Objawem braku jodu w naszym organiżmie może być: niezrozumiały brak energii życiowej,- zaburzenia pamięci,- osłabienie sprawnosci intelektualnej,- depresje,- dreszcze,- bule stawów,- uposledzenie słuchu,- wypadanie wlosów,- podatność na przeziebienia i infekcje dróg oddechowych,- objawy przyspieszonego...
Kiedy przy zaobserwowaniu nocnego drętwienia rąk należy zgłosić się do specjalisty? Jakie mogą być przyczyny tego zjawiska? Drętwienie palców u rąk w nocy, drętwienie ramienia i barków – czym może być spowodowane? Drętwienie fragmentów kończyn lub innych części ciała jest jednym...
Wspieranie odporności dziecka w okresie jesieni jest kluczowe, aby mogło cieszyć się zdrowiem przez cały sezon. Dbanie o odporność to zadanie na cały sezon – najlepiej wzmacniać ją codziennie. Jak to robić? Co sprzyja lepszej odporności dziecka? Wyjaśniamy! Zdrowa i zrównoważona dieta dla...
„Razem czy osobno?” to muzyczna, komediowa nowość, w wykonaniu znanych i uwielbianych przez widzów aktorek, które śpiewająco zabiorą przybyłych gości w świat skomplikowanych damsko-męskich relacji. Nie zabraknie wzruszeń, miłosnych historii, tańca i różańca, ale przede wszystkim nie zabraknie emocji...
Aby zaoszczędzić czas, zadbać o siebie i przy tym zyskać pełnowartościowe posiłki, zdecyduj się na dietę pudełkową w Radomiu. Zobacz, dlaczego to świetne rozwiązanie. Dlaczego dieta pudełkowa to dobre rozwiązanie dla mam karmiących? Kiedy w domu pojawia się noworodek całe dotychczasowe...
W kontekście rosnącej świadomości ekologicznej i potrzeby zmniejszenia kosztów energii, gruntowe pompy ciepła stanowią przyciągającą alternatywę dla tradycyjnych systemów ogrzewania. Odpowiednio dobrany system nie tylko zapewni optymalne warunki termiczne w domu, ale również przyczyni się do zwiększenia...
Jak dobiera się soczewki kontaktowe? Soczewki kontaktowe są wygodną alternatywą dla klasycznych okularów. Jednak, podobnie jak okulary korekcyjne, wymagają prawidłowego dobrania, aby zapewnić komfort i bezpieczeństwo dla naszych oczu. Proces doboru soczewek może trwać odrobinę...
Dziś chcę się z Tobą podzielić wskazówkami związanymi z żywieniem. Opowiem Ci o niektórych składnikach, na jakie składniki warto zwrócić uwagę i o tym gdzie możesz je znaleźć. Zwiększ swoje szanse Na początku chcę Ci powiedzieć o tym jak za pomocą odżywiania zwiększyć...
Czynniki ryzyka dla bólu podczas wiosennych aktywności Zima nie jest dobrym czasem dla aktywności fizycznej. Brzydka pogoda, krótkie dni i zła jakość powietrza nie zachęcają do ćwiczeń na zewnątrz, a zajęcia na siłowni nie sprawdzają się u każdego....
Co to jest inhalacja? Inhalacja (aerozoloterapia) to forma leczenia wziewnego [2]. Najstarszą techniką inhalacji jest nebulizacja, czyli dostarczanie do układu oddechowego pacjenta substancji leczniczych w postaci aerozolu [3]. W czasie inhalacji do układu oddechowego...
Witaminy i minerały: istotne składniki żywienia Witamina D: Dlaczego suplementować: Witamina D jest niezbędna dla zdrowia kości, układu odpornościowego i regulacji poziomu wapnia we krwi. Źródła: Promienie...
Potas i jego najważniejsze funkcje Potas jest dla roślin niezwykle ważnym składnikiem pokarmowym. Bierze udział w wielu zachodzących w nich procesach. Przede wszystkim odpowiada za gospodarkę wodną, czyli za efektywne pobieranie wody z gleby i utrzymanie jej w komórkach liści. Co więcej,...
Jak wybrać taki stanik? Na co zwrócić uwagę przy doborze rozmiaru i modelu? Wyjaśniamy. Kiedy najlepiej kupić biustonosz do karmienia? Po porodzie i w czasie połogu młoda mama raczej nie będzie miała możliwości, żeby wybrać się na spokojne zakupy....
Ospę wietrzną i półpasiec wywołuje ten sam wirus VZV (Varicella-zoster virus), a po zakażeniu pozostaje w organizmie już na całe życie, w postaci uśpionej, aktywując się właśnie w postaci półpaśca w przypadku spadku odporności. Wirus ospy rozprzestrzenia się drogą bezpośredniego kontaktu, kropelkową...
Z uwagi na mniejszą ilość czasu, coraz trudniej jest przygotować posiłki wpisujące się w harmonogram każdego członka rodziny, dbając jednocześnie o ich dobrą jakość. Z pomocą może przyjść oferta dań gotowych i przekąsek marek własnych sieci Żabka,...
Podpowiadamy, jak zorganizować czas dzieciom, aby w czasie wakacji wypoczywały aktywnie. Postaw na proste rozwiązania Spacery, jazda na rowerze i zabawy w wodzie to wystarczy, by dziecko zdrowo spędzało wolny czas. Młodsze dzieci chętnie wybiorą się na plac zabaw,...
Ergonomiczne miejsce nauki w praktyce oznacza m.in. odpowiedni wybór funkcjonalnej klawiatury i myszki. Uzupełniając ten komplet o praktyczny uchwyt na monitor, ułatwiający pracę szczególnie małoletnim artystom czy grafikom, mamy gwarancję najwyższej skuteczności nauki. Już...
Rodzinne auto: SUV czy kombi? Wśród typów nadwozia, które świetnie sprawdzą się dla rodzin, zdecydowanie warto zwrócić uwagę na SUV-y oraz kombi. Pojazdy tego typu mają do zaoferowania bardzo dużą przestrzeń, która jest...
Jak sobie z tym poradzić? Pomocne mogą być laboratoryjne badania sportowe dla dzieci. Dowiedz się, dlaczego jest to istotne i sprawdź, gdzie możesz skorzystać z laboratoryjnej diagnostyki sportowej dla dzieci. Dlaczego warto monitorować zdrowie aktywnych dzieci? Sport...
Wpływ diety na mleko matki Pierwszym mitem, który chcemy obalić, jest przekonanie, że dieta matki ma ogromny wpływ na jakość i skład jej mleka. W rzeczywistości, większość kobiet może spożywać zróżnicowaną dietę, a mleko matki nadal będzie dostarczało niemowlęciu niezbędnych...