Podczas warsztatów „Przygoda z macierzyństwem”, które tym razem odbyły się w Krakowie, zaproszeni przez nas eksperci wyposażyli przyszłe mamy w ogromną dawkę wiedzy z zakresu karmienia piersią i wspomagania laktacji, naturalnych metod leczenia,...
Podczas warsztatów „Przygoda z macierzyństwem”, przyszli rodzice mieli okazję wysłuchać ciekawych wykładów ekspertów dotyczących złożonych zagadnień, jak bankowanie krwi pępowinowej, karmienia piersią oraz naturalne metody leczenia kobiety w ciąży i niemowlaka. Była także...
Nadszedł ten cudowny dzień, na świat przyszło nasze ukochane maleństwo. Jesteśmy szczęśliwi, ale w naszym życiu zachodzi rewolucja. Nadchodzi też ten moment, kiedy to rodzina i krewni chcieliby zobaczyć nasze maleństwo. Zaczynają się telefony, często wizyty bez zapowiedzi....
Oprócz stanu zdrowia dziecka, sen z powiek spędza nam zwłaszcza nasza dieta. Czy powinnyśmy ulegać wszystkim zachciankom? Jakie produkty, jakie składniki odżywcze są wskazane w czasie ciąży, co jest bezwzględnie zakazane,...
Do porodu nie da się do końca przygotować. Nie ważne czy to Twoja pierwsza ciąża, czy kolejna - nigdy nie wiesz co Cię dokładnie czeka, bo każdy poród jest inny. Nie ma określonego scenariusza, nie da się go zaplanować, ani przewidzieć jak się potoczy. Mało tego, mimo...
Kobieta ciężarna ma wiele praw i przywilejów! Ma...
Informacja o ciąży powoduje...
Kobieta w ciąży wygląda kwitnąco, ma piękną cerę, włosy i paznokcie....
Oksytocyna to hormon, który występuje zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Zwana jest hormonem szczęścia, bo wywołuje stan euforii oraz zakochania. Jej poziom podwyższa się między innymi w czasie orgazmu oraz podczas porodu. Oksytocyna jest odpowiedzialna nie tylko za fizyczne...
Karmienie sprawia, że między mamą i dzieckiem powstaje wyjątkowa więź i bliskość, a cenny skład kobiecego pokarmu zaowocuje dobrym zdrowiem dziecka na lata. Zdarza się jednak, iż w początkowej fazie laktacja wymaga wsparcia i uregulowania, a wtedy przydaje się sprawdzony i profesjonalny pomocnik –...
Spotkania poszerzają wiedzę kobiet w ciąży i młodych mam, pomagają im w radzeniu sobie z codziennymi, nierzadko trudnymi sytuacjami i pojawiającymi się problemami, wspierają je w poszukiwaniu energii do samorealizacji i wyzwań, z którymi muszą się mierzyć w nowej, życiowej...
Familie.pl: Zacznijmy od źródła problemu. Skąd biorą się mięśniaki?
Kiedy w domu pojawia się maluszek, dla mamy wszystko się zmienia. Inaczej trzeba organizować czas, na dalszy plan schodzą też potrzeby rodziców, a na pierwszym...
Zalety karmienia piersią znasz na pamięć? W takim razie przypomnimy tylko w dużym skrócie: Dostarcza wszystkich składników odżywczych i wystarczającą ilość energii niezbędnej do zdrowego rozwoju.
Przede wszystkim decydując się na dziecko każda kobieta powinna być świadoma tego, że jej ciało może się zmienić. Czasem nawet bardzo. (I pisze to mama dwójki maluchów!:)) Może, ale wcale nie musi – nie ma bowiem reguły...
Dla każdej przyszłej mamy najważniejsze jest, aby dziecko było zdrowe. Dlatego właśnie okres ciąży to wyjątkowy czas, w którym przyszła mama powinna szczególnie na siebie uważać i nie ma w tym ani trochę przesady. Okres prenatalny to bardzo ważny czas dla rozwoju dziecka....
Dobra kondycja fizyczna, zwłaszcza silne mięśnie nóg i kręgosłupa są niezbędne, by w czasie ciąży funkcjonować bez nadmiernego bólu pleców, bólu mięśni i nadwyrężania stawów, obciążonych wagą i rozmiarami rosnącego, ciążowego brzuszka. Sprawna przyszła mama jest bardziej samodzielna, lepiej znosi...
Pewna mama z Ameryki, Carlee Benear, uwielbia jogę. Kilkanaście miesięcy temu urodziła córeczkę, którą nadal karmi piersią. Jak widać na filmiku, Carlee jest niezwykle sprawna fizycznie i tylko można jej w duchu pozazdrościć świetnej kondycji po porodzie. Bohaterka...
Twoja ciąża to dla rodziny, znajomych, a czasem nawet zupełnie obcych osób bardzo atrakcyjny temat. Zmieniasz się Ty, zmienia się Twoje ciało, z chwilę zmieni się cały świat wokół...