Powiedzenie „jesteś tym, co jesz”, nabiera w ostatnim czasie zupełnie nowego znaczenia. Coraz więcej osób przekonuje się także, że prawdziwie brzmi: „co jesz, tak wyglądasz”. Dlatego zarówno branża żywieniowa, jak i kosmetyczna, zwraca się w stronę składników pochodzenia naturalnego. Prawdziwe piękno...
Wzloty i upadki w macierzyństwie to „stała sinusoida”. Dlatego po pierwsze warto zaakceptować powtarzalność kryzysów w relacji mamy i niemowlaka. Po drugie – dobrze przygotować się na to, co nieuchronnie nastąpi. Oto jak sobie radzić ze skokami rozwojowymi noworodka, przemęczeniem oraz spadkami nastroju...
Podczas ciąży w organizmie kobiety zachodzi wiele zmian, nie tylko wizualnych, ale też tych niewidocznych, związanych między innymi z gospodarką hormonalną. Jest to czas szczególnej troski o zdrowie swoje i swojego nienarodzonego dziecka, datego też dobra dieta w ciąży i prawidłowe odżywianie, to...
Pielęgnacja delikatnej skóry niemowląt wymaga pewnej dozy wiedzy – co szkodzi, czego nie wolno, gdzie stosować i w jakiej ilości. W czasach, gdy kosmetyki dziecięce zalewają sklepowe półki, mało kto zajmuje sobie głowę czytaniem etykiet ze składem. Zakładamy, że skoro preparat został dopuszczony do...
To właśnie z tych powodów warto dostarczać dzieciom jak najwięcej bodźców muzycznych i zadbać o to, by bawiły się zabawkami wydającymi dźwięki, lub zabawkowymi instrumentami. Styczność z zabawkami muzycznymi będzie miała ogromny i pozytywny wpływ na jego przyszłe życie, emocjonalność,...
Wspieramy karmienie piersią, które jest najlepszą metodą odżywiania dla małego dziecka. Unikatowe właściwości mleka mamy, bliskość i poczucie bezpieczeństwa – wszystko to doskonale wpływa na prawidłowy rozwój malucha. LISTA LAUREATÓW:
Pomimo tego, że świąteczne dania są kaloryczne i pełne szkodliwych składników, m.in. cukru i kwasów tłuszczowych trans nie będziemy namawiać Cię do „głodowania” przy świątecznym stole. Oczywiście idealnie by było, aby nawet na czas Świąt nie robić sobie odstępstw. Jednak Święta Bożego Narodzenia są...
Prawda jest taka, że odporność dziecka budujemy cały rok, nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Warto o tym pomyśleć wcześniej, by zaplanować odpowiednią i dobrze dobraną suplementację dla najmłodszych – radzi DIETETYK z Poradni MedFood, prywatnie mama trójki dzieci Natalia Gniadek. Dietetyk...
Media (czyt. reklama) zamęczają nas „magią świąt” już od niemal pierwszych dni listopada, ale to nie o taką świąteczną atmosferę chodzi. Nie wystarczy miesiąc przed świętami napatrzeć się w tv na jasne, zaśnieżone ulice, grubo ubranych przechodniów (podczas, gdy za oknem...
Wbrew temu co powszechnie zwykło się o niej sądzić („to tylko zapachy”) aromaterapia ma bardzo silne działanie i może w łagodny sposób pomagać pozbyć się wielu dolegliwości w trakcie przeziębienia czy grypy. Olejki zawsze miesza się z wodą lub olejami roślinnymi ze względu...
Najczęściej dzieje się tak dlatego, że są nosicielkami mutacji genu MTHFR. Brzmi skomplikowanie, ale MTHFR to reduktaza metylenotetrahydrofolianowa, czyli enzym przekształcający kwas foliowy do jego aktywnej formy. Kobiety z mutacją genu MTHFR mają obniżoną aktywność tego enzymu. Ich organizm nie...
Dlatego tak ważny jest przykład, jaki dają rodzice, gdyż dzieci uczą się głównie przez obserwację. Dobry przykład dotyczy też zdrowego stylu życia – czyli na przykład uprawiania ćwiczeń fizycznych i spędzania czasu na świeżym powietrzu. A jak ważne są te aspekty dla rozwoju dziecka,...
Zakupy z dzieckiem to wyzwanie dla każdego rodzica. Małe dziecko zwykle się na nich nudzi i trzeba mu bez przerwy zapewniać jakieś rozrywki. Większe natomiast chciałoby kupować rzeczy, które niekoniecznie są mu potrzebne, wrzucając wszystko do koszyka i wymuszając na Tobie...
Dla wielu rodziców będzie zapewne zaskoczeniem kiedy przeczytają następne zdanie. Mianowicie dzieci uczą się swojej seksualności w bardzo dużej mierze przez obserwację rodziców Wybierają rodzica swojej płci i podpatrują co oznacza być chłopcem albo dziewczynką. Nie dziwi...
Cyberzaburzenia to wpisane w międzynarodową klasyfikację chorób zabuzrenia na tle korzystania ze wszelakiego sprzętu elektornicznego. „Każdy gra mamo”, „Każde dziecko w szkole ma tableta, tylko nie ja”. „Mamo wszyscy, ale to naprawdę wszyscy bawią się smartfonami”. Słyszymy...
Jak czytać etykiety? Ta umiejętność, to podstawa udanych zakupów. Kiedy zaczynamy dokonywać świadomych wyborów zakupowych? Często jest tak, że dopiero po pojawieniu się w domu dziecka, zaczynamy zwracać uwagę na to, co jemy. Spada na nas odpowiedzialność za młodego człowieka i zaczynamy zastanawiać...
Firma Good Food Products Sp. z o.o. wycofuje 3 niżej wymienione partie wafli kukurydzianych ze względu na zanieczyszczenie surowca aflatoksynami. Firma poinformowała o sprawie Państwową Inspekcję Sanitarną oraz swoich odbiorców o konieczności wycofania wymienionych produktów, a także zamieściła ostrzeżenie...
Wcześniak to dziecko urodzone przed 37. tygodniem ciąży. Obecnie postęp medycyny jest tak duży, że da się ocalić już dziecko urodzone po 24 tygodniu ciąży, a ważące zaledwie 500 gram i choć wymaga ono intensywnej opieki to ma szanse na normalny rozwój. Tylko w niektórych...
Objawy stresu mogą być zwiastunem fizycznych schorzeń. Na przykład… niedoboru minerałów. Stres nie zawsze jest negatywnym zjawiskiem Nie ma wśród nas osoby, która od czasu do czasu, w codziennym życiu, nie odczuwa skutków stresu. I bardzo dobrze...
Stosowane w stomatologii plomby amalgamatowe, stały się ostatnio tematem wielu dyskusji. Czarne wypełnienia są wyjątkowo szkodliwe, wręcz niebezpieczne dla naszego organizmu, szczególnie dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią. Dlatego w krajach Unii Europejskiej podjęto decyzję bezwzględnego redukowania...