Skąd pomysł na zjadanie przez młode mamy łożyska? W okresie płodowym jest to bogato unaczyniony organ, który odpowiada za odżywianie dziecka. Po narodzinach jest skarbnicą tkanki łącznej. W medycynie chińskiej, w formie sproszkowanej, łożysko wykorzystywane było m. in....
Gojnik, to roślina należąca do rodziny jasnowatych. Rośnie na wysokości około 1400 m.n.p.m. Jest więc wolny od większości zanieczyszczeń. W antycznej Grecji napar z gojnika podawany był rannym żołnierzom, aby przyspieszyć gojenie ran. Regularne picie naparu sprzyja poprawie funkcjonowania mózgu, szczególnie...
Objawy Hashimoto bywają niespecyficzne. Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, inaczej określana jako przewlekłe limfocytowe zapalnie tarczycy, które prowadzi do zniszczenia gruczołu tarczycowego. Układ odpornościowy wytwarza przeciwciała, które atakują i niszczą tarczycę prowadząc do zaniku komórek...
Jedną z zasad zdrowego odżywiania jest korzystanie z produktów sezonowych, dojrzewających i zbieranych w najlepszym momencie, najlepiej bez konieczności przewożenia ich na dalekie odległości. Dzięki temu warzywa i owoce zachowują świeżość i całe bogactwo witamin i składników mineralnych. Na które...
Czkawka polega na rytmicznych zupełnie mimowolnych skurczach przepony oraz mięśni klatki piersiowej. Powtarzające się skurcze powodują jednoczesny wdech i zamkniecie się głośni. Wtedy pojawia się charakterystyczny dźwięk. Czkawka u noworodka występuje powszechnie, pojawia...
Jak szybko reagować na przeziębienie, czy można ignorować pierwsze oznaki w nadziei, że to przejdzie? Zignorowanie choroby niestety nie sprawi, że jej unikniemy, a wręcz doprowadzi do jej rozwinięcia się i spowoduje większe szkody w naszym organizmie. W momencie,...
Substancje zawarte w owocach czarnej porzeczki poprawiają przemianę materii, rozszerzają naczynia krwionośne, działają przeciwzapalnie i napotnie. Poza tym podnoszą odporność organizmu, poprawiają pracę układu sercowo-naczyniowego, obniżają poziom glukozy we krwi. Jedzenie czarnych porzeczek wskazane...
No i przede wszystkim – jak pomóc temu malutkiemu człowiekowi, który przecież nie rozumie jeszcze, że gorzki lek najlepiej leczy, a czasem warto po prostu zostać w łóżeczku, oraz że to, że coś go boli, to bynajmniej nie...
Co więcej, mięso stanowi podstawowy składnik jadłospisu, a nasze ciało z długim przewodem pokarmowym nie jest przystosowane do tego, by radzić sobie...
Najlepiej już przed planowaniem ciąży zrobić badania krwi na grupę. Jeśli okaże się, że Wasze grupy krwi się wykluczają i może to spowodować konflikt serologiczny lekarz podejmie odpowiednią...
Pamiętajmy, że zgodnie z programem szczepień ochronnych, który obowiązuje w naszym kraju; część szczepień jest obowiązkowa. Co to oznacza? To, że jeżeli zaniedbamy wymaganych szczepień,...
Na początek, zanim zapytam o Filipa, chciałam zapytać o Was jako parę. Wydajecie się niezwykłymi ludźmi. Jacy są rodzice Filipa?
W zaciszu rodzinnej restauracji Trzy Kolory na warszawskim Mokotowie przygotowaliśmy dla przyszłych mam prelekcje ekspertów oraz miłą zabawę! Zadbamy o Wasza wiedzę, jak i dobre samopoczucie!...
Dziecko poznaje świat poprzez zmysły. Na początku jeszcze w brzuchu mamy, nasłuchując wszystkie odgłosy docierające z zewnątrz, a następnie poprzez...
Rabarbar jest przydatny w kuchni tylko wiosną, właściwie do końca czerwca, bo potem wyroby stają się gorzkie i niesmaczne. W pozostałej części roku można się cieszyć rabarbarowymi przetworami,...
Kubuś jest ślicznym i pogodnym chłopczykiem. Z pozoru niczym nie różni się od swoich rówieśników. Uwielbia się bawić, śmiać i tulić do swojej mamusi. Dopiero, kiedy bliżej się przyjrzymy, zobaczymy, że...
Wróżki czytają z dłoni, lekarze z paznokci. Ocenianie stanu zdrowia na podstawie wyglądu paznokcia, czyli onychodiagnostyka, nie jest wymysłem naszych czasów. Od wieków z powodzeniem tę metodę diagnostyki stosowała medycyna ludowa, chińska czy homeopatia. Nie jest źle, jeśli paznokcie tylko...
Kiedyś byli młodzi. Byli rodzicami, dzięki którym następne pokolenie mogło żyć i miało zapewnioną opiekę oraz byt. Potem zostali dziadkami, czasem niezastąpionymi, zwłaszcza kiedy trzeba się było zaopiekować kolejnym pokoleniem. Czy kiedy sami stali się starzy i być może niedołężni, nie...
Bazylia jest jednoroczną, miododajną rośliną, dorastającą do około 40 cm wysokości. Liście ma jasnozielone, a kwiatki drobne, białe lub jasnoróżowe zebrane w kłoski na końcach pędów. Cała roślina wydziela silny, aromatyczny zapach. Szczególnie...
Jabłka to jedne z najbardziej popularnych, ale i najzdrowszych owoców spożywanych przez Polaków. Zjadane, jako świeży owoc zawierają witaminę C (8 mg w 100 g świeżego jabłka), większość innych witamin i minerałów (potas, żelazo, magnez), dużą ilość błonnika...