Styl Życia
By lepiej zrozumieć specyfikę wady postawy trzeba nam wiedzieć, że kręgosłup (bo jego deformacje i odchylenia od normy bardzo często są przyczyną złej postawy) dzieli się na 5 odcinków (szyjny, piersiowy, lędźwiowy, kość krzyżowa,...
Niestety, w Polsce fizyczna aktywność osób w wieku 50+ nie jest zbyt popularna. Jeśli do tej pory uważaliście, że sport jest tylko dla młodych to najwyższa pora zmienić swoje nastawienie. Odpowiednia dawka ruchu zapewnia znaczne polepszenie jakości życia. Zapobiega ona przedwczesnemu starzeniu oraz...
Pamiętajmy, że co za dużo, to niezdrowo. Po miesiącach rozleniwienia nie rzucajmy się na głęboką wodę — intensywne treningi mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc.
bieganie! boronik (2012-03-12 22:48:33) Ja od wczoraj zaczęłam jak tylko mąż zajął się malutką. W sumie najważniejsze to chyba zacząć, a potem to juz myśli się o następnym kroku :) Jak na razie widzę same pozytywy, ale...
Wielu ludzi nie wyobraża sobie życia bez zwierząt. Nie wszyscy jednak mogą sobie pozwolić na dużą liczbę pupili, albo pupile dużych rozmiarów. Decydując się na zwierzaka domowego należy pamiętać, że nasz pupil również musi mieć ...
Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, relaksuje i pozwala utrzymać dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę. Aby dodała nam energii i witalności, musi być dostosowana do wieku i możliwości. Wraz z wiekiem w naszym organizmie...
Badania genetyczne piłkarzy Pewnien klub z Premier League sprawdza DNA, żeby znaleźć uzdolnionych piłkarzy oraz by ustrzec się tych, podatnych na kontuzje.Za cechy człowieka odpowiada ponad 20 tys. genów. 170 uznano za nośniki talentu. Testy, jakie zafundował piłkarzom anonimowy klub Premier...
Czego zabraniacie Waszym dzieciom? Kiedy mówicie stanowcze NIE? Czy zdarza Wam się raz czegoś zabronić, a innym razem na to samo pozwolić? Czy raczej jesteście konsekwentni?,Czego zabraniacie Waszym dzieciom? Bardzo staram sie być konsekwentna.Zabraniam...
Radwańska gra o największy sukces w karierze Właśnie oglądamy Agnieszkę Radwańską jak rozgrywa kolejny finał cyklu turnieji WTA w Pekinie z niemką Andreą Petkovic. Wygrana w tym turnieju to 800 tys $ i prestiżowe miejsce wśród 10 najlepszych tenisistek świata. Oprócz...
Dziurawiec zwyczajny (Hipericum perforatum) to roślina z rodziny dziurawcowatych. Jest niskim półkrzewem o drobnych listkach i żółtych kwiatkach, które zakwitają zwykle na św. Jana (24 czerwca) i stąd inna nazwa tego ziela, czyli ziele świętojańskie. Jest to roślina znana już...
Pragniesz odnaleźć swój wewnętrzny spokój i harmonię? Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem nabrać dystansu do otaczającego świata? Podaruj sobie chwilę z jogą!
Jednak będzie "You Can Dance 6"! Ooo - ale rewelacja - Michał odchodzi z programu a na jego miejsce wchodzi Sebastian, który odpadł w ostatnim odcinku... "You Can Dance": dramat tancerza! Michał Maciejewski musi odejść z programu!
ZAJĘCIA CARDIO Są to zajęcia kolektywne, dynamiczne, z wykorzystaniem przestrzeni, w których występuje odpowiednio nasilona i ustabilizowana praca treningowa aerobowa (tlenowa), prowadząca do poprawy sprawności...
Magdalena Sztencel przez ponad 10 lat tańczyła na ziemi i fascynowała się różnymi stylami tańca (stepowanie, hip-hop, taniec nowoczesny i współczesny, contact improvisation). W zespole tanecznym Gravity (były Spin), prowadzonym przez Beatę Wojciechowską po...
Andora faworytem, Korea czeka... a my jedziemy do Kanady!
śliwy i zadrapania Lato się zaczęło i mój 3-latek wraca prawie codziennie ze śliwą albo zbitym łokciem... Co z takim rankami robić? Zaklejać, smarować? Co stosować? Jak sie psychicznie na to przygotować... Bardziej przeżywam te jego kontuzje niż on sam...,śliwy i zadrapania staropolskim powiedzeniem...
skoki ze spadochronem Odnawiam wątek, bo nikt nie wspomniał tutaj o czymś takim jak skoki tandemowe. Wygląda to tak: http://www.youtube.com/watch?v=JY1yncBNcGsi jest to najprostszy sposób na spróbowanie skoków spadochronowych. Nie są do tego wymagane badania lekarskie, a jedynie oświadczenie,...
Krótka historia terapii magnetycznej. Lecznicza siła magnesów była znana już w starożytnym Egipcie, Grecji i Chinach. Egipscy lekarze stosowali magnetyt (magnes) na różne dolegliwości....
jazda na nartach - jak zacząć? zamierzam wkrotce wybrac sie na narty. nigdy wczesniej nie jezdzilam, nie bylam nawet na stoku i nie wiem wogole jak sie o tego przygotowac, co jest potrzebne, ile to kosztuje, gdzie jechac itp. może ktos coś doradzi?,jazda na nartach - jak zacząć? najlepszą radę uzyskasz...
Bo trzeba zacząć... Odchudzanie to bardzo modne słowo, zwłaszcza w ostatnich kilku latach. Wszyscy się odchudzają. A więc dieta kapuściana, kopenhaska, głodówka czy jakże ostatnio modny Dukan. A po drodze jeszcze South Beach, gotowanie wg przemian czy jakoś tak no i dieta nie łączenia... Jestem specjalistką...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
