce całkowicie zrezygnować z używania plastiku w swoich produktach jednorazowych takich jak reklamówki, słomki, kubki, sztućce i inne drobne przedmioty. Nie oznacza to rzecz jasna, że wybierając się z dzieckiem do restauracji IKEA nie będzie...
WWO to inaczej wysoko wrażliwe osoby, które wykazują nadwrażliwość na bodźce zewnętrzne, głębsze przetwarzanie rzeczywistości na poziomie poznawczym i silniejsze reakcje emocjonalne. Co piąta lub co szósta z nas mam może być mamą WWO, ponieważ osoby z wysoką wrażliwością...
Jesteś królową swojej szafy? Może powoli uczysz się nią być? Zawsze warto mieć czas dla siebie i pozwolić sobie o siebie zadbać. Prawda jest taka, że zadbana kobieta jest bardziej zadowolona z siebie, a zadbana mama zawsze jest szczęśliwsza. Jak wiadomo...
Nasze wyliczenia zaczniemy od plusów, ponieważ do drożyzny trzeba się psychicznie przygotować, żeby się nie załamać nadchodzącymi podwyżkami. PŁACA MINIMALNA + Minimalna pensja od 2018roku będzie...
Pierwsza w ciąży wizyta u lekarza – co zabrać? Pamiętaj, żeby przygotować przede wszystkim wyniki ostatnich badań cytologicznych. Jeśli niedawno realizowałaś jakieś inne testy (np. morfologię krwi, określenie grupy krwi czy badanie moczu), ich rezultaty również...
Czym właściwie jest zdrowe odchudzanie? Aby móc powiedzieć, że nasze odchudzanie jest zdrowe, nie wystarczy po prostu przejść na dietę, bo jak wiemy diety bywaja bardzo różne, niekoniecznie zdrowe. Przy zdrowej diecie i zdrowym odchudzaniu powinniśmy spełnić kilka warunków: Zaplanować Po...
Piękna pogoda i ciepłe, wiosenne dni dla większości osób są powodem do radości. Niestety alergicy nie mogą się nimi w pełni cieszyć, ponieważ ten najpiękniejszy czas w roku wiąże się równocześnie z początkiem pylenia roślin. Alergia na pyłki potrafi...
By wycieczka rowerowa była naprawdę udana, zaplanuj ją od A do Z. Chociaż po drodze na pewno pojawią się nieprzewidziane sytuacje, dobrze przemyślana trasa i odpowiednie wyposażenie zawsze będą w cenie. Gdzie się wybrać na wycieczkę rowerową? To zależy od wielu czynników....
U każdej kobiety cykl menstruacyjny wygląda inaczej, każda z nas inaczej go odczuwa i ocenia intensywność krwawienia. Jak więc stwierdzić czy masz silne czy umiarkowane krwawienia miesiączkowe? Obfite miesiączki – jak się objawiają?
Początki ciąży objawy – co się dzieje w twoim ciele? Wraz z pierwszym dniem cyklu miesiączkowego podczas złuszczania się wyściółki macicy i usuwania jej razem z obumarłym i niezapłodnionym jajeczkiem powstaje już kolejne. Dojrzewa...
Program wspierający metodę krytykowaną przez część naukowców oraz zwolenników metody in vitro ma być realizowany w latach 2017-2019 w Szpitalu Bródnowskim i ma pomóc 120 parom. Samorząd Mazowsza na ten cel przeznacza 300 tys. złotych, a jego realizację dzieli na dwa etapy: I etap...
Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy, że choruje na zespół policystycznych jajników. Objawy tej choroby często są trudne do zdiagnozowania. Dopiero wielomiesięczne starania o zajście w ciążę, które nie przynoszą...
Nowoczesne formy terapii ułatwiają rehabilitację społeczną Z całą pewnością nowoczesne formy terapii oparte o koncepcję tzw. psychiatrii środowiskowej (prowadzenie leczenia przede wszystkim w środowisku chorego, ambulatoryjne,...
Płodność kobiety wyznacza owulacja. Jest to moment uwolnienia się komórki jajowej z jajnika. Kobieta jest płodna na kilka dni przed tym momentem oraz kilka dni później zakładając, że jajeczkowanie mogło się opóźnić. Kalendarz...
Spodziewaliśmy się zmian na lepsze, a będzie jak… zwykle? Dlaczego kobiety w ciąży cały czas muszą walczyć o swoje prawa i zmagać się z nieprzychylnymi zmianami, a co za tym idzie ze stresem? Na te pytania nie mogę Wam odpowiedzieć, ale przyszła mama poinformowana, może...
W praktyce dość często zdarzają się sytuacje, w których przyszłe matki nie wiedzą dokładnie jakie skutki może mieć nacięcie krocza. Tym bardziej, cenna jest wiedza, że pęknięcia krocza jest korzystniejsze z medycznego punktu widzenia dla organizmu niż nacięcie. Dlaczego?...
Świętowanie miłości dwojga ludzi to najpiękniejsza okazja do świetnej zabawy. Jednak prawda jest taka, że na jednym weselu bawimy się wyśmienicie, a na innym niespecjalnie. Gdy organizujesz...
Co zrobić, żeby ten chwilowy spadek formy nie stał się punktem zwrotnym w kierunku starych,...
Żałuję, że nie zakładałam plecaka, żeby przejść Amerykę Południową, zatrzymując się na kanapach znajomych z couchsurfingu. Mogłabym poznać świat oczami...