Maluszek jest bezpieczny w brzuchu mamy, ponieważ chronią go wody płodowe, które dostarczają mu także niezbędnych...
Witamina D jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieni słonecznych, jednak nasze położenie geograficzne utrudnia – zwłaszcza w okresie od września do kwietnia – wystarczającą ekspozycję na słońce , Proces ten jest dodatkowo zaburzony z powodu stosowania kremów z filtrami...
“Już od kilkudziesięciu lat istnieje spór, czy w ogóle istnieje punkt “G”. Teraz trwa spór o to, czy jest jeden orgazm, czy istnieje wiele jego odmian; czy wagina składa się z wielu punktów, czy też ...
Ciało kobiety w ciąży się zmienia i zaczyna reagować inaczej. Większość z tych objawów jest całkowcie normalna. Jednak na niektóre sygnały powinnyśmy być szczególnie uczulone i w razie najmnijeszych wątpliwości - warto udać się do lekarza....
Poród naturalny jest "zaplanowany" przez naturę i stwarza możliwość świadomego i aktywnego uczestniczenia w tym wydarzeniu. Największym pozytywem takiego zakończenia ciąży jest czas przyjścia spodziewanego dziecka na świat. Dziecko...
Jesteś w ciąży i chcesz najlepiej przygotować swoje ciało do porodu, poznać metody zmniejszania bólu porodowego oraz ułatwić sobie późniejszy powrót do formy?
Oto kilka rad jak w sposób naturalny można złagodzić ból podczas porodu. 1. Masowanie krocza Najbardziej narażony na pęknięcia podczas porodu jest odcinek między pochwą a odbytem. Już od połowy ciąży, a przynajmniej na 1–2 miesiące przed porodem,...
Spodziewając się dziecka przyszłe mamy powinny zapomnieć o alkoholu, czy mocnej kawie. Powinno się za to jeść dużo ryb, owoców i warzyw strączkowych. – Robiąc sobie sałatkę należy pamiętać, żeby polać ją oliwą. Witaminy zawarte w warzywach najlepiej się wchłaniają razem z tłuszczem...