Zasada jest taka, że ćwiczenia po porodzie można zaczynać po zakończeniu połogu, czyli mniej więcej 6 tygodni po porodzie naturalnym i 12 tygodni po cesarskim cięciu. Powrót do ćwiczeń powinien być stopniowy i przemyślany. Oto kilka kluczowych wskazówek: Rozpocznij...
Ból pleców po porodzie przez pierwsze kilka dni towarzyszy większości świeżo upieczonych mam. Jest to zupełnie naturalne, ponieważ w czasie ciąży zwiększa się dość znacznie i szybko masa ciała, a co za tym idzie zmienia się środek ciężkości. Kręgosłup jest przeciążony,...
Novakid, szkoła językowa dla dzieci w wieku 4-12 lat, nawiązała współpracę z największą siecią szkółek piłkarskich dla dzieci i młodzieży w Polsce - Football Academy. Dodatkowo na platformie ruszyła...
Wiele gwiazd z okazji Światowego Tygodnia Karmienia Piersią, opublikowało swoje zdjęcia lub wspomnienia, przypominając jednocześnie, jak ważne jest karmienie dla dziecka. Jedną z nich jest aktorka, Agnieszka Kaczorowska, która niemal rok temu została mamą małej Ali. Aktorka...
Cóż, po porodzie nie jest lepiej - świeżo upieczone mamy często borykają się z niedoskonałościami, przebarwieniami, rozstępami i problemem jędrności. Zaś, najwięcej „pamiątek” pozostaje w okolicach brzucha i piersi. Jak sprawić, by skóra znowu odzyskała świeży wygląd...
Często mamy zastanawiają sie jak często noworodek powinien jeść? 8. a może 12 razy na dobę? Czy jest różnica w częstotliwości karmienia noworodka jeśli jest karmiony piersią a butelką? Początkowo najlepiej przystawiać dziecko do piersi co 2-3 godziny i nie przedłużać przerwy między posiłkami powyżej...
Wydzielające się w czasie ciąży w znacznie większych ilościach niż normalnie hormony sprawiają, że przyszłe mamy mają wtedy piękne, grube i lśniące włosy. Po porodzie, zwłaszcza w czasie karmienia piersią, znaczna część włosów wypada. Spowodowane jest to spadkiem poziomu estrogenów, który w czasie...
Familie.pl : Pani Aleksandro proszę nam powiedzieć, jak istotne jest układanie dziecka do snu?
Kiedy pierwszy raz w rozmowach z mamą usłyszałaś słowo penis, erekcja czy wzwód? Nigdy? Czasami w domu wytwarza się wokół niektórych tematów mityczne tabu, które potem rzutuje na całe nasze...
Prośba do młodych kobiet Kobietki namawiajcie swoje mamy i babcie do badań mammograficznych,Prośba do młodych kobiet Mameks60 (2013-10-12 20:24:06) Kobietki namawiajcie swoje mamy i babcie do badań mammograficznych moja...
Barbara O’Neal była najpierw zapaloną czytelniczką (jako dziecko), potem autorką...
Okres dojrzewania jest momentem szczególnym zarówno dla nastolatka jak i dla całej rodziny. Jest to czas w którym młodzi ludzie zaczynają szukać swojego miejsca w społeczeństwie.
Nadal zdarzają się szefowie, którzy traktują młode matki jak pracowników niepełnowartościowych i mało dyspozycyjnych. Jeśli się dobrze rozejrzymy, znajdziemy w swoim otoczeniu przykłady kobiet, które po urodzeniu dziecka...
Internet jest potężnym źródłem informacji, jednakże oprócz korzyści jakie nam daję, niesie on ze sobą wiele zagrożeń. Pierwszym z nich, o którym mówi się najczęściej i najgłośniej, jest po prostu uzależnienie od tej globalnej sieci. Wciąga on nie tylko młodzież ale i osoby...
Człowiek należy do ssaków. Dokładniej do królestwa zwierząt, rząd ssaków naczelnych. Ssaki to takie stworzenia których młode ssą po urodzeniu sutek matki, który doczepiony do piersi zapewnia im niezbędne do przetrwania pożywienie. Tak to już podstępnie matka...
Młoda powinna czuć się w sukni pięknie i nadzwyczajnie. Doskonale wiedzą o tym właścicielki Pracowni Sukien Ślubnych Diana w Iławie - Krystyna Osińska i jej córka Agnieszka Osińska-Gromadka. W ich salonie już ponad 20 lat przyszłe Panny Młode spełniają swoje najskrytsze,...
młode mamy - rozmowy (NIE)kontrolowane :D jest tu kto? ;D femm gdzie się podziewasz? miałam cichą nadzieję, że zostaniesz;) ,młode mamy - rozmowy (NIE)kontrolowane :D mamuśki zajęte opieką nad dziećmi i pewnie tu nie zaglądają :),młode mamy - rozmowy...
Czy młode mamy bywają męczące? Bywaja rózne mamy...Ja, na szczęście, mimo późnego macierzyństwa, nie "molestuję" wszystkich wokół opowieściami o małym. Nawet koleżanka, bezdzietna, zwróciła mi na to uwagę, że jak nie zapyta to o Matim mało mówię...Ale jak kto chętny posłuchać, to mogę gadać cały czas
Przywileje młodej mamy po powrocie do pracy... Póki co nawet nie marzę o pójściu do normalnej pracy. Może kiedyś.,Przywileje młodej mamy po powrocie do pracy... Tylko te wszystkie przywileje przysługują mamie zatrudnionej na normalną umowę o pracę. Mamy na umowy "śmieciowe" nie...
Czy młode mamy bywają męczące? ,Czy młode mamy bywają męczące? bywają ,Czy młode mamy bywają męczące? nie uwazam sie za meczaca