Sen jest niezbędny do życia. Bez wysypiania się nie jesteśmy w stanie zachować zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Pokazują to liczne eksperymenty z deprywacją snu, gdzie często już po 72h bez snu uczestnicy eksperymentu doznają problemów z kontrolą emocji, z nastrojem, a nawet halucynacji. Jak...
Zwlekanie nie zawsze oznacza lenistwa. Bardzo często wiąże się z naszym poczuciem własnej wartości. Szczególnie osoby mające tendencję do dążenia do perfekcji, mogą sabotować swoje wysiłki, ponieważ gdzieś w głębi wiedzą, że rezultaty ich działań nie będą doskonałe. A to mogłoby ugodzić nieco w ich...
Jedna z teorii psychologicznych mówi o tym, że stres pojawia się, jako reakcja na coś, co w naszym mniemaniu nas przerasta. Oznacza to, że interpretujemy daną sytuację lub określony bodziec, jako coś niosącego zagrożenie, któremu nie potrafimy sprostać. Krótkotrwały stres może pełnić funkcję mobilizacyjną...
Oświetlenie LED – czyli energooszczędne lampy Niewątpliwą zaletą takiego oświetlenia jest zdecydowanie oszczędność na energii elektrycznej, a także ekologiczność oraz małowymiarowość. Gdzie zwykłe żarówki nie dadzą rady, na pomoc przychodzą diody LED. Np., popularna taśma...
Zacznij prowadzić budżet domowy Stworzenie budżetu domowego to podstawowa czynność, jaką powinnaś zrobić już na początku swojej drogi do oszczędzania. Muszą znaleźć się w nim twoje wydatki i wszystkie źródła twoich dochodów. Po prostu...
Etykieta związana z zaproszeniami Ślub to wyjątkowy dzień w życiu, niewiele osób przeżywa go więcej niż raz. Dlatego też z tej okazji zapraszamy gości, chcemy, by świętowali i cieszyli się razem z nami. Tak niezwykła uroczystość wymaga odpowiedniej oprawy. Na ślub nie zaprasza...
Zaintrygowana? Marzysz o spokojnym, relaksującym i jednocześnie bogatym we wrażenia odpoczynku ze swoim dzieckiem? Dobrze trafiłaś, bo nasz konkurs jest niecodzienny! Tak, jak Hotel Anders, do którego chcemy Was zabrać w ramach konkursu!
Dzieciom najbardziej brakuje chwil spędzonych z rodzicami na zabawie lub innych czynnościach, które sprawiają przyjemność. Łatwo jest krytykować innych, że nie są w stanie poświęcić dziecku chwili, że nie wyjeżdżają z nim na wakacje, że mijają się domu niczym obce osoby....
Syndrom biernego rodzica to tzw. pasywne rodzicielstwo. Bierność w tym przypadku może być świadoma bądź nie, a przejawia się w głównej mierze tym, że nie pozwalamy dziecku decydować samodzielnie w wielu podstawowych kwestiach. Bierność polega zarówno na braku ograniczeń...
Przygody pechowej klasy numer 13 już od kilku sezonów podobają się młodym ludziom, którzy chętnie identyfikują się z bohaterami książek autorstwa Honest Lee i Matthew J. Gilberta. Książki z tej serii to mądra prozycja dla dzieci lubiących czytać, ozdobiona ciekawymi i poruszającymi wyobraźnię rysunkami. W...
Jaki kolor tęczówki ludzkiego oka jest najbardziej popularny na świecie? Na pierwszy rzut oka nasze oczy nie różnią się aż tak bardzo. W zależności od kraju pochodzenia kolory tęczówki mogą być brązowe, piwne (połączenie brązowych z zielonymi), niebieskie...
Szacuje się, że ponad miliard osób na świecie i około 26% polskich dzieci i młodzieży cierpi na krótkowzroczność. Wadę, potocznie zwana bliskowzrocznością, można skorygować, pomóc maluchowi odzyskać ostrość widzenia i zahamować pogłębiający się problem. Okulista dziecięcy z Warszawy udzieli Ci kilku...
Crossy Road dostępna na Poki przypomina klasyczną grę na stacjonarne automaty “Frogger” jednakże nawet gracze, którzy nie mają prawa pamiętać wspomnianego tytułu będą się przy dziele studia z Melbourne doskonale...
Jaki jest pierwszy lęk, który dziecko odczuwa? Czy te pierwsze lęki mogą być przyczyną zaburzeń emocjonalnych w późniejszym wieku dziecka? Dzieci od urodzenia mają odruchy lękowe, choćby takie jak odruch moro na głośny...
Większość z nas ogląda telewizję, filmy w komputerze, czy telefonie. Sprawia nam to przyjemność, rozwija, a wartościowe treści wiele wnoszą do codziennego życia. U dzieci, a zwłaszcza maluchów do 2-3 roku życia, ta kwestia wygląda jednak zupełnie inaczej. Mimo, że wydaje sie nam, że dziecko jest zadowolone...
Po pierwsze dziecko samo musi chcieć przeżywać czas przed Wielkanocą inaczej i zdobyć się na wielkopostne wyrzeczenia. Tylko wtedy zbuduje się jego motywacja, która pozwoli wytrwać we własnych postanowieniach. Takich rzeczy nie można dziecku narzucić....
Zima to świetny czas na spędzanie czasu z książką. Długie zimowe wieczory sprzyjają oddawaniu się lekturze – możemy z dziećmi przenieść się w niesamowity świat, zaczarowany w książkach i pomóc im rozwijać swoje talenty. Tym razem mamy dla Was propozycje, dzięki...
Mówi się, że kobiety kochają świecidełka. Coś w tym jest, bo na błyszczące przedmioty zwracamy szczególną uwagę. W naszym zestawieniu Top 5 prezentów na walentynki dla Niej nie może zabraknąć więc pozycji rozświetlających kobiety swym blaskiem. Poza tym stawiamy na upominki,...
Z entuzjazmem przyjmujemy przepisy, które ułatwią świeżo upieczonym rodzicom zgłoszenie narodzin dziecka. Już od 1 czerwca 2018 roku będziemy mogli wypełniać wnioski elektronicznie. Do tej pory, by zarejestrować narodziny, należało udać się do urzędu osobiście....
Postawmy proste pytanie, co robić by nasze pociechy były mądrzejsze? Nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi... Ale z pomocą przychodzą nam badacze, którzy opracowali praktyczne porady dla rodziców, dbających o rozwój inteligencji swoich dzieci. Nie ma głupich...