Bezsenność - jak z nią walczyć ? Kiedy słuchamy muzyki podczas zasypiania, oddziałuje ona na cały organizm. Przede wszystkim działa uspokajająco, obniżając poziom stresu i lęku, pozwala wyciszyć natrętne myśli, a także umożliwia szybsze zasypianie. Jej działanie pozwala na wyrównanie oddychania...
Kołysanki Świat jest muzyką. Dziecko jeszcze pod sercem mamy słyszy dźwięki które otaczają świat mamy. Podobno muzyka bardzo dobrze działa stymulująco na mózg. Ma wpływa na koncentrację. Muzyka łagodzi obyczaje, uspokaja.
Wiśnie, czereśnie, śliwy, brzoskwinie i inne pestkowe Wiśnie i czereśnie mają wiele zalet - właściwości zdrowotne tych owoców są trudne do przecenienia. Choć czereśnie w 80 procentach składają się z wody, to pozostałe 20 procent...
Orzechy Choć są ciężkostrawne, powinniśmy je przegryzać codziennie w niewielkich ilościach. Orzechy są źródłem kwasów tłuszczowych jedno- i wielonienasyconych. Przyczyniają się tym samym do obniżenia złego cholesterolu. Wystarczy...
Depresja przed i po porodzie - jak sobie radzić? ja tez sadze ze najwazniejsze jest wsparcie bliskich osob, meza, przyjaciol, rodziny, wtedy jakos wszystko sie pokona!,Depresja przed i po porodzie - jak sobie radzić? najważniejsze to pomoc i wsparcie partnera... no i tych ludzi ,którzy są bliscy...
Przytulanie jest zdrowie! Codzienne przytulanie działa jak lekarstwo. Regularnie "dawkowane" pieszczoty mogą obniżać ryzyko chorób serca, zmniejszać stres i zmęczenie, pobudzać do pracy układ odpornościowy, zwalczać infekcje,...
Jak napisać reklamację? Czy powinna być napisana językiem urzędowym, tylko suche fakty, daty i liczby czy raczej to co nam na sercu leży? Jak myślicie, jak w ogóle to napisać aby coś wskórać? Z doświadczenia wiem że jako klient jestem na przegranej stronie..,Jak napisać reklamację?...
1% podatku na kogo? Witam, ja jeden procent swojego podatku przekarzę na Hospicjum Podkarpackie, gdyby ktoś jeszcze nie był zdecydowany to polecam wspomóc to hospicjum.,1% podatku na kogo? na siostre kolezanki,1% podatku...
zaparcia ... Fakt! Na zaparcia najlepszy jest Jeliton bo jako jedyny na rynku ma aż 100 % czystego błonnika bez chemii. Pobudza trawienie a sport dodatkowo potęguje ten efekt.,zaparcia ... Mnie pani w aptece poleciła Jeliton (100% błonnika). Mogą go stosować również kobiety w ciąży. Działa...
Recepty na leki stałe. No i ostatnio sie zdenerwowalam... zamowiłam receptę telefonicznie- dla siebie na leki stałe.. A pielęgniarka mi na to, że ja ubezpieczona nie jestem i mam przyjechać z dowodem ubezpieczenia. Wieć ja sie pytam, gdzie im sie EWUŚ zapodział...A ona mi na to, że u nich nie dziala....
Czym się kierujecie wychowując swoje dzieci? bielinek_k apustnik (2011-11-19 23:07:38) Ja to miałam absolutnie denny początek, bo mi ktoś (pewnie bez złych intencji) podarował w ciąży poradnik Tracy Hogg i się naczytałam... Heh, wdrukowała mi...
Skąd dziecko wie...?! Tak mnie zastanawia z kąt taki maluch, zaledwie siedmio miesięczny,wie że ja to jego mama i że trzeba wołać jak coś dolega?! I jak pieknie to woła! Czy to działa instynkt natury czy co? Zastanawialiście się kiedyś nad tym?,Skąd dziecko wie...?! Dziecko...
Nie potrafię przejśc obojętnie Kochane moje faktycznie uzależniacie mam nadzieję że nie dotego stopnia że będę musiała iśc na odwyk Ale nie o tym chciałam pisac ,gdy patrzę na posty ,o chorych dzieciach ,to serce,mi...
trudne dni w przedszkolu W przedszkolu można było wybrać,czy dziecko ma chodzić do przedszkola podczas tygodnia międzyświątecznego ,czy też nie. Zdecydowałam ,że będzie.Obawiałam się,że zbyt długa przerwa może odzwyczaić Szymonka od chodzenia do przedszkola.Pierwszego dnia jak zawsze poszedł zadowolony.Jednak...
Reklamy, któe wkurzają... WRC napisał 2010-12-08 15:55:09Działa mi na nerwy wszędobylska reklama, kierowania się moherowym sercem...
Reklamy, któe wkurzają... Działa mi na nerwy wszędobylska reklama, kierowania się moherowym sercem czy rozumem!
Pomozcie mojemu malenstwu zrobic..... ....kupke. Juz nie wiem co robic. Od paru dni nie moze sie zalatwic. Masuje brzuszek, daje jej do picia wode i sok jablkowy i nic. Juz nie wiem co zrobic meczy sie przeokrutnie. Serce mi sie kraja jak widze jak sie meczy i placze. Co moge wiecej zrobic zeby jej...
Co to jest kangurowanie? Tą nazwą określa się dłuższy bezpośredni kontakt mamy i dziecka , skóra do skóry .Dowiedziono że kangurowanie wpływa na dojrzewanie układu nerwowego noworodków, działa na nie uspokajająco , np.zmniejsza reakcję na stres .Z tego względu poleca się je wcześniakom , niekiedy może...
24 października, dzień walki z otyłością Zaczynają doskwierać ci zbędne kilogramy. Twoje ulubione spodnie robią się coraz bardziej opięte. Fałdki widać w każdej bluzeczce. Podejmujesz decyzję o zastosowaniu diety. Zaczynasz od pierwszego danego miesiąca ale skusił cię...
Popołudniowa Poradnia Antynikotynowa Popołudniowa Poradnia Antynikotynowa Korzyści z rzucenia palenia są oczywiste: już po 20 minutach od ostatniego papierosa ciśnienie krwi i akcja serca powracają do normy. Lecz nadal miliony palaczy uważają rzucenie palenia...